快过年时，介绍人跟我们家说，男生的爸爸急着想让儿子结婚，希望双方家长见面吃饭聊亲事，那时候觉得，才认识半年就要结婚，会不会太早了，所以延了三个月才让双方家长见面。吃饭前几天，男朋友才跟他的父母说我家负债的事，他们一知道就作声反对了。
我跟男朋友的姐姐因此找时间聊了好几次，最后她还是传微信跟我说，由于八字不合，他妈妈不同意我们在一起。看完微信，我知道男朋友不会有反响，也怕男朋友为难，就双方面跟他说分手，一个月没接他的电话，这一个月我很忧伤，到现在都忘不了那天的忧伤，一个月后我受不了，还是打了电话给他，电话一接通，我的眼泪就一直掉，我也感觉到这段日子他也很忧伤。
虽然以后还是在一起，他却不敢让他父母知道，不知是为了保护我还是躲避不敢面对父母。这样又过了一年，现在我已30岁了，知道他爱我，也清楚我们不会有未来，我却放不下他，我该怎么办？
专家解答 玉白老师
男女开始交往，也是两个家庭开始磨合，看起来，你们两个人的家庭很不一样，你们碰到的差别和冲突应该也很大，包括原生家庭所带来的个性、价值观，以及互动方式。
一开始是男朋友的爸爸希望儿子赶忙结婚，知道你家有负债后，他妈妈就不同意你们在一起，用的理由是八字不合。看起来，他妈妈应该是做决定的人，下了一个反对交往令。姐姐只是微信消息通报者。
我感觉，他的妈妈和姐姐在家比较强势，男朋友跟爸爸的角色比较近似，虽有自己的想法，却没办法主导或反对家里的决定。
这样的角色扮演，很容易就变成世代通报，自己不知不觉就习惯某种角色，不由自主的去传承扮演。
你男朋友一开始没主动告诉父母你们家负债的事，而是拖到双方父母要吃饭前才说。当他们家反对后，他似乎也没有跟父母沟通、表明他想要跟你在一起的心愿，只是私底下跟你在一起。
这很容易让你觉得他只是坦白、躲避、不敢去面对。以致于你处在矛盾中，一方面你的理性告诉你，你们不会有好的结局，别的一面你又放不下。
我感觉你对你男朋友，就似乎他妈妈之于他，你可能也是比较强势，有行动力的，他习惯妈妈的方式，喜欢这种感觉。
是真爱？还是只是放不下？
你男朋友习惯这种关系和感觉，你却不见得习惯，甚至是痛苦不解的，这是你要的吗？这真是你的真爱吗？你到底爱这个男生的什么？你说没连系的那个月很忧伤，你在忧伤什么？你觉得你失去的又是什么？这是你自己得先去识别的。
如果你是喜欢这个男生的某些特质和优点，能详细讲得出来什么是你放不下他的原因，那也是好的开始，清楚自己爱的是什么？不过，你还是要考虑到如果你选择跟他在一起，不能只有爱这一块。好比说，他的家人，在未来会一直随着他，是不可能割舍的一块，包括他们家庭的互动方式，是你得跟他一起面对的。
关于你家，我想可以从两个层面去看，一个是法律层面，你要先去厘清，父亲的负债在法律上对你有无直接的影响，是不是是你必需要承当的责任，如果你当保人，就会有明确的法律责任。
别的一个是关系的层面，身为子女的，在心里对父母总会觉得有责任，如果你觉得放不下父母所遭遇的难题，无法漠不关心，就必需很清楚的告诉男朋友，成为对方也要接受的一个事实，就像你要接受他家一样，双方都要采用彼此的状态。
讲清楚清楚明了，就是你们要摊开来谈，一起讨论和面对。好比说，你是不是是等待他一起来帮忙你们家的债权？如果他能力有限，至少他能尊崇你、愿意支持你拿出部份薪水来帮家里的忙。坦白说，如果对方爱你够深，他应该愿意一起来面对和讨论。如果不是，就比较难许下更深的承诺。
就像男女双方原本各开一艘船，两个人在一起时，就得拉着对方的船，但也不能不顾自己的船。当两个人结婚时，最理想的状态是能一起换到一艘新的船上，两个人一起掌舵，而跟自己原本的船还是有得当的连结。
不过也有可能两个人结婚后，却还是在各自的船上，可能是想把对方拉过来，或是想拉着对方一起摆脱自己的船，结果卡在中间或没处置好，撞得天崩地裂天翻地覆。大部份家庭还持传统想法，想要女方离开自己的小船，到男方家的大船，两个人也没有发明一艘所谓的新的船。
我想，你们现在都还在面对自己的小船，不知如何是好，需要你们俩进一步讨论和互动，要不要共创一条新船来情投意合。
试着理解对方家人，反对的背后实际上是担心害怕
当你能厘清自己，确认自己爱的是什么后，才能决定要不要继续跟这个男生在一起。如果不要，分手就好了。如果还想在一起，就得好好去思考，如何跟男朋友良好互动。
我建议你先去理解、领会和同理他们家为什么会反对，其实就是他们深层的担心和忌惮，当你能原谅时，就不会觉得是那么莫名、无理或强烈的压力了。当你可以去了解他妈妈的担心和反对时，他的压力反而会小很多，由于他觉得他被你了解和同理了。
他家人在担心反对什么？其实就是担心儿子耐劳，要去承当别人家的债权。他们家是公务员背景，要的是一个稳定的家庭，不要有太多的风险害怕，他们的幸福美满可能就是安牢固稳过生活，我猜他的父母也希望他能过这样的生活，所以当他们知道你们家有负债时，就担心自己儿子也要去承受这些风波，为了保护孩子，就想为他做决定，挑选一个适合的对象，而不是站在孩子想要什么的角度去看。
他们努力了大半辈子，想给孩子一个牢固的家，当然也希望挑选一个安全的对象，所以他们的直觉反响就是反对，即使他们都还没有机会认识你、了解你。
他妈妈透过姐姐给了一个「八字不合」的理由，意思就是「你们天生就不应该在一起」，从这个理由就可以够知道，他们是何等传统，还有，心里有多害怕，不想再让你们有辩驳的理由。
先去看到男朋友家反对的原因，才能帮助男朋友也看到，接下来，你们两个人才有可能去讨论，怎样让他父母放下担心，解开这个心结。
到现在为止，你们可能都还没能面对这件事，光是看到、感觉到家人的反对，就下意识觉得分开算了，但又分不开。你们要走的路还满长的，有一些功课要学习。
学着说出内心的矛盾痛苦
好比说，你在收到她姐姐微信后，就双方面跟他说分手，不接他电话。你似乎比较不会把心里的感受、所面临的逆境摊开来说，让男朋友知道后也能表达他的想法，讨论后做决定。我看到你心里有感觉、有情绪时，会自己做决定，也不管男朋友怎么想，不过男朋友似乎也没有因此跟你发生争执，这不是一个好的沟通方式。
有一种可能是你不敢或不知道怎么讲出来，别的一种可能是你很主观，按自己的想法就去做决定。不过，情感关系本来就是两个人的事，要实验把自己所碰到的逆境、矛盾和忧伤的感觉讲出来，让对方明白。好比说，你男朋友可能只看到你不开心，他应该也猜得到是他家人反对所激发，不过他可能没有意想到，是他应该去承当这个责任，解决这个逆境。
我猜你心里可能也有个害怕，怕跟男朋友一摊开来说，他就放弃了。可是反过来想，如果这个男生由于这样就放弃，你还想继续跟他走下去吗？值得跟他走下去吗？在两个人的交往过程当中，他现在就不敢去承当这样的难题，以后两个人走进婚姻要面对的挑战更多。这样男性的特质，真的是你想要的吗？当然也有可能，你在过去的家庭中就是扮演照应别人、保护别人的角色，所以你习惯这样的状态，但还是要请你寻思，从前是这样，以后也想要这样吗？
像你提到「虽然以后还是在一起，他却不敢让他父母知道」，你心里的反响是「不知道他是在保护我，还是躲避不敢面对父母」，前者的感觉是好的，会感觉到对方的爱，后者的感觉可能是不好的，会有生气、怀疑或悲伤的情绪，会觉得对方不注重自己，没能一起面对他父母。
这就是你现在可以跟男朋友谈的地方，学着把内心感觉表达出来。试着跟他说：「我想你是在保护我，所以不敢让父母知道，免得我们不能在一起，可是我们是不是是也有可能在躲避，不敢面对他们呢？」帮他把他心里的情绪和感觉说出来，并且当你说出对方对你的爱，他一定会感到开心安慰，知道你了解他的辛苦，他不顾父母反对，还是愿意跟你在一起，这时候候他全部肩膀可能都挺起来了。
此时再试着说：「如果不能把这个事情摊开来谈，我们可能没有未来，不知道还能够这样下去多久？」表达出你对他的在意和珍惜，加上你的年龄也30了。大概他了解到你的担心害怕后，他更能去面对这件事，可能会有勇气说：「好，那我们一起来想办法，看怎么跟我父母谈这件事。」
如果是在咨询室，我会请你先演练一遍，把我当做你要表达的对象，说出心里想沟通的内容。你自己也可以做，先写下来，再找一个可信任的人演练。把想说的内容和话语先准备好，可避免正式沟通时情绪上来就难以控制，本来是想讲正面的话语，到最后却变成责怪或诉苦。
往前往后都是好选择
当男朋友能吸收到你的好心，愿意一起面对后，才能进一步跟他家人建立关系。
现在他家人完全反对，要跟他们建立关系的确很难，不过我想，想从负面到正面的逆转，第一步就是要直接的让他父母知道你们还是有在一起，以后才有可能进一步接触。同样的，要从男朋友处打听到他父母亲喜欢什么，投其所好，慢慢建立他们对你的好印象。
如果是我，我想我会个体突破，先找到支持我的，像是先去找他爸爸，由于当初是爸爸希望两个人赶忙结婚的，获得爸爸的信任和接受，再去找他妈妈，爸爸在旁边就可以够讲一些好话，至少不会反对。
在此之前，也要先了解他跟家人是怎么互动的，最好不要让他父母觉得，儿子跟你在一起以后都变了。例如，大家在一起时，男朋友都不说话，而是你一直在表达意见，这样他父母会觉得不舒服，甚至出现敌对态度。你们两人可以先调和好，让男朋友来当光滑剂，让他的父母能接受你们的关系。
不可承认，也有可能你们最终选择分手。
在你的部份，我建议你，还是要先去辨别自己想要和不想要的，如果「不想要」的多于「想要」的，所谓的利大于弊，在理智上就比较能做出理性的决定，也能减缓分手的痛苦。
一般来讲，分手如果能好聚好散一般比较好。在这过程当中，如果可以多去思想对方的好，就能够把这痛苦化为祝福。好比说，跟男朋友陈述他的优点、你们在一起时的快乐，只是两人之间存在没办法解决的问题，不得不分开。
说到此双方一定都很忧伤，如果可以，就让自己把责任承当下来，而不是责怪对方。你可以说，「我没办法放下我父亲不管，父亲会有负债，原本也是为了给我们更好的生活」或「我很抱歉，由于我父亲的事，让你的父母为你费神，要走进一个没办法接受我的家庭，可能会让你为难……」。其实，他自己心知肚明真实的原因，可是你这样处置，彼此不会有愤恨，就能够好聚好散。
这样的处置方法，可能也会带出两种结果，一是男朋友明白这是不可能的事了，就好聚好散。二是他听完以后，反而愿意去承当，看到你这么好，激起他更珍惜你。
不管最后结果怎样，都是好的。不要带着愤恨，好聚好散会更好。
放不下对方，我该怎么办
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