因为繁忙而打消约会、就算见面也一直在看手机，总让人想问：「我重要吗？」那表示心里已经产生了「自己不被爱」的想法，所以当对方没有照着自己期望做时，就代表「不爱了」，但有些时候，可能就真的只是对方有事情要处理，如果转念，世界就跟着不同了。
停止自作主张的牺牲
▲有不少妇女为了贴补家用，身兼多职，却怪丈夫不帮忙家里的事
有些人和亲密的另外一半总会因为一点小事，就重重伤害对方，以某种意义来说，他们是因为太过深爱，以致于用自己的角度拼命去投合对方、猜测对方想要的，他们误认为「自我牺牲就是爱情」所以对方也应该要这么回应，这种时候，与其顾虑对方，还不如先停止牺牲、停止担心、停止要求对方接受[自己认为的] 正确答案，当对方说：「你要留给时间给自己时。」，其实，也是对自己说的话。
合得来都是适应来的
要记住，没有两个人是完全的天生一对，生长背景、环境不同，作育不同个性，当两个人相遇时，一定会有一些是对方无法接受的。所以会有争吵、会有意见，然后渐渐找到适合点，难免会有些痛苦，毕竟自己已经用这样的形式过了数十年，但个性还是可以调整的。
当然，前提是要确定相互是要求共鸣、还是求事事同感，当和对方无法产生共鸣时，千万不要产生「一定…」的负面幻想。毕竟对方的方法可能和你想的不一样。在询问前，无妨先问自己「这样的行为，会出于什么样的原因？」然后多想几种，或许就不用让自己拘泥在癥结点上。
攻击还是告解？真心话怎么说
▲或许可以选在一个灯光美、气氛佳的环境，好好和对方沟通
很多人认为「就算伤害到对方，也要说出真心话」，乍看是自己的心情，但其实只是指责对方的缺点、责备对方行动的言语。真实的真心话，是「我就是这样觉得」、「我没跟你确认，就自行理解发生在我长远的事物，并这么认为」的感觉。
也就是说，真心话并非指责，而是一种告解，告解对方自己脑中的想法、思考的坏习惯，有的时候，也是告解自己的被害妄想。但别忘了，对方不是你，你也不见得完全了解自己，所以，在像对方阐述情感时，最好还是经过思考再说出。
