01
俗话说，女人心里有针。几乎每个恋爱中的男人都找不到女朋友的真实想法。即使是那些果断离开你的前女友，背后也可能有一些不为人知的挣扎。
女生在恋爱过程中会更加感性，但同时也会付出更多的感情。如果他们经过一番挣扎后选择放手，就足以说明这段感情已经让她难以支撑。
很多男生在女朋友和自己分手后才意识到前女友的珍贵，但是挽回一个和她分手的前女友并不容易。
除了真诚的心和巨大的勇气，还需要一些专业的方法。
02
首先，最好冷静一段时间，而不是盯梢。
大多数人失恋后的第一反应就是盯梢和殴打，好像通过这种不合理的方式就能达到目的，但其实此时不妨设身处地的想想。
如果你曾经对一个人失望过，已经决定放手，那么无论这个人在你眼前出现的次数有多反复，你都不会再有感动的感觉，只会觉得更加反感。
所以，分手后想要恢复，一定不要急于纠缠，这样至少可以保留曾经拥有的美好回忆。
此时，最好的态度选择是冷处理或者直接断线。既然两个人的关系已经到了这个阶段，就说明双方都有问题。
你不仅需要冷静一段时间，对方也需要好好思考，所以你不妨在这个时候切断所有联系方式。
但是断开的选择要根据不同的情况具体分析，否则可能会适得其反。
第二，认清分手的事实
每个人都有世俗的欲望。一段感情，不管是短是长，都是生命中不可重复的记忆。即使现在分手了，曾经拥有的时光也不会过去。
不管她分手时有多绝情，你都要始终相信，爱情的深层次责任，可能是源于巨大的期待，所以最后的失望会越来越深。
很多人刚失恋就会过得很不真实。他们经常问自己，真的失恋了吗？但随着时间的推移，所有这些都会慢慢消除。
终于有一天你可以平平淡淡的接受了。是的，我失恋了。我真的失恋了。那么它就会崩溃。事实上，如果你真的想挽回一段关系，在冻结关系期间，你还有很多挽回的机会。
尤其是更深情的男生，面对分手往往比女生更不安。也许在这期间会有不同的朋友来劝说安慰他们。
但是知道真相是一回事，把它应用到自己身上又是另一回事。如果你此时状态不好，尽量转移注意力。
花几百万美元在这个世界上，你总能找到另一种方法来停止沉迷于分手，比如换工作，去远足，或者去健身房进行完美的发泄。
只有彻底了解分手的现实，才能调整心态，做好出发的准备，重拾美好的婚姻。
第三，分析原因
爱情也是一个商业过程，没有人可以随心所欲地把一段爱情进行到底，所以如果一段爱情在长跑过程中突然关机，那一定是有不可避免的事情。
想要重拾一段感情，首先需要正视这段感情本身，从之前恋爱的细节中找出自己的问题所在，只有找到症结所在，才能对症下药。常见问题如下：
沟通不足
这是很多夫妻都会遇到的问题。有时候，两个人虽然面对面坐在一起，一边玩手机一边没有交流，或者每天都在手机上愉快地聊天，但从来没有过心与心的交流。
真正的沟通不是摆脱生活的琐碎，而是真正让对方觉得你的心已经向她敞开。只有这样，两个人之间的沟通才会有效。
同样，良好的沟通也可以避免一些不必要的矛盾和冲突，同时可以更好地维护两个人之间的感情。
爱情冲突往往形成两种沟通模式，一种是选择沟通模式，另一种是回避沟通模式。
在第一种沟通模式下，恋爱中的一方会不断要求对方解决冲突，这样只会让冲突更加严重。
另一种沟通方式是对方一直在回避冲突。虽然这两种模式都不会导致冲突马上爆发，但毫无疑问，温水煮青蛙只会让两个人之间的感情和信任越来越差。
爱情无聊又不新鲜。
一般结过婚的人都知道，当婚姻从爱情的青春中褪去，就会变成深厚的感情，这个规则也适用于没有婚姻殿堂的年轻夫妻。
但是恋爱中的人并不像已婚夫妻那样有红色资本作为保障，所以一旦恋爱中的新鲜感过去了，这段感情就会达到一定的瓶颈期。
想要长久维持一段感情，定期给这段感情注入新鲜感是非常必要的。否则，两个人之间其实没有矛盾，这段感情最终会在平淡无奇的平淡中渐行渐远。
每个人都是好奇的，没有人能在充分了解一件事情后保持同样的热度，所以我们在感情中需要新鲜感。
现实因素
现实因素是所有分手原因中最难改变的，但也是最容易解决的。比较常见的有家庭原因、异地恋、或者经济状况等。
虽然这些问题看起来很难解决，但总比两个人的心渐行渐远好得多，可以通过两个人的共同努力慢慢改善。
恋爱态度参差不齐。
如今，我们经常提倡平等的爱，但在现实中。
实的恋爱案例中，我们却发现想要做到真正的恋爱平等是非常不容易的。恋爱中强势的一方会不自觉地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦没有达到自己想要控制的欲望，就会情绪失控，做出一些难以自控的行为，这样一来，两个人之间的矛盾就会极度上升。
而弱势一方因为长期处于被压榨的情况，渐渐的会衍生出自卑的心里，长此以往，这种不平等的恋爱关系就会让两个人的感情彻底崩溃，走向难以修复的深渊。
而真正懂得恋爱的人一定会想尽办法的维持两个人之间恋爱地位的动态平衡。
四、敞开心扉，找对钥匙
当分析完以上这些问题的时候，就说明你已经有足够的心态来面对挽回这件事情，接下来需要做的就是找到属于自己的钥匙，然后让对方紧闭的心门为你再一次敞开。
自我投资
这里的自我投资是指通过投资让自己成为一个内外兼修的人，外貌也是非常重要的，毕竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。
而且人都是视觉动物，如果外表邋里邋遢的，只会让对方无感甚至反感。不过也不需要将自己收拾的过分光鲜亮丽，只要干净整洁，阳光大方就可以了。
另外，更重要的是提升自己的内在吸引力。此时就可以好好利用分手冷静期的这段时间了，你可以好好的让自己学习一样东西。
比如报一个健身班练出一身好身材，又或者是学习一门乐器，再或者是多看看书充实自己，这些都会让你在二次吸引中分值大增。
自我投资的同时也不要忘了让对方知道你的这些改变，所以必要的朋友圈建设还是非常需要的，你要让她看到，现在的你已经在改变在进步，正在努力成为一个更加优秀的人。
把握时机，一举成功
如果前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已经成功对她构建了二次吸引。
这时候，再单纯的靠二次元交流就非常的不男子汉了，所以你应该抓准时机，邀请她出来见面。
在邀请对方时一定要注意措辞，千万不要提起分手这件事情，就当作邀请一个普通朋友出来约会一样。
不过你可以用点小心机，比如投其所好邀请她干一些她喜欢的项目，这样既顺理成章，也名正言顺。
提高情商，注意言辞
既然已经走到约会这一步了，如果因为语言不当而功亏一篑就实在是太可惜了。
所以在约会过程中，一定要格外注意自己的言行举止，千万不要做出让对方反感的动作或者言语。
一开始不需要让对方知道你的真实需求，就当作普通朋友的见面一样，否则会让对方有强烈的不适感，从而渐渐地产生戒备心理，而这些都是不利于挽回的。
同时，也不要让自己处在低姿态的位置，虽然你此行的目的是为了挽回，但是过分的放低自己的姿态只会让挽回更加的困难。
另外，不要把挽回当做修复一段破裂的感情，不妨尝试重新建立起一段新的感情，这会比挽回要容易的多。
03
活在过去不如活在当下，更何况你们的过去并不全是美好的回忆，所以这时候就聪明点，不要勾起那些不好的回忆了。
最后，千万不要争吵。当曾经的恋人再度面对面的时候，也许会因为什么原因产生一些冲突和矛盾，不管怎么样，此时都一定要避免争吵。
否则你苦心经营的挽回大计可就要功亏一篑了。
虽然说女人心海底针，但是同样女人的心也都是肉做的，而且还是非常感性的动物，如果没有攒够那些曾经的失望，也就不会毅然决然的离你而去。
所以只要心够诚，让对方看见你的真心和诚意，挽回指日可待。
PS：如果你不知道怎么挽回，可以私信或者留言，我来教你们怎么做。
