觉得丈夫不再爱自己的女人，常聚焦于怀疑：他是否是外面有人？
「我很想知道他外面有没有别的女人。一个男人怎么可能这么久都没有性需求呢？他几乎从来不主动找我，就算是我主动，他也是推三阻四的。」
「人难道都没有聊天的需求吗？他都在跟谁聊天呢？」
「人总要有一点休闲活动吧，他都不会想找我去哪里玩，做些运动啊、踏青什么的，他应该是上班时间偷溜或用我不知道的时间带谁去玩了吧？」
心中有着这些疑问的人，偷偷地花了很多时间观察或调|查另外一半。拜科技之赐，现在的追踪方法更为复杂，从早期只能打办公室电话、逼逼扣，到现在要求手机要开视频，甚至还有卫星定位的仪器，或要求老公不可以关掉行车记录器等等……咨询客户教我的，还有更细节的，例如监督汽车的里程数、如何从发票中看出蹊跷……实在有太多可以追踪的。
不过，花了这么多功夫，大部分都不能追出什么答案。不断猜测、调查另外一半有没有别人，多数只是让自己有个施力点，因为无爱的婚姻实在让人彻底无力。
雯雯：「如果确定他外面没有人，那我可以接受老夫老妻生活就如此，其实也不是不能过，爱情不是必须品，性生活没有也不会死，聊天找朋友就能够了！」
玉白老师【weChat id : msb226】：「那如果他外面有人，有什么不同吗？」
雯雯：「那当然不同！如果他还有谈恋爱的力气，为什么不给我？那我就不能忍耐这种日子了！」
这玄妙的反应，隐含什么样的心思呢？
没有办法确认现在的关系合不合理，没有办法决定我要或不要这种没有爱的生活，所以想拐个弯，如果对方像是一个给不出爱的人，确定他也没有给别的女人，那就接受精神上的挨饿吧！如果他居然可以给别人爱，那么就绝对要奋战到底，把爱抢回来[其实，多数只是把那个能够激起丈夫爱意的女人赶走而已] 。万一真抓到外面有人，虽然悲伤，却会燃起一丝希望──
「我们关系不好一定是外面那女人害的，解决掉她，婚姻就会恢复正常吧！」这是所谓「破坏家庭」的概念受欢迎的原因吧[当年究竟是谁发明这个名词的] ！
专心思考出轨始末的人，往往会有不同的了悟。所谓第三者，如果是短暂的火花，大多是老公喜爱风花雪月、性格软弱或便宜力低下。所有第三者之中，只有少部分可以动摇到别人本来体质不错的婚姻，大部分见光之后就很难延续，能够「破坏家庭」的真的没有那么多，不然也不会有那么多小三悲歌。外遇事件会严重威胁婚姻的，例如老公迟迟不愿跟第三者分开，或者老公持续对小三很好，却对老婆恶言相向，甚至摆清楚明了说「我不可能放弃她」……一般这种男人跟老婆的婚姻本来就有问题。归纳起来，如果婚姻体质不差，小三最终是可以赶跑的[有空再去赶就行了)；如果婚姻体质差，那么赶走一个小三可能还有下一个，就算都没有别人，老公也不会回头亲近，因而实在不值得花那么多力气追查。不要紧的外遇是无意，要紧的外遇是压垮婚姻的那一根稻草。别忘了，稻草会压垮骆驼，是因为骆驼本身扛的东西已经太重了！以婚姻来说，就是本身的结构已经出问题了。
情欲是考验人性的一场地震，正常的婚姻建筑应该可以在摇晃之后好好地存在着。不少当过第三者的，都是这样形貌自己的觉悟：「虽然他口口声声说爱我，可是在无意的机会下，我惊讶地发现[崩溃地发现] 他跟老婆其实关系挺好的！」如果夫妻之间没有太大的问题，外遇被发现时，一般就会分手解决。虽然婚姻会累积一堆肮脏的东西，假以时日还是可清理得掉，恢复良好的关系。如果是因为婚姻关系不好，两人之间无法彼此满足，其中一方[或是两方] 向外寻求温暖，这种情况下，就算除去了外面的状况，两个人的关系也不见得会变好。如果婚姻已经是干涸的池塘，鱼当然会往外跳，想到别处濡湿身体，你愤愤不平地把他抓回来，他不是拼命再跳出去，就是要死不死地待着。
花费无数心力追踪小三 ，或是追踪根本不存在的、幻想中的小三 ，岂不是浪费自己的生命吗？没有爱的婚姻对生命已经很磨损了，还要学做调查，是否是很悲痛呢？
认清一个事实，婚姻中没有爱就是没有爱，问你自己就能够确定，不需要找到第三者才可以确定。幻想消灭了对手、消灭了混乱的制造者，就能够重回爱的天堂……执着于这样的想法，万一丈夫其实没有第三者，你那种疑神疑鬼的模样、假信号引发的焦虑，也会让两人的关系越发紧张。紧盯对方、担心他有没有外遇，会让男人更轻视你。
某丈夫说：「她只关心我有没有在办公室里，她打视频电话来，一看到我在办公室就准备挂了，根本没有要找我说什么。她关心我的外遇胜过于关心我。」
失去爱的时候，当然会想要奋力一搏，但如果押错赌注，可能连本来拥有的都失去。
很多人误以为，如果老公没有外遇，那我不管怎样追踪都不会让他有不痛快，只有心里有鬼的人才会生气。在婚姻咨询的工作中，我发现并非如此，有很多男性对于太太查行踪、把自己当贼的恶劣态度非常反感，觉得自己不是真的被在乎，而是像婚姻的犯人。因为人对于被盘问本来就有反感，所以想从老公被查勤时的反应斟酌他有没有小三 ，经常是无效的。
长期雇用黎花咨询追踪丈夫的某太太，几乎可以确认他并没有外遇。她陷入沮丧。她说：「本来以为丈夫是因为爱上别的女人所以不再爱我，现在看起来，他的世界没有任何别的女人，但他仍然不愿爱我。」
到底哪样比较惨？因为有更可爱的女人所以不爱你，以及，即使世界没有别的女人，还是不愿意爱你？
还是关注自己真实的感觉吧！如果没有爱，试着寻求出路、寻求生机，只想着揪出敌手加以消灭，是无法解决问题的。
以上我们试着举出一些已经失恋之后会让关系继续恶化的一些无效尝试，那么接下来我们该好好地思考，既然已经到了这步地步，能做的是什么？
