婚外恋怎么办？婚姻出轨如何进行心理重建

根据婚姻问题研究机构公布的最新的调查研究结果表明，约有50%以上的已婚妇女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠的意愿。那么造结婚姻出轨主要源于哪些心理身分呢？本文从婚姻生活的心理身分方面谈一谈婚姻出轨的心理身分与感情重修问题。

婚外恋怎么办？婚姻出轨怎么办？婚姻出轨怎样进行心理重修

1、产生婚外恋三个主因

经验告诉我们，婚外恋的受害者如能尽早发现危险的恋像，大多都能在事情发生前接纳预防步伐。我们总结出产生婚外恋的三个主要原因，如果在你的婚姻生活中也存在诸如此类的危险迹象。那么不管你的配偶是不是事实上有了外遇，你们的关系已经开始恶化了。

(1)单调的心理

有一位男子说道，11年来虽然我一直记想着别的女友，但却从未想要真的去寻找外遇。一天晚上，因为妻子外出，我独自参加一个聚会，一位妇女邀我到她的住处喝上一两杯。起先我感到震惊和紧张，告诉她我去不了。可那种念头一直刺激着我，两天后我给她挂了个电话，事情就发生了。

外来刺激的诱惑是造成夫妻间不忠的第二位常见原因。结婚五六年后热情开始冷却，日常生活堕入牢固的方法，曾经无拘无束的夫妇也有了孩子，而性生活总是在同样的时间里以同样的方法进行。婚外恋则相反，它供应了许多冒险的身分：调戏、追逐、危险、释放了的情欲和担心被发现的惊颤。

(2)孤独的心理

一位妻子对我们说：我老公张一到家就没完没了地摆弄他的计算机。有一天我去书店，当我想取我的皮夹子时手上的书和杂货都掉到了地上。一位好心的男子帮我拾起书问道：‘哦，你挺喜欢古典小说吗?’一星期后我到那家书店，碰巧又遇见了他。第二天我们交谈了三个多小时。事情总是由此及彼，但说实在的，促进我们关系发展的不是性而是交谈。对张来说，我只不过是生殖机器，我们之间仅此罢了。这种孤独让人难以忍耐。

一个人在生活中如果缺少了亲密的感情，如果找不到人与之分担生活中的大巨细小的事情，孤独感便会情不自禁。这种孤独感恰好是造结婚外恋的主要身分。

(3)缺乏交流

我们听到一次关于夫妻争吵的形貌：我对老公刘从来不帮着看管孩子感到非常气愤。我也有我的工作，使人生气的是料理家务成了我一个人的事。一个星期五的下午他问我晚饭吃什么，我回答道：‘吃西北风去!’听后他大发雷霆，我的火气更大。他跑到屋外喊道：‘我没必要忍耐这个!’后来他告诉我，那天夜里他和他的女朋友第一次上了床。

许多夫妇对婚姻生活中具有损害意义的交流方法缺乏认识，他们相互指责，结果愤怒和挫伤的情感渗透到生活的各个方面，特别是性生活。夫妻关系的建立和维持是通过思想感情的交流来实现的，而性生活则是感情交流最主要的一种亲密方法。