很多女生被分手后不知道怎么恢复。他们想恢复，但不知道前男友怎么说。只有做对了，才能挽回。很多女生找到我的时候都会问：老师，他还爱我吗？足以看出，女生想要挽回的不仅仅是爱情，还有他的心。然而，一个人的感情是多变的。即使他刚分手的时候心里有你，他也会抗拒你，因为情绪支配着他对你的态度。无论你此时多么委屈自己，他都给了你冷冷的回应。

因为你在求他回头，你疯狂地需要他给你爱，不惜一切代价留住他。如果一个男人心烦意乱，不知道怎么处理，现在不想想，当然会把你晾在一边。和他分手会是愤怒的一部分，因为和你相处太累了，你或多或少伤害过他。看到你康复时卑微的样子，他甚至可能会认为，你现在的态度说明你们在一起的时候，你知道我不珍惜我的好，我当时对你那么好，一点都不值得。

说到这里，我觉得你应该隐约觉得男人会主动回归身边的女人，这一定是高调。只有当他被吸引时，他才会主动靠近。所以，你需要恢复你对他的魅力。是的，你现在对他没有吸引力。这就是现实。我已经和对他没有吸引力的你分手了。为什么要跪拜回来？救赎最简单的一点就是：你必须主导这段感情，不是要求他做一些力所能及的事情，而是要用心灵手巧。让我简单解释一下金乔是什么。

比如刚分手后，很多女生会约男生见面或者接电话。分手时最常见的就是男人不接你电话不回你信息，对吧？你会一句一句，一段一段地说你在微信上的感受吗？不由自主的解释？结果，男人看到你发这么多信息就烦了。

我们该如何运用创造力？比如你想见他，一定不要问他发生了什么，为什么分手。你要做的就是说出自己的感受：你说再见的时候我觉得有点突然，但是我现在有点忙。等我下班去xx(我经常去的地方)再说吧。如果你想分手，你可以说再见。你介意给我买最后一杯奶茶吗？

沉默中，他想分手，而不是两个人在微信上，带着情绪说话道别。男人此时很迷茫。结果你反反复复问问题，他肯定更恼火。这就是我们所说的金乔。可以理解，金乔是基于男性心理的针对性策略。简单来说，就是用最简单的方法达到最大的成功，从而减少你们之间的情感消耗，从根本上修复你们的感情。

话虽如此，你一定想知道，如何恢复才能最快最稳定。今天的文章首先会告诉你，为什么那么爱你，甚至决定和你结婚的男人，最后会无情地离开你。他一直说他累了。他累的原因是什么？以后他会说女生做什么，让男人不能拒绝你，再回来找你。

第一，他爱你的时候为什么会分手？

你缺乏安全感让他很累。

几乎90%以上的女生在恋爱后会有不安全感，表现为：联系不上时反复打电话；对方社交软件的“查岗”；一旦找到另一个异性，就会开启提问模式.看起来你很在乎他，但是你坚持他。其实你潜意识里是害怕的，你害怕他会在这段感情中离经叛道而被他抛弃。缺乏安全感让你成为一个时刻“监视”男友行为的班长，而这一切都是因为这三个原因：

(1)不够自信，无论是能力还是外表，你都认不出自己。所以你怕男朋友看到价值更高的女生会嫌弃你。不自信的女人似乎是情敌，对男人的控制欲越强。她就是这样和别人相处的。

过度依赖对方。任何时候，一旦一个女孩为了迎合一个男人而放弃了自己的提升和成长，她就会紧紧抓住这个男人，因为这个男人是她所有的价值。男人可以随时选择分开，不需要考虑分手会带来什么样的损失。失去分手门槛的女人是没有吸引力的。

(3)价值依恋，很多女生在感情中很容易被对方的话所困。比如对方说：从来没有人像你这样爱过我.类似于给予价值认可。很多女生会为了让男人有更好的体验而付出太多，把自己的价值观等同于对方的感受。

这三点是很多女生在恋爱中常见的现象。他们过早地将自己代入“妻子”的角色，停止了成长。但是，如果你更爱自己，随时投资自己，就能留住男人对你的投资，让他感受到危机感，在感情中主动比让自己感受到危机感更容易。当我想到你是不是这样的时候，我总是想去查他的手机。他对身边的异性有点不正常，脑子里有一出男人出轨你的戏。

恢复不是一件容易的事情。如果没有好的技巧和方法，恢复之路注定非常艰难。同时，分手后，我们要有勇气去判断这段亲密关系中暴露出来的问题，并直面这些问题，这样才有机会升华我们的关系。如果总是选择逃避和躲闪，即使他当时成功了，复合后问题还是会越来越多。

不知道怎么引导他投资和薪酬失衡。

分手后你很委屈，因为这段感情你真的付出了很多。他为什么不珍惜呢？因为你不需要他回报你的努力。

第一种：想用真心换爱情，以为对男人好，男人就一定也会对自己好，不好意思让男人为自己花钱;

第二种：词不达意，明明想要这样，说出来的时候总是为男人考虑太多，变成了另一种意思。不计回馈的付出，才是爱情里最大的误解，真正的亲密关系，不会单方面的付出，因为所有的关系都是交互的，你也要回应，他也需要接纳。

很多女生在挽回之路上根本没有指路明灯。真的需要你无限压低姿态全面改变吗?不是的，实际上他爱上你，和你在一起，便说明了你自身有他心动的闪光点。所有的分离都是因为相处模式出了问题，而男方长期看不到好转的方向，才导致说散就散。

因此，真正需要改变的，是阻碍能走向未来的相处模式的那个自身心结，这点发生了改变，而他有机会感受到，便会自己回到你的身边了。如果你也想尽快找到核心问题，请关注导师，导师将会专心地与你一对一咨询，给你详细的分析和指导，实时跟进你的挽回进度解答疑问。

挽回暴露需求感

国际大牌的店员不愁卖不出去货，所以他们不会为了让你买单而过度推销商品。只有那些挂在橱窗里从未有人心动的商品，店员才会愁卖不出去。挽回也是如此，你越是说自己有多好，越是放弃自己的底线去留住他，只是在承认你的价值很低，需要放弃底线和原则换取他的爱。一旦有了这些做法，男人即便想跟你在一起，也会有所顾虑。

二、如何挽回绝情的他

我之前就说过，挽回是巧劲，不是你真心就能换回爱情的简单交易，男人分手后肯定会有想法，你如果不懂，挽回就会很难。

设计偶遇，攻破防备

只要他防着你，不管你说什么，他都不会理。解除他对你防备最好的办法就是，浪费你可以纠缠他的机会。你可以列出他经常会去什么地方;或者求助朋友打探他的行程，假装偶遇，看到他的时候一定不能靠太近和对方攀谈过多。接下来的几天你就不要再出现了，他对你的防备不会一下就没有，出现的次数过多，反而会让他反感，过段时间才出现，只会让他更好奇。

几次偶遇后，你就要开始向对方展示你的变化了，也可以找他聊一聊无关感情的事，聊天的过程中你可以自嘲以前的自己不够成熟，在感情里只关注自己的感受……要让对方相信你已经不再缠着他了。顺便解释一下你们偶遇的原因，你可以说，很怕去老地方触景生情，没想到你换了地方还是遇到了。这一步的目的是激发对方潜在的愧疚感和保护欲，恢复之前的联系。

建立邀约，树立框架

我一直强调，挽回一定要有面对面的而接触，所以恢复联系后你就要为见面做准备。比如你可以用回忆共振，自我打压的方式约他出来，理由可以是：我欠你一个道歉，也想好好说分手，不然你会是我的心病，下次恋爱也会一直想着你。或者你也可以用一件你们之间没有完成的事，唤起他的期待和幻想，让他看到你其实一直都很关注他的需求，突破他对你的心理抵触。

但是一定要注意，一定不能是你无条件的付出，在约会过程中，你可以尝试性地提出你的需求，比如你想要吃一个冰淇淋，可以向他撒娇，让他帮你去买一个，有交互性的约会才会让你们的感情升温。

制造危机感，激发占有欲

约会以后也不要粘着他，依然要控制聊天的频率。但是这个时候你可以制造一些危机感，加速你们复合的节奏。男人在分手后还会对前任保留一定的占有欲，这是恋爱惯性的一部分，借此男性心理，你可以借助一些预选，让你看上去有人追，激发他的占有欲和使命感。占有欲的激发有很多种方法，要根据对方的性格来设定不一样的挽回方法。

互诉衷肠，一举复合

在约会后，你可以在微信上向对方解释这段时间发生的事，并用一些提升对方价值的话术，说分手后一直很怀疑自己，不敢恋爱，怕男人真的受不了你……让对方意识到自己伤害了你，以此激发他的愧疚和使命感，男人都有一个超级英雄梦，当前任因为自己受到了伤害，他们内心会有一种【我应该保护她，弥补过错】的使命感。只要你耐心和他聊天，要不了多久，男人对你的感情就会有非常大的升温，即便你不说和好，他也会主动问你能不能继续在一起。

三、导师结语

想挽回前男友说什么?分手是很多人会遇到的事情，但是分手挽回的方法很多人不是很了解，其实想要挽回男友不难，做正确的事情就能让对方主动提出复合。其实每一个男人都会有心理的软肋和痛点，有的男人是使命感会刺激他复合;有的男人是给予他温柔的认同会激发他的情绪价值，迫不及待来复合……总而言之，没有挽回不了的男人，只有没找对方法的前女友，想要知道他吃哪一套，如何让他主动找你求复合可以关注导师，一对一分析情况，教你步步为营，吸引他重新复合。