如何保养婚姻？５大禁忌与甜美

「我们不是好好的吗？怎么她忽然说要离婚？并且说走就走。」

「我必须说，离婚真的很痛苦，天啊，我只能说，真的很痛。」

这是几位男士离婚后，心里痛苦的呻吟。

男人真的很迟钝，像电影《克拉玛对克拉玛》里的情节，当太太提了箱子离家，先生才知道太太不高兴了，也才负起照顾儿子小克拉玛的工作。烧焦的面包，吵闹的小孩，及成堆肮脏的盘子，才让大克拉玛了解，原来，从前太太做了这么多事，是他所不知道。

美国有一项调查发现，有62%的离婚是太太所提出，而有小孩的夫妻更高达66%，这数字真是吓坏了许多美国男人。

能不能在离婚前就察觉事情不对劲？能不能在平常就多了解太太的需要或爱好？专心经营两个人的关系。

因为，许多研究都指出，美好和谐的婚姻能使人长寿健康，和谐美好的性生活也能稳定人的情绪。对于注重工作成就的男人来说，成功的家庭生活与亲密关系更有助事业发展，是一举数得的好投资。

在繁忙竞争的工作中，男人该如何保养他的婚姻？让事业与婚姻都能同时并行，以下是许多专家的建议与技巧。

1.经常对她说「我爱你」、「我了解」

有个笑话，很传神的描述男女间的差异。男人临终前，一般会忙着交接终生劳碌所得到的财产或事业。但女人则是抓着丈夫的手问：「你一生是否是只爱我一个人？」当然，男人会好言的说：「是是是。」女人继续说：「答应我，假设你真的要另娶，绝不能让她穿我的衣服。」男人再次好言的说：「不会的，我不会做这种事，因为你穿的是七号，她穿九号。」

当然，这只是个笑话，但它背后所传达的微信消息却是真的，女人需要丈夫不断对她做「爱的口头保证」。

「我爱你」对女人来说，真的永远不嫌多，因为「被疼爱、受重视的感觉」是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的，其实可花点巧思，让它听起来更富情味与创意。

例如，早上赖床时可先抱抱她，在耳边说一遍。偶尔，在白天出乎意料打个电话给她，说出这三个字，保证太太错愕，但兴高采烈。或者，写个小卡片，贴在厨房或镜子上，让她不经意看到时，又是一阵感动。

「我了解」则是另外一句受用的话，做太太的经常有满腹苦水或辛劳，但先生也不爱听，只觉得那是芝麻绿豆大的事。但只要他安静听一下，再补上一句「我了解」或「有道理」，就可以让太太倍感安慰。

2.列出5件太太最想要你做的家事

料理家事与养育小孩，的确是女人在婚后最沉重的负担。根据估计，太太每周花在杂事上的时间，远远比先生多出20个小时，想一想看，几乎要一天的时间。如果太太白天也工作，那就是一根蜡烛两头烧，难怪她疲惫不胜，对性事提不起兴趣。

美国心理学家奎摩在《当性先生碰上爱小姐》一书中建议，请太太列出5件她最希望你帮忙做的家事，以实际行动表示你的支持与关心。

这些事必须非常明确，并且能让她开心，又不会产生两人的冲突。例如，「帮小孩洗个澡」、「做饭时能帮忙照顾小孩」、「倒垃圾」或「周末帮忙打扫房子」。

每天为她做一件单子上的事，项目当然会有更动。但不管怎么样，持之以恒地做，让太太充份感受到你的爱意，使两个人的关系和谐顺畅。

美国的一项研究发现，爱做家事的男人最诱人，孩子也较听话。因为爸爸参与家事，就可以给孩子一个好榜样，学到社会责任这件事，也学到待人处事的能力。

至于会做家事的男人，则让太太觉得窝心又诱人。调查也发现，许多女人觉得，男人在使用吸尘器时最性感。

3.用感激与赞美点燃太太的热情

假设真的没办法多分担家事，至少要表示出心中的感激，而不是视为里所当然。

艾咪曾在婚前工作多年，那时候每完成一个计划，就会得到上司的赞许，自是开心不已，因为才干与能力倍受肯定。但有一天生宝宝了，决定回家带小孩，心里却十分失落，因为没有人再像上司一样，不断肯定她的努力。「有时候我真想把先生抓过来，看看我清过的厨房，问问他地板干净吗？看起来是否是很舒适？」她好希望有人肯定她所做的。

《男人，你是谁？》一书的作者麦哥登解释，女人多数愿意为所爱的男人赴汤蹈火，在所不惜。但如果对方一直没有反应，也不珍惜，长此以往，女人再火热的心，也会冷却下来。「其实，只要先生表现出欣赏与感激的态度，就可以重新点燃她们心中的热情，」他一语道出其中的技巧。

因而，每天对她说句好话，也是另外一个补强的好动作。

从外表的身体特征，到内在美好的特质，都应该拿出来逐个称赞。例如，有着乌黑动人的秀发、好听的笑声，或健康的身材。处事圆融、对人热情、教养小孩有方，或对长辈有爱心。

选出对你、对她也是最重要的特质来赞美。但只说一次是不够的，如果你希望别人记得某件事，至少要重覆5次以上，才能达到效果。并且，把她的优点告诉别人，她的家人、朋友和同事，当别人告诉她你的赞美时，将更能激发她心中的爱意。记得，活在赞美中的太太，会永远通亮动人。

4.在床上温柔体贴，而不是英勇无比

美国人有句俗语：「婚姻生变，总在床笫间。」一语道出夫妻是多么容易在性事上起摩擦。

「你曾在做完后，问过太太的感觉吗？」「什么姿势让她最舒适？」或者，「你知道她最敏感的地方在哪里？」「什么事会让她兴奋？」

「如果这些问题你都答不出来，那么你可能得重新了解太太的身体与感觉，」性学专家会这样建议。

根据性学研究人员非正式的观察，有一半以上的已婚女性并不喜欢做爱，视之为苦差事，一般是为了先生的需要，才披挂上阵。因而，了解太太在床上的感觉和情绪又特别重要，不是只有自己达到高潮就好，应多顾虑妻子的感受，让她和你一起进入性爱美好的境界。

5.少说负面、杀伤力强的话

「你怎么都不能像某某人的太太，体贴一点，少说两句。」

「当初怎么会跟你结婚，真倒霉。」

「小孩怎么会教成这样子，你这个妈妈是怎么当的？」

「你们家的人，怎么那么差劲、没水准。」

「不然我们离婚好了。」

不良、杀伤力强的对话，是侵蚀婚姻杀手之一。一句伤人的话，生怕用十句好话都无法弥补。因而，平常就要养成好习惯，别用难听的话语辱骂妻子，真的气到了，也要缓一缓，等过了气头再沟通。

当然，爱妻疼妻，保养婚姻的方法绝对不只这几种，专心去体会妻子在婚姻中的需要，大方的供应与细心的呵护，才能成就一段美好的婚姻。