老公出轨还能像以前一样吗

可以的，虽然很难，但是还是可以的。

想在经历了一场婚外情之后重回往日的温馨，需要两个人的共同努力：

被出轨的人，要封存那段不开心的记忆，选择性失忆，忘记背叛的感觉，继续爱他，信他。遇到事情有争吵，也要做到绝口不提出轨这件事。

出轨的人，要努力重新建立两个人之间的信任，继续爱他，包容他，就算遇到他情绪暴走也要尽力安抚，不要破罐破摔。

是不是很难？虽然难，但是终归还是可以做到的。剩下的问题是，两个人愿意不愿意为对方做到这样了。

老公回归家庭了，却说回不到从前。

我们来解读一下他的这句话，而这句话背后代表了一种什么样的心理、一个什么样的想法。

第一，是因为过去有过美好的回忆，但是美好的回忆里也出现了很多的矛盾和冲突，所以他说回不到从前是指回不到从前的那些美好的地方去了。女生要知道从前并不太好，如果从前真的很好的话，他会出轨吗？老公出轨99%是婚姻出了问题，他对婚姻出问题所采取的方法是回避和到外界寻找。他说回不到从前，你要告诉他，确实回不到从前了，因为从前并不美好。

『敲黑板』发生过婚外情的婚姻需要专注的是当前，因为过去的记忆里必然满是伤痕。

第二是因为夫妻之间的信任被打破了，不可能像过去那样无条件的信任他。很多男人说我今天加班，实际上是和别人约会。也有一些人周末也加班，妻子会说加班就加班，反正我是爱你的，我嫁给了你，就要无条件信任你。像我曾经辅导过的一个客户私生子都八九岁了，她老公每个周末都加班，没有不加班的时候，只不过周末回的早一些，大家要知道这是信任问题。所以你要直接和他说回不到过去，因为我们之间的信任还没建立，所以不可能回到过去。

『敲黑板』专注婚姻的当前，重新建立信任需要一个过程。需要深入的沟通，你需要更多的行为表现。而这一切的目的是为了可以期待两个人的未来。

第三是因为婚外情导致的创伤。他和别人搞婚外情，本来有一个美好的期待，但是和小三也过不好，本来有一个美好的愿望，结果发现婚外情也不是那么美好。在这样的状况下，他的精神面貌和对爱情的感觉都出了问题。所以说，因为婚外情和婚姻的创伤都产生了，只是婚姻的创伤还没有真正的体会到。如果婚外情的创伤疗愈好了，那么他自然会觉得未来是有很高的期望的。他现在对未来没什么期望，他觉得和老婆的感情也指望不了，是因为他创伤的一个反应。

『敲黑板』很多人都会为了避免冲突而回避创伤，但创伤的存在并不会因为回避而抹消。现在不爆发，以后也会爆发。所以要应对创伤，就必须做好对于创伤揭开的那一瞬间的准备。不过很多时候，因为长期回避，夫妻双方都没有做过任何准备，结果总是在最不合适的时机揭开创伤。

第四是因为他自身多了一份感情，这份感情是在婚外发生的，他对感情的体会会更加丰富，更加饱满。多了一次这种感情的体会与体验，让他知道其实女人还有别的方式来对待他，只不过他现在因为各种原因。无论他是因为自身婚姻的压力还是他因为婚外情并不如自己美也好，又或者是这个情人、小三并不是他自己构想的那么完美无缺。我常说，男人出轨常常是因为老婆不是完美的，女人出轨常常是因为老公确实很糟糕。

当他心中多了一种这种感情体会与体验的时候，他知道过去并不是那么的美好。你和他讨论的时候并不需要说我们能够回到从前，我们就是美好的，我们回到过去，我还怎么样对待你，甚至我更加美好的对待你。小三能做到什么，我也能做到什么，好比小三能每天打水，我也能每天打水，你的打水和小三的打水动作是一样的，行为也是一样的，但体会不一样，因为他的心境不一样。

第五是因为人生的各个阶段的需求都不一样。你老公经历了婚外情的创伤，他有新的体验，他对于感情对于婚姻有新的理解，对情感他有新的需要。年轻小伙子对于感情的理解也许是性，人到中年可能越来越多的是情，人到老年更多的是陪伴。所以说，人的需要不一样，需求不一样，本身对于婚姻的理解也不一样。妻子听到老公来说这种话的时候，可以从这五个方面和他沟通、提问，不要直接反驳他。

『敲黑板』许多咨询师会认为，女性对婚姻的期待中，有很大的一块是陪伴。但大量的咨询结果告诉我们，男人一样需要陪伴。陪伴不只是一种躯体的接近，随着时间的流逝，幸福婚姻中的两个人会有更多默契与理解，可能会是某个夜晚辗转反侧时，老伴送到嘴边的一杯水。这在许多夫妻眼中，是婚姻真正价值的体现。