每当我们被分手后的情绪折磨时，看起来都不像自己。我们想过吗，为什么我们就是无法忘记那个人？?
是因为我跟她生活太久了，还是对方不够好？
看来这些原因掩盖了真正的本质，（契尼克效应）.
因为那些未完成的事情，我们久久不能忘记，这就是为什么我们永远不会忘记前人。
因为你们之间欠缺一个结果，即使不爱了，也会想着这个人。
比如团体旅游，你想去那个方向看风景，但是到了那里，你会把所有的储备都收集起来发出下一个景点，所以你会因为没看过风景而思考很久，告诉自己下次一定要在这里看。
其实感情也是如此。当一段感情停留在暗恋阶段，会让人记忆深刻。成为压在我心里的美。
所以有人会说：后悔是最难忘的，初恋是美好的，得不到的才是最好的。
因此，如果你们在感情中做出一些未完成的事情，加强对方的Chinik效果，就可以让他对你有片刻的思念。
接下来，我将分享恢复的方法。
好的心态是成功的关键
首先，不要认为现在挽回前任已经太晚了。虽然半年、一年、几年是很长的时间，但不代表ta不会再回头。
你仍然可以通过正确的挽回方式拉近你们的关系，但在此之前，你必须把你们的关系视为一个新的开始，而不是过去的延续。
那些之前影响你们关系的矛盾，那些误会，尽量把它们都丢干净，因为你不希望它们导致你挽回失败或者重蹈覆辙。
其次，你应该知道你们已经分开很长时间了，从某种意义上来讲，你其实已经退回到了一个“最初的起点”,所以你相对来说不那么担心你会完全失去你的ta，而不仅仅是分手。
而这就是你可以利用的优势，因为在挽回的过程中，对失去的恐惧和占有欲往往是导致失败的最大因素。
而且，如果你还和你的前任保持联系，并且对方还没有放弃继续和你互动的打算，那么其实有一定的概率是ta也一直在考虑着复合这件事.
只是因为ta现在有一些限制(比如备考、工作忙、异地)，还在观察你，暂时没有进一步的计划。
但是，只要你保持良好的心态，开始积极推动关系的发展，那么你和ta就有很大的机会再次在一起。
最后，人们倾向于记住快乐的回忆。所以你和ta分开了这么久，那些不愉快的回忆其实很多都被完全冲淡了，取而代之的是你们当初的美好时光。
所以你在挽回ta的时候，也会有一层助你复合成功的“前女友男友滤镜”，你可以通过这点增加自己的信心。
联系对方要从吸引开始
在这段分离期间，如果你还没有和你的前任有过任何交流，你仍然没有联系，那么我建议你先不要草率地复联，先做一段时间的自我展示，给对方印下一个全新的印象以后再开始恢复联系。.
展览的目的是在重新连接前吸引对方的注意力，引起对方的好奇心，提高重新连接后的聊天效果。所以你需要从自我展示的角度去思考对方会对什么感兴趣。
比如对方是一个非常注重身材管理的人，那么你锻炼出好看的身材就是正确的展示；
比如，如果对方是一个无聊的人，那么你的有趣分享、吐槽、逛店都是很好的展示；
如果对方是颜值最高的人，那么换一个适合自己的发型、妆容、穿衣风格就是一个很好的展示…
因为对方在聊天之前不太可能知道你有趣的灵魂，ta只能从表面猜测你来定义你可能会变成什么样子。
所以一旦你准确了，就大胆地展示、做、引导，尽量增加对方的好奇心。
复联
最好的重新连接方式是通过短信或微信。复联的内容遵循2点:呢
你还是会想起ta。
你完全没有失恋的情绪。
你说话的语气需要把ta当成老朋友，而不是老情人。关于富联的信息已经有很多文章了。在这里，让我给你举一个简单的例子：
“嗨~今天我翻到你之前忘记带的xbox游戏光盘。我突然想到了你。你最近在做什么？你好吗？”
这条信息不仅随意，还传达了我刚才提到的两条信息。在你第一次的复联里，尽量保持简单的聊天，而不是像洪水猛兽一样滔滔不绝，给对方造成压力和怀疑我们联系的目的。
聊天提升关系
第一次重逢后，你就要开始琢磨怎么去通过聊
天提升关系。首先，在这么长时间的分开以后，对方一定对你的生活感到很好奇，但是你不要很快地就暴露和展示全部的自己，让对方像拼拼图一样，一点点探索和了解现在的你。
其次，你需要规避聊天的几大误区：
你们过去的感情问题
传递负面情绪（指责、埋怨、诉苦等），也不要与对方发生口头上的冲突
过于频繁地联系对方
过度关心
讨论别的异性
最后，关于聊天，你的战线不宜拖太久，趁你们之间“火烧得正旺”的时候就开展邀约。
因为文字能达到的吸引和刺激效果比较有限，并且不能让对方直观地感受到你的变化。
所以聊了一段时间后就要开始进一步通过见面来推动关系，不要把挽回的节奏弄得太拖沓，耽搁挽回的时间和降低之前铺垫的效果。
邀约
很多人不敢邀约，害怕被前任拒绝。这其实是因为你们不知道造成前任可能会拒绝的最大原因是什么？其实邀约成功并不难，关键是要避开一个雷区：不要把邀约搞得像约会。
只要你的前任觉得，你邀约的目的只是见上一面而非为了拿下ta，那么你就已经成功一半了！
打个比方，你可以跟对方讲自己正好在ta家附近，问对方要不要出来一起喝个东西？或者你可以说最近看到ta家附近一家餐厅的推荐还不错，邀请对方哪天有空要不要一起去试试？
为了加大邀约的成功率，我建议你直接用电话的方式告诉对方，语气做到开心、轻松、且随意。让对方觉得你的邀约是即兴的，是碰巧的，而不是处心积虑的。
一旦对方答应了邀约， 那么一定要把握第一次见面的机会，从穿衣打扮，言行举止上让对方直观地感受到你的不同。
并且你约会时要开心，不要拘束和紧张，大方的和对方聊聊ta的近况和你这段时间的新鲜事和改变。
倘若第一次聊天过后，对方找你聊天的频率开始变得主动，甚至很主动的去找话题和你聊天，那么你第一次邀约的效果就成功了。
最后，如何判断你已经和对方进入了复合的阶段呢？
其实很简单，你发现你们除了已经是情侣关系以外，已经像情侣一样相处了
在这个时候，如果你是男生，那么你就需要考虑在适当的约会时机主动提复合了。而如果你是女生，那么你可以通过一些主动的言语和行为，暗示对方你的可得性，让对方鼓起勇气跟你提复合。
不过，对于复合这点我想说，如果对方没有主动说出复合，但是已经按照男／女朋友的标准约束自己和与你相处，那么在对方心里其实你们已经复合了。
而这个时候你无需在乎那么多形式，只需在聚会的时候大方向朋友介绍：“哦，ta是我／女（男）朋友～” 就好。
以上希望对你有帮助
