遭遇老公出轨怎样与痛苦一起好好活下去

之前姐妹们最常问我的是，许多姊妹们都已经走出伤痛了，为何我还没有？

我想每一个人走出伤痛，可能水平都不太相同，我想许多方才来的芒果情感的姐妹们，最想要的不是走出去，而是老公走回来。

所以老公没回来或许人回来心没回来，或许人跟心回来可是妻子还是不信。

不管哪种要让芒果情感的姐妹们真实的走出来，看了方才写的这些条件，其实真的很难有谁可以真的走出伤痛。

况且回来的丈夫，他也在失去爱情或许豪情的伤痛中，一场婚姻两个人都在痛，要怎么修复？当然很难。

所以给姊妹的发起：

不是早日从伤痛中走出去，而是从现在开始，你要学会怎样与伤痛好好一起过下去，天天给自己一点点进度，一点点尽力，从起床就想起那一场痛，请你放到早上运动跟吃完早饭以后才可让自己开始哀痛。

从你吃不下饭，规则自己要张嘴咬一咬吞下去在张嘴咬一咬吞下去，就这样肉体受伤了有复健师帮你天天练习。

那么心灵受伤了你自己要晓得自我疗愈，每天跟自己说带著眼泪跟痛我也要好好晓得爱自己好好过下去。

最后你会发现有他或许没有他的日子你生活也是要过，并且逐步的还过的很正常的时候。

你就知道其实你只是一开始没有勇气看不到悲伤的终点，可是不知不觉中你会走到那一天。

所以姐妹们加油。从吃饭睡觉开始做起。。。

别哭了我把快乐分给你，学会怎样与痛苦一起好好活下去。