刚发现老公有外遇怎么办

方才发现老公外遇的你，心中一定会问说为何？怎么会发生？你爱我还是爱她？等等千万个问题，刚被你抓到的老公他也很很慌，他也不知道怎样答复你天天一万个为何，就这样你心中又气又愤，痛苦又哀痛的度过一段时间，你不再是你自己。

别急往下看，先吸口吻，让我以个人经验与这几年的观测成效跟你分享，也许不是完整的准确，但也代表某部分的现象。

第一我们夫妻感情恩爱怎么会发生外遇

其实外遇会发生，跟夫妻感情有无失和并没有相对的关系，跟爱不爱妻子也没有太大的干系。人要外遇就是要有那个机会，假如勾引的机会来了，不论是跟同事加班出差，或许送女性朋友回家等等，我们的配偶也不感觉这会招致外遇的开始，但有时候再某个气氛下，事情就是发生了。而发生确当时，男人的大脑是没有再思虑会被妻子发现，外遇会耽搁好久的可能，最后会妻离子散等等不幸痛苦的场面，他们只有看到长远的秀色可餐，并且他们真的感觉没有人会知道，所以他们大部份的时候，他们是没有“想“结果，因而你也就不用在苦苦的追问，你为什么可以爱我，就能够跟别人发生那件事，由于男人真的可以办到，而他门是没有效大脑在思虑。

第二他还爱我吗？假如爱我怎么又让外遇持续下去？

没有人心里只会有一个人，特别是男人在没有爱的状态下，只需有点好感看对眼了，发素性关系其实不难题。假如第一次发生是有时，第二次发生是不由得，那么正室没法理解的就是，假如老公不爱第三者，那怎么还会持续开展下去？是否是代表他们是相爱的？其实肌肤之亲久了，逐步简直实也会开展出感情来，这种感情很特别，也很难明释是属于那一种爱，但它的确是一种十分亲密的关系，跟妻子的旦夕相处家人的感觉不太一样。而这个感情会由于男人没有方法给第三者一个位置一个保证，所以有时候会加倍的疼爱与偏爱。

而妻子相处久了，就似乎身体的一部分，假如少了身体那一个部分，都会感觉很困扰跟方便，当然也会很痛苦。所以你的配偶还是爱你的，由于你是他不可或缺的一部，只是你的存在对他来讲，在没有失去之前都没有太深入的感觉。可是第三者是在没有任何责任跟任务的羁绊下，随时可能会失去，所以反而你的配偶会加倍不捨得跟在乎。所以假如用前面身体一部分的说法来比方，假如为了这个身体的一部分，要放弃现在爱好的事物，又似乎没有那么主要。

第三我要他们立刻分手不然我就要离婚是不是可能

一切方才发现外遇的正室，会用倔强的手段，用哭哭闹闹跟离婚，去要求配偶去跟对方分手。我只能说假如他们说他们分手了，九成都是骗你的，那只是把他们的交往地下化，不出几个月你就会发现，你的老公还是行迹可疑，还是神神祕秘，还是会鬼鬼祟祟的从手机扳谈转化成微信信息的浏览。

第四为什么他既不离婚又不跟那女人分手

人在入迷时候，是很难戒掉，就像酒瘾毒瘾那般，跟第三者在一起也会一种瘾，会让男人感觉年轻，多年的平淡的夫妻生活已经有点将近变成动物在家里，现在他们再次感觉到豪情性与恋爱的感觉，当然会让他们难以自拔又依依不捨的不想离去。

可是没有人会为烟瘾毒瘾就会想要要离婚的，同样的外遇的瘾也是，大部份的男人想要婚姻想要现在的生活，离婚扳连到太多家人与他的社会位置，男人也会惧怕近况的改动跟损坏，可是他们还是想要持续那个难以戒掉的坏习惯，假如只需能偷偷没被发现下去，他们都是想要脚踏两条船。假如不幸的被发现，他们也不会为了老婆而牺牲自己十分享受的欢愉，就会想方法在两个女人之间试著生计，会有一段时间老公还算有耐烦的，会在二者之间跑来跑去当救火队，当那处的女人哭得高声闹的利害，他们就跑去那处去安抚，所以老婆的哭哭闹闹其实不会让老公去跟那女人分手，只是会让他们的举动地下化。所以这会是场噩梦，并且会延续相当久。

只有少部分的住丈夫，外遇了就会一直果断想要离婚，不等候老婆原谅跟领会，当外遇被发现，可能只会安抚太太没有几个月，以后他就会决心要离去。像这样男人一种是爱情的傻子（碰到爱情的玩家，误认为是自己的真爱，比方本站中那篇不想你悔怨的连载），一种是真的已经无情，（只见新人笑，对妻子老婆的感觉完整抛在脑后），假如是这一种就是芒果情感的姐妹们要自己自主自强的站起来，别无它途。不然的话要行使离婚这个方法，来告竣与第三者分手的效果不大的。

第六用软的还是硬的方式会让老公回头

许多正室的也会从改动自己的服装言论还有烧饭的技巧，从软性诉求来改良自己，这点芒果情感试过，成效等候越高扫兴也会越大。由于是为了配偶而来的改动，成效配偶基本就没有注意到你有了新髮型新打扮，也不会注意到烹调技巧晋升，可能还会在心里跟第三者评选一番，弄的自己加倍失去自信心跟悲忿。

传统上的妇女以为，款项跟时间的严酷节制，或许用来自家人长辈朋友的攻势，会让男人没有钱且没有时间去找第三者，或许为由于饱受压力而不敢。其实这种方式会男人只是毫无真心的回抵家中，推行他当丈夫的任务，人回来心没有回来，所以你找回来的是一个没有灵魂的肉体，配偶回家后还是会鬼鬼祟祟持续跟第三者联繫，只是手段会转到加倍高明，他的谣言会加倍完满，甚至开始责怪你的捕风捉影。所以你管的越严，你的丈夫的心离你越远。

看到这里列位姐妹一放心想，那么要怎样他才会回头，简单的说只有他自己心甘情愿的回家来，不是一个当老婆的可以用某种伎俩去节制去把持的。当他跟第三者的关系已经破裂，他就会回家了。他们的感情要生变，就是要看他们之间的感情的真假，两人除性以外，在单纯的性欢愉已经抵达一定的饱和度以后，配偶在面对婚姻的变数跟宏大压力之下，除性以外，他们之间还有什么会让男人眷恋的，生活上相处是不是和谐，特性是很合得来，有无配合的话题与癖好，还有第三者是不是忍受的了，恒久的妾身不明跟鬼鬼祟祟的人生，他们会不会争吵，第三者是不是别的开始找寻新欢等等，都会是他们关系的变数。

第七我是否是那个拦截别人爱情的绊脚石

我想一段婚姻三人行，谁都是对方的绊脚石，不是只有正室才是外遇男女的拦阻。以现在似乎是家人般的婚姻生活跟香豔安慰外遇生活相比，要配偶交接出他比较爱谁，老实讲，从比较时点来看是十分不平正。爱情都会有归于平淡的一天，所以之前跟配偶大张旗鼓的爱情，他们还是存在你们夫妻之间也没法勾消。只是长远的外遇看起来安慰奇怪，但也会有褪去的一天。今天你的丈夫会去找她，不代表就是爱他而不爱你。所以在外遇的婚姻关系中，一直去探究爱的是谁，又比较爱谁是没有意义的。许多已经离开外遇风暴的家庭，你现在在去问她们的配偶，这些男人一定会投自己太太一票，而不再是第三者。所以过去是你，现在是第三者（老实说正室的比重的确可能没有第三者高，但也不至因而零），至于将来是谁，实际上是不可知的。夫妻和好了当然又是开始爱妻子。因而锱铢必较这些谁爱谁，又比谁多一点。都没法解决今朝的外遇窘境。

第八对方是怎样的人，他们怎样认识的，要不要去查询拜访认识接触

想要了解怎样发生的，这种心情我可以领会。可是根据很多姐妹事后自我折磨的水平来看，知道越多想的越多，自己走不出来，不停回忆折磨自己的比例也越高。所以你不想自己在外遇这段时期内搞得十分痛苦，就不要查的太分明。

至于对方更是相对不要有任何接触，接触以后只会让一切正室加倍生气不屈，我还没有碰到那个姐妹去跟对方见面或许接触，对外遇问题解决有任何帮忙的，只有不停的跟自己的丈夫吵，会者让自己气到半死。

第九该怎样中断不停的回忆跟遐想

开始把生活重心放在自己的身上，让老公自己去苏醒苏醒，让他决定他要那一边。而你自己在他痛下决定之前，好好赐顾帮衬好自己，多爱自己。让自己独立成熟，不要在依靠他人来决定你的快乐与哀痛，要把人生的节制权拿会到自己的手上。有一天老公想要回家的时候，你假如还有在期待，那么他最少还找得到答复那个之前幸福家庭的路。假如你不想要期待，那么你同样成功的重生找到自己人生的快乐与幸福（有关这方面的文章，本台里面已经有揭橥很多可以浏览参考）

第十找回自傲又快乐的自己

方才发现外遇的姐妹们，没有方法想像，假如你持续被这个外遇事情给打垮，天天只是沉溺在痛苦哀痛跟背叛傍边，对你未来会有怎样的严峻影响。会变得十分糟跟严峻。

你会愈来愈痛苦最后让自己得到忧鬱症，这病症到后来会让你吃不好睡不著，你的情感完整离开自我意识的节制，天天就是吃药也按捺不了自己沉痛的情感。你会遽然的非常疯狂跟变态，工作没有方法好好工作，而家庭生活跟孩子的互动，更是会东倒西歪。所以不要感觉哀痛没有什么，哀痛会让人失去自己的人生跟自傲。

所以你如果想哭，就告诉自己好好哭个几天，那以后就要开始爱惜自己，早一点规复之前充满自傲又快乐的自己。相信我你与其花时间跟丈夫吵喧华闹，或许耗费时间去查询拜访他们之间的一切，都远远比不上花时间在自己身来的有意义，你越快领会这个道理，你就越快走出外遇的伤痛。

这十个守则，是我也是很多姐妹走过的路所得到的领会，进展你们能早日跳出很多错误的迷思，找到伶俐来处置这场人生最痛苦的磨练。