孕期老公精神出轨失眠

能忍，丈夫肯回头就继续，不能忍，随自己的想法，孩子也要想好了。

出月子就上班去，孩子爱谁管谁管，你婆婆挨了累就知道怎么维护你了。

明告诉他们，男人出轨不定哪天就不管你们母子了，你必须出去赚钱给自己和孩子一个有安全感的未来，男人要是有悔意想家庭完整就把责任承担起来，凡是在家的时间哄孩子喂奶换尿布全是他的事。

这些话就直接说，让他们知道你的决心，也让你老公知道你孕期的不易生产的辛苦。

男人对养孩子不付出是不会有珍惜的心的。

当你发现老公精神出轨会怎么办？精神出轨是婚姻破裂的征兆，如果你想知道老公精神出轨怎么办，那就跟着和合情感学习应对方法吧。

一、改变自己

为什么老公会出现精神出轨问题？因为你已经无法占据你老公的内心了，所以在这个时候，你要对你自己做出适当的改变，重新吸引老公，具体怎么做呢？你可以适当改变自己的外在形象，男人都有猎奇和猎新的想法，如果你的形象能在你老公面前做出新的改变，那么你老公的眼球和心思就会被你牵引着，所以，当你发现老公精神出轨了该怎么办？不妨试试改变自己。

二、保护家庭的经济

当你发现老公精神出轨后不知道该怎么办，这个时候，你一定要做到的一点是：保护家庭的经济，为什么这个说？当你老公精神出轨后，就会有行为出轨的倾向，但是行为出轨必须要有经济的支撑，当你发现老公精神出轨后，就要及时控制家里的经济，就可以有效阻止老公行为出轨，所以在你发现老公精神出轨了，不知道怎么办，那就保护好家庭经济，防止老公精神出轨的进一步发展。

三、给婚姻增加情趣

婚后生活过于平淡，很容易发生老公精神出轨的现象，如果你发现老公精神出轨了，你会怎么办？你有想着如何改善你们之间的婚姻关系吗？如果你想挽回老公，消除老公精神出轨的念头，那么你就必须懂得给你们之间的婚姻生活加点情绪，比如两个人一起去旅游，一起看电影等等，如果你还不知道怎么办，你可以尝试和老公一起过当初恋爱时的日子，给你们的生活增添情趣。

四、加强沟通

发现老公精神出轨怎么办？那是因为你们之间属于沟通，导致双方的了解不足，你不主动和老公交流，不去了解照顾老公的感受，所以你的婚姻才会出现老公精神出轨的形象，如果你想解决这种婚姻问题，那么你就主动和老公沟通，很多女人知道老公精神出轨后，不知道怎么办，于是，双方的沟通更加的少，问题还没解决，双方的关系也越来越不好，最终导致婚姻破裂。

五、爱自己

爱自己是让你注重自己的感受和生活，发现老公精神出轨后，你不能自乱阵脚，如果你也盲目消极不知道怎么办，那么老公精神出轨的行为就会越来越恶劣，你想老公自愿消除精神出轨的念头，那么你就要爱自己，懂的生活，懂得放松，不要因为老公精神出轨的问题，毁了自己的生活和人生，除了照顾家庭外，你也可以出去社交交朋友，有自己的兴趣爱好。

发现老公精神出轨怎么办？不要着急，也不要冲动，既然婚姻出现问题，那么我们就要勇敢的正视这个问题，主动去解决老公精神出轨的问题，你的婚姻才能有保障。