你说：能不能再给我们的感情一次机会？
对方说，我已经累了，我已经不爱你了，你不可改变的，你就放过我吧。甚至说，你再联系我，我就拉黑你。
此时，你该怎么办？
你内心有两个声音。
一个声音说：
他都已经不爱你，你还苦苦跪求，要点儿脸吧，天边何处无芳草，干嘛非要在这个歪脖树上吊死？放下吧，立地成佛吧。
一个声音说：
不行，我还爱他，离开他，我会彻夜失眠，每过一分钟我脑子里就会出现我们过去一切美好的画面，我这么要自尊的人，为他已经低了这么多次头，不就是因为他对我很重要吗？
当第一个声音占上风的时候，你对他冷若冰霜，独立自信。
第二个声音占上风的时候，你又突然神经病似地拼命试图和他联系。
结果呢？
对方觉得你已经“不可救药”，神经兮兮，只想远离你。
你呢，不光丢了关系，还丢了自信。
到底一个已经对你死心的人，还值得不值得挽救？
如果然的要挽救，还有戏吗？
这是我在咨询中最常遇到的问题。
对此我的回答是：
绝大多数的感情都是被彼此的误解和错误的沟通杀死的。
换句话说，如果感情就像是我们的身体的话，其实绝大多数都是可以挽救过来的。
只是我们都是“江湖大夫”，所以大多数感情都是因为“医疗事故”，活生生被我们作死的。
那么怎么做，才是正确的挽回呢？
首先先说一个原则，那就是千万不要“挽回”！
“挽回”这两个字，流露着一股不屈不挠的耻辱感，暗示着你们之间的地位的不屈等，有一种5元店地摊货的廉价味道。
我们的原则是“吸引”，重新发光，让对方看到，那我们就需要做好这3步。
第二个原则是“一颗红心，两手准备”
如果这份感情对你很重要，我们一定要做到“尽人事，听天命”。
如果我们做到了我们该做的，结果还会不如意，那我们就爽利地放弃。
而可悲的是，绝大多数人在感情失败的时候，做的都是错事儿，所以我们不能判断你们的感情到底有没有救。
我们要做对2件事，然后再判断感情还有没有救，这才是对感情的负责。
1。 打破防御，创造舒适区
我们一切人内心都有一个黑名单和白名单。
黑名单里列着一切我们不想沟通的人。好比中介、公司的敌人、前任等等。
一旦你被对方拉入黑名单，那么就意味着他认为和你的任何沟通，都是在浪费时间，甚至会受伤。
此时他就会对你充满戒备。
他会防御你两点。
1。 怕你和他撕逼。
2。 怕你祈求复合。
总之，他就想眼不见心为静。
所以，此时，你无论是给他发各种密意小作文，还是怯怯地尬聊：在干嘛呢？
他要么不予回应，要么就干脆说：我干嘛和你有关系吗？
所以，我们和对方的沟通就要绕过这两大雷区。
此时，我们就要接纳“同温层”式对话。
他对你的温度已经是冰点，那么我们也需要接纳这个温度的对话。
好比你就能够用中立式的态度，请对方帮个忙。
你可以让他帮个小忙，好比前次他曾经帮你解决过一个电脑问题，你可以问一下他，试试水温。
一般来说，如果一个男人对你没有太强的厌恶感，会乐意帮你这个小忙的。此时你就能够对他表示感谢。
此时，你们的关系就回到了“普通人的点头之交”的境界。
他会在和你的沟通中，感觉到安全感，觉得你已经接受了现状，不会纠缠他，他可以放松下来。
此时，他的防御就排除了，你们之间就有了一个“舒适区”，这就会给你下面的复合创造机会。
接下来还有两步：
2。 抓住焦点点，创造需求区
3。 转换主动权，创造吸引区
