上个月，我加入了一个阅读小组。这个团体的主人是一位零零后的年轻女士。小组的活跃度很高，很多爱读书的朋友都在里面分享自己的书。
有一天，群主师姐在群里提到困扰她的亲密关系——。她想早点睡觉，因为熬夜真的很累，但是有点噪音和光线，她睡不着。她的男朋友会每天晚上熬夜，甚至通宵刷小视频。
她跟男朋友说得很好，但是男朋友觉得他做了很大的妥协。他工作太累了，不允许他下班后刷小视频？
所以觉得很困扰，觉得这种关系在一起很累，但是相处的时候很开心，所以很迷茫，不知道怎么处理这个问题。
小组里的朋友给了她很多建议。
并将问题延伸到：为什么大多数人找不到一个可以一起成长的伴侣？
群里很多朋友提到，他们的步调和伴侣的步调不一致，导致他们因为伴侣的“懒惰”而不开心、生闷气。
让我想起了我和我男朋友。其实我也遇到过这样的问题。
在日常生活中，我经常“不喜欢”对方玩游戏，不学习。总想着如何改造对方，努力让对方喜欢我，培养一些健康长久的爱好。
我曾经要求对方卸载游戏，没多久就复发了。
我经常为此感到难过。
永远不要试图去改变一个人，因为能改变他人的人绝对不是你，而是他自己。
久而久之，我就不再提了。
当我们在一起的时候，我们可以玩一会儿。毕竟不能一起成长的人不一定走得远。
抱着这种心态，我就放心了。
但也发现了一个问题：伴侣，其实并不是你的开心的原因。.
很多时候，我把自己的不快乐归咎于对方的不上进，对方让我觉得没有希望等等，但其实这些可能都是我对自己的焦虑。
然而，这些焦虑是通过我的伴侣投射出来的，这让我看到了，我错误地认为这是我伴侣的问题。
为什么这么说？
原因是上周，因为肚子不舒服，我根本不能起床工作。其次，因为疫情被隔离在家，我在感情上感到很不舒服。
我的许多学习计划没有按时完成。
看着策划书里的让我特别难受和焦虑。
和男朋友看视频的时候，发现他还在手机上玩游戏，就直接挂了视频，也没说什么。
但是我内心很愤怒。
感觉频率不一样的人真的很难。
我忍不住想了很多不好的事情。
但是我这个人有一个问题，就是在找别人的问题的时候，我肯定会想，我有没有犯过这样的问题？如果是这样，我该说谁呢？
当我生气的时候，我也想到了我最近的。
让我对男朋友生气的是我对游戏的沉迷。但是最近疯狂追小说，也上瘾了。
为什么我觉得看小说比和他玩游戏好？因为在我的印象中，游戏是“精神鸦片”，让人在不知不觉中沉迷。
但是我为什么不看小说呢？
想到这，我的怒火消散了一大半。
我开始思考我为什么生气。毕竟我在男朋友身上看到了自己。其实，伴侣就是一面镜子。当你看到对方的懒惰时，你可能也有懒惰的一面，但我们经常把愤怒发泄在对方身上，对自己的缺点给予宽容。
说白了，就是双标.
s://p6.toutiaoimg.com/origin/pgc-image/a590cd5c097546ed914e0df7a6b82399?from=pc" >《亲密关系》中提到，愤怒这股原始能量，最开始是为了保护我们避免受到伤害。
比如动物遇到威胁时，会扬起自己最吓人的一面，企图吓走对手；比如大排档那些喝醉酒吵架的人，会怒目圆睁，不断表示自己愤怒的一面，来威吓对手。
书中举了一个有意思的事情：在肉体、情绪受到威胁时，人都会有愤怒的反应，如果威胁是凭空想象的，也会产生愤怒的反应。
从这里，我们就能看出，女生为什么经常会生气。
好比前面我看到男朋友在视频时玩游戏，然后挂掉视频并产生愤怒的情绪一样。
其实我是因为第三个原因而生气的。
为什么这么说呢？
我在累的时候，会想要休息放松一下，这个时候我可能会选择听歌、看小说，而我男朋友的选择，可能就是玩一会游戏，听歌。
恰好我给他打视频的时候，他正在游戏状态中，那么这个时候我的怒火，其实很没来由。
我同样是双标了。
因为在我的脑海中，我可以在休息时看小说，但是却不允许对方休息玩游戏，还过分解读对方玩游戏会影响到我们之间的关系。
因此，总是生气。
但是其实情侣之间，生气是不可避免的。
因为处在一段关系中的我们，不可能直接明白对方的心意，哪怕我们再亲密，既然无法明白对方的心意，那么就一定会产生误会。
误会的产生，必然会导致某一方生气。
这个时候，如果一直不去解决这个愤怒，而单纯想要以分开来解决办法，其实是无效的。
正确的办法是，好好跟对方沟通解开这个误会。
祝你在亲密关系中能够很舒服。
我是@阿歪日迹，感谢关注。
