早日走出情伤迎接新恋情

分手，是一件让人难受又痛苦的决定与进程，不管你是由于什么原因此分手，相信你都因而而黯然神伤、暗自垂泪。

但是，有很多女孩在分手以后，仍旧让前男朋友存在于她的生活圈。

权且不管前男朋友是怎样被定位，你要明白，这么做是一件相当不明智的事情。

在分手以后，如果伤悲和苦痛让你生活大乱，那么你可以许可自己放自己一段假期，去凭吊那逝去的爱情，但是时间不能长，最多两个礼拜便可。

接下来，你要积极疗伤，逼迫自己走出情伤，驱逐新生活。

说得容易却很难做到，你总是忍不住在半夜梦回再度想起过去和他的各种。

女孩！既然那段爱情已经逝去，你要大胆让他过去，放掉旧的才能得到新的，离开旧情人的阴影，未来的新恋情与新生活都在等着你呀！

方法1、让自己动起来

许多女孩在分手后就一直沉溺在悲悼之中，她们纵容自己去品味寂寞，然后不停拿起电话打给旧情人，想从旧情人那边得到一点点安慰。

但是，这种安慰并非你真心想要的。

和旧情人一刀两断只不过是在替自己留一个复合的可能性，让自己不致于被寂寞折磨得不成人形，可是去感受寂寞是一件很主要的事，只有在寂寞里面对实在的自我，也好过靠一个不再爱你的男人来让自己麻木。

之前说过，你可以具有一段沉溺于悲悼的时间，但时间一到，你就要逼自己动起来，让自己走出家门、让自己从劳碌的工作中脱身，去和朋友吃吃饭、聊聊天，去参与各式节日的活动，去社交场所多认识新的朋友。一旦你动了起来，寂寞就不能不离开你，而你，也不用再强颜欢笑，你会由于生命中有新的朋友与约会对象加入而真心浅笑。

方法2、挥别旧情人

有时候要完整斩断与旧情人之间的连结是难题的，你们大概有共同的投资、一起养的宠物、一大堆共同朋友……等等层层叠叠的连结，千丝万缕理都理不清，要你同时放弃不免难免也太能人所难。

更况且，或许你也未必想和旧情人隔绝联系，大概你心里还有复合的等候，能够借着难以舍弃的连结而牢固和他的关系，可能是你早已谋略好的。可是啊！女孩，请你别再掩耳盗铃了！如果你跟旧情人有复合的可能，当你借着一切连结和他保持联系时，他早就开口挽留你了，基本不可能在你打电话给他抱怨诉苦的时候，只是为你加油打气，像个朋友一般的态度。

认清事实吧！他已经不爱你了！他对你只剩下一些模糊的责任与还未理清的友谊，因而他能接受你一再打搅他；更糟的是，如果他打算找你来消磨寂寞的光阴，那么你在他心中只剩下免费炮友的行使价值，你以为你只值这样的价值吗？如果你做到方法一，已经具有新的朋友和约会对象，就鼓起勇气挥别旧情人吧！你已经不再需要他在你的生活中饰演任何角色，你有朋友和新对象可以伴随你；如果你临时没有社交活动，还没有找到新朋友和新对象，也请你临时中止和旧情人的联系，给自己时间去思考旧情人对你而言，到底代表了些什么？相信你可以找到答案，最后主动隔绝与旧情人之间的联系。

方法3、静待伤口逐步愈合

有些女孩在分手以后，由于耐不住寂寞或是伤痛，因此可怜兮兮地去找前男朋友，看看是不是可让他回心转意。

不过，这实在不是一个有利的决定。大概你正经历着家人抱病、工作不顺心、人际关系变糟……各种压力，在分手前，前男朋友是你主要的纾压管道，他会安慰你、激励你、伴随你，让你渡过那些难关；而分手后，你的压力仍旧在，分手的苦痛又加深你的压力，这时候候想找前男朋友像从前一样陪你减缓压力是无可非议的。

可是，最怕的是他安慰你到最后，你们该做的做了，不该做的也做了，你以为如此前男朋友就会回到你身边，但是他只不过是趁便排解他的欲望罢了！要知道，分手对你而言就是在心中刺划出一道伤口，而回头去找旧情人，只是提示自己心中那道伤口还没法愈合。

当你试着挽回前男朋友却又得不到他的承诺，即是是自己再去撕裂好不容易才好一点的伤口，伤口流血化脓，要再愈合得花更多的时间。其实你都明白，治愈伤口最好的方法，是让时间逐步为你愈合，期待伤好结痂、脱皮、长出新肉，伤口才会逐步退步成一道陈迹，随着心跳徐徐淡化。所以，远离那个不想留下的旧情人，静待伤口逐步愈合，你才能得到自己疗伤的成就感和痛快，而不是一再扯开结痂的伤痕，让自己伤了又伤。

方法4、求助女性朋友

如果从前你的旧情人可以安慰你、给你意见、减缓你的悲伤、让你不再那么寂寞，在分手后，请学着从1、两位女性朋友身上找到相同的撑持和安慰。你具有的女性朋友越多，你就越容易放下对旧情人的依靠。试想一下，当你一再回头去找旧情人给你精神上的撑持与安慰，你是真的需要他的撑持？

还是你对他还抱着一点点希冀？当你将同样的精神撑持放在女性朋友身上，她们会无私地与你分享心情来强化你的信心，并且她们可以做你强而有力的后援，却不用担心性别暧昧的问题，当你深深堕入伤悲之中，她们能够帮助你站起来，不会要求你报答一些酬劳。具有女性朋友有什么好处呢？当你感情出现问题时，她们会跟你互换心得、给你意见、撑持你；当你面临失恋时，她们会伴随你、安慰你、陪你去疯去闹；当你碰见新对象开始约会时，她们是你最好的感情智囊，为你出谋画策；当你陷在低潮久久走不出来时，她们会提示你的价值，以及献上心疼你的情感，而你不用担心她们对你别有希图；如果你的女性朋友感情平顺，她们会给你名贵的意见，甚至帮你介绍不错的对象……等等不堪枚数的好处。

不过这不意味着你可以永远向她们倾倒垃圾，这是很自私的，朋友应该相助互惠，当她们碰到费事时，你也必需自告奋勇去分担她们的苦闷。与其将一切时间和精神放在旧情人身上，不如去结交多一些女性朋友，和她们讨论工作、未来、伴侣，甚至是一条口红，都能够为你带来好的心情及好的影响，更可让你快一点走出情伤，做好准备开始驱逐新生活与新恋情。