为什么会外遇？男人因性，女人因爱

有研究发现，动物与人类天生就有对伴侣不忠的基因，虽然这不意味着就会发生外遇，但却可以让人在进入一段关系前，先了解对方是不是具备容易发生外遇的特质。

透过性行为资料库[The Archives of Sexual Behavior] 调查上千名的男女后更发现，有高达23%的男性与19%女性都表示曾经出轨，男性出轨可能出自氾滥的性欲，以及过度在意性行为表现；而女性则是依据原本的婚姻状态而定，不美满的婚姻生活会让女性的出轨机率增加2倍以上，而不协调的性生活更会直接暴增3倍之多。

因而，人们在婚姻中要如何设防出轨、维护彼此的亲密关系呢？以下是《纽约时报》汇整的4大方法：

1. 杜绝不必要的诱惑

美国佛蒙特大学[University of Vermont] 一份针对性方面的心理调查发现，近98%男性与80%女性坦诚在近两个月内，至少有过一次性幻想，并且幻想的对象绝非身边的别的一半，同时婚结得越久的人，次数越显频繁。

不过想像跟执行依旧是两码事，研究人员发现，「外来的诱惑」才是发生外遇的主因，现代人除花费更多时间待在工作场所外，网络的便捷更是让人在家就有机会发展婚姻以外的社交关系，因而，要避免外遇，就必须降低容易让人丢失的诱惑，认清现实生活与虚拟世界的根本差异。

2. 与其担心不如先打预防针

加拿大麦基尔大学[McGill University] 的心理学传授约翰·里顿[John Lydon] 找来关系稳定的已婚男女，实验他们面对诱惑的反应。

男性受测者长远摆放的是各类型的女性照片，女性受测者则相反；过程中，受测者需针对照片里的面貌对他们的吸引水平给分；接着，研究人员会再从评分较高的照片中随机挑选几张，并向受测者说：「照片上的他有兴趣认识你」，之后，研究人员会再请受测者就这些被挑出的照片重新给分，有趣的是，这些照片在得分上都有明显的下落，并且感情越是稳固的对象，给分就会越低；也就是说，纵使没有实际接触，但当照片中的人对婚姻构成某种潜在的威胁，受测者就会下意识排斥并认为：「他没有我别的一半来得好」。

虽说在受控的环境中所得出的实验结果，无法全然反应现实生活中的情况，但如果你担心伴侣甚至是自己会在出差或工作社交的过程中，对不同的异性产生不一样的想法，除要多促进平常彼此的情感维系外，更应该设定方法对症下药，才能保护好彼此的关系。

3. 把伴侣放在重要位置

有时当人们愈抵御，愈是无法控制欲望；两性关系专家表示，当我们知道有人对自己有好感时，就会陷入同样的状态，你越是强迫自己不去想他，你反而越会被他所吸引。

但是，与其加以抵御，不如想着你所爱着的另外一半，以及他在你生命中的意义，专注回忆家庭生活所拥有的幸福和快乐，这么做主如果为了降低性欲，增加爱意。

4. 两人一同拓展眼界

要如何知道别的一半带给我们在生活质量上的提升？以下问题可以让你自我检测：停止目前为止，对方是不是带给你不少难忘、开心的经验？你是不是因为越发了解对方，而自我成长不少？除生活，对方是不是拓展了你的视野与能力？

这些问题是美国纽约石溪大学[Stony Brook University, New York] 的艾伦博士根据「自我拓展理论」所提出的，主如果以科学的方法，来臆测我们对伴侣的忠诚度、伴侣对我们的生活影响水平，以及伴侣是如何拓展我们对世界认知的广度，得分越高，除代表两人生活质量较佳之外，彼此亲密关系的满意度也相对较高。

不过，无论得分如何，两人一起挪出时间，为彼此增加爱意，都是婚姻的必备要素！