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文字| WEGO _老王

在挽回前任的过程中，掌握正确的聊天方式非常重要。

聊天要分不同的人，要看气氛和氛围，具体情况我们可以随意适应。没有可以直接套用的公式。

不少人以为聊天就是话术套路，到网上找模板，那些语录油腻到我能用脚趾抠出三房两厅。

还有人迷信所谓的“三三三聊天法”，分为三次，每三天一次，不超过三句话。你做梦去吧。整件事很严重，令人困惑，都是在愚弄小白。我真的厌倦你了。一周说两次太多了。我们说话的时候我会主动找你。

早在公元14世纪，奥卡姆剃刀原理就提醒我们，别把简单的问题复杂化，要学会把复杂的事情简单做。

聊天本来就不复杂。心态和技巧都总结出来了。做那些花里胡哨的东西没用。

常见的心态是不敢说话，或者不想说话，傲慢自大，要求对方主动。这个基本上没有解决办法，你可以自己克服。不主动失去自己想要的不是很正常吗？

还有一种需求爆炸的感觉。要控制需求感，可以看前两天的推送

至于技巧，有太多可谈的了。下面讲几个注意点，作为交流思路的参考。

1破冰

在大多数情况下，第一次接触必须经历一个稍微尴尬的开始，这被认为是破冰阶段。

即使你没有经历过断线，因为你的身份变了，连接也会有点陌生，找边界找位置也是常事。

因此，迈出第一步是关键。除了心理建设，态度上也要表现出平和友好，不卑不亢，不舔狗。

心理学上有个“最小兴趣原则”可以解释这个道理，在感情中兴趣较低的一方掌握着更多的主导权。

不要一上来就特别殷勤。你越讨人喜欢，越不会被珍惜。

日常口语优先。联系前通过朋友圈动态评论做个铺垫也是可以的。

2计时

出门会选择晴天，没有人会选择台风天出门。

同理，你有高度抵触的时候再谈莲花也没用，和你说的没关系。

很多人没有选对时间，是因为觉得等不及了，所以应该谦虚一点，拿出诚意来道歉。

没用的，你真的不必为了缓解内心的焦虑而去做些什么，该消停的时候就消停，瞎操作只会绕更远的路。

另外，如果前任有了新欢，也不是没有可能联系，但难免有所顾忌，时机要更好。比如约会的时候不理你是很正常的。

选择合适的聊天时间是成功的一半，这是一个可控的变量。当然，每个人都有不同的习惯。利用你们对彼此的了解，选择合适的时机，经历几次摸索的考验，是不可避免的。

3个主题

在选题上，不要花太多心思去纠结。正如我刚才所说，重点不在于话题，而在于时机和你表现出的态度。

常见话题永远都是安全选项，没必要刻意迎合，尤其是你选择了一些对方知道你不会感兴趣的内容，然后你又会回去舔。

真正高价值对象的追求者自然很多，你喜欢的人也是别人喜欢的。不要回到对方的追求者之一，你会从首选沦落到备胎。

这个话题没什么可深究的。只要不踩雷，不选择对方明显讨厌和不感兴趣的话题，不迎合，做这些事情就够了。

情绪的意思，不是让你带着情绪去聊天，而是指你要更多地关注对方的情绪。

情绪比聊天重要，氛围比话题重要。

还是举例说明。

这类回复还是挺常见的。不能说有错，但过于追求安全和逻辑性，怕得罪对方，想表达安慰，结果就是平淡，成了一句正确的废话。

有心人会留意到这其实是一个不错的挽回窗口，对方通过主动抛向你话题，给你关系升级的信号了。

给你机会不中用，下次就不知道要到什么时候了。

正确的回复方式，是这样的。

这类回复容易博得会心一笑，忙也忙完了，被骂也骂过了，还能骂回去咋地？赶紧忘掉不愉快的事情，至少在今天的结尾留下快乐的回忆才是最重要的，没什么比干饭更能让人有劲的了。顺便对方还能吐槽发泄压力，你又多了个约出来的机会增进感情。

都是成年人了，不用你教对方做事，吐苦水也不是真的想要逻辑上的建议，用不着你去告诉他该怎么办。

比起提建议，还是关注情绪重要得多，

5 倾听

你想成为一个会聊天的人，让前任愿意和你聊下去，那么首先就要学会倾听。

就这？不就闭上嘴听人说话吗，有啥难的。

大部分人还真的做不到。做不到的人，一半源于无知，一半源于傲慢。

倾听意味着放下已有的想法和判断，把对方说得话语原原本本地听进去。

然而实际过程中，有太多人急着提供建议，或是说出自己相似的，有过之而无不及的经历。

前者是想提供帮助，博取好感；后者是想通过建立同盟获得身份上的认同感，拉近距离。

可是两者殊途同归，都给对方造成一种感觉是：你不在意这场谈话，不尊重我感受，而且自说自话。

实际上你要做的很简单，认真听，不时给予反馈，以身体语言告知对方你很重视这次聊天就可以了。

6 淡然

淡然和隐藏需求感有些相似，但重点想说聊天的结尾部分。

有的人聊天过程整体氛围不错，偏偏在最后不舍得结束，非要聊到对方借口洗澡下线为止。

一场小小的对话，其实也是遵循着峰终定律的，过后对方想起，只会记得高潮和结局。

既然聊得不错，那么在高潮部分戛然而止，比狗尾续貂去强行延长对话效果就要好得太多。

害怕没有下次，总是想乘胜出击，要是能顺势提出复合就再好不过了……这些都是挽回者焦急的表现，结果反而毁了这次聊天。

找准时机由你主动结束对话是最好的，结束要果断，点到为止。

“嗯”“哦”“哈哈”之类可回可不回的消息，或表情包，可以直接默认为对话结束信号而不回。

尽量给对方留下意犹未尽的感觉，下次想联系，聊起来就更顺利了。

挽回前任期间的聊天是贯穿整个挽回流程的重中之重，不仅影响到印象转变和关系升级，要是在对方给出窗口的时候没有及时抓住，下次要等机会就不知要到什么时候了。

相对的，你们能聊起来就说明有关系升级的机会，掌握正确的谈话技巧（注意是技巧，非套路），结合具体到对方的性格特征，你们的具体情况等好好去聊，就很有可能利用一两次的关键对话让感情迅速升温。

挽回别怕主动联系，做足功课，带着放松的心态去灵活应对即可，机会都是留给有准备的人的。

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