许多女人习惯将婚姻的问题归咎于自己，好像千错万错都是自己的错！她们只要碰着另外一半外遇，就会一直去想：「是否是我哪里不好，所以他才外遇？」、「难道是我给他太大压力，他才躲起来吗？」、「还是我把家里照顾得太好了，所以才让他想往外发展？」
其实，你真的没有那么伟大！
以为老公所有的心思意念都跟自己有关吗？这是一个非常不实际的想法。人的心念是非常复杂的，许多外遇的人无法回答老婆的质问，例如：「我哪里不好？你为什么要跟别人在一起？」但他们心里很清楚──「为什么外遇？其实跟老婆没有关系，就是因为遇到了嘛！」就算老婆没出缺点，他还是可能外遇。
传统的婚姻价值造成女人自我膨胀的心理，觉得一切事情都是自己能够左右、能够影响的，其实，人没有这么伟大！以为只要改变方法、降低标准，或者是只要把小三撤除，就能够把另外一半的心拉回来，有时候是太单纯了。
这时候应该冷静理解婚姻的真相，想一想两个人还有没有机会重新来过，或者自己的人生是不是要转向？老公外遇时，如果气急败坏地追问：「我到底做错了什么」、「难道我为这个家付出的还不够多吗？」是不可能有用的。
自我检讨的目的，不是为了委曲求全
婚姻出现问题时，自我检讨是必要的，但检讨的目的并不是为了论断是非，也不是为了确保挽回男人，而是要更了解自己。
男人外遇的理由成千上万，有人会说是为了「性」。这种说法对于妻子而言，是最让人洩气的，像是一种无法反驳的控告。我建议妻子们不要被这个理由打败，性关系是需要两个人一同学习开发的，如果夫妻之间性关系不够理想，绝对不是妻子单方的责任。男人对女人常会不知不觉地加以分类，例如：这个女人是满足性的，那个女人是顾小孩的，甚至还有第三个女人是管钱、管事业的……在他自己的版图上，他可以把各个女人依「功能」放在不同的区块上！男人向往在不同的女人身上完成多种乐趣，可是女人却多数希望在同一个男人身上找到所有的乐趣。
积极面对被劈腿的状况
女人并不是只要美丽、性感、聪明、有趣，或者勤奋持家，就可以杜绝男人外遇劈腿。如果有一天遇上你最不想遇到的状况，千万不要把各种罪名揽在自己身上。外遇，说实在的，就像所有恋爱一样，不需要原因也可以发生，需要追查探讨的是婚姻如何修复，或走向各自的未来！
