前段时间，一位女读者发了一封长长的私信。看完之后，她不禁感叹：
我和老公从不到20岁就在一起了。虽然我们不是青梅竹马，但感情很深。然而，就是这种感觉，在我生完孩子后，我丈夫离开了精神出轨。当时我不在家，他经常和对方聊天，从家里的监控可以看出来。
休完产假后，他们仍然保持联系。他更改了手机密码。可以想象，一定有秘密。更重要的是，之后他和那个女的有了直接接触.我想发作，但还是幻想他能回心转意，主动承认错误。
这一拖再拖，直到看到他们的聊天内容，我忍不住和他摊牌。他当着我的面删除了他的联系方式，并承诺不再联系她，但我不知道这个保证有多强。
我不知道我是否应该原谅他，生活还在继续，我却不知道如何面对接下来的日子。.
一、人为什么会出轨？还会有下一次？
作弊是一个古老的问题。在古代，由于“一夫多妻”的婚姻模式，出轨被“合理”地接受。如今，一夫一妻制下，男人比女人更容易出轨。
美国的网站调查显示，出轨婚礼(精神/肉体)的比例为41%，其中57%为男性，54%为女性。当然，这是认可的结果。
说明男人出轨的几率远远高于女人.22%的已婚男性在婚姻中出轨，14%的女性出轨
此外，36%的人承认与同事有婚外情，35%的人承认在出差期间有婚外情，两者都包括男性和女性。
出轨被对方曝光后，婚姻存续比例为31%，虽然不多，但也不算太少。
在回答“作弊永远不会被抓，你选择作弊吗？”，74%的男性选择出轨，而68%的女性选择出轨，这说明只要没有风险，女性也愿意寻求刺激.
大多数情况下，男性比女性更容易出轨，公众也将其视为一种社会文化现象。事实上，男人更容易出轨的原因，不仅仅是个人观念的问题，还有一些生理因素在起作用。
1.基因决定
研究表明，更容易出轨的男性体内有多巴胺受体基因DRD4基因出现了变异。一旦发生这种情况，男性更兴奋，一夜情的可能性比非携带者高，高出2倍.在出轨的女性群体中，是AVPRIA基因在身体上的变异。
2.动物本能
除了基因的影响，动物本能也是原因之一。
为了最大限度地繁殖后代，哺乳动物有喜新厌旧的本能。男人做爱后会进入不应期，不能马上重复，但如果在场的女人多了，男人的不应期就会缩短甚至消失。这种本能意味着男人的生理也会被喜新厌旧的意识所支配.
二、出轨与年龄有关吗？
相关研究还发现，出轨与年龄有一定的关系。
一项针对800万网民的研究显示，男人在2349岁的年龄节点上，更容易发生婚外情.心理学解释说，男性对里程碑年龄的焦虑非常严重，在这个年龄增长的节点，各种负面情绪会被放大，尽管出轨的个体不同，但都面临着自我否定、渴望改变、害怕未来等负面压力.
另一方面，声音低、有磁性的男人更容易出轨。在这类男性中，睾酮分泌较高，激素水平越高，对性的需求和兴趣越大。
当然，这是生理层面的解释。在社会层面，因为磁性声音更容易吸引女性，这意味着她们有更多的机会认识异性，结果出轨的风险自然增加。
三、避免出轨，从自身做起
虽然我们已经找到了很多对于出轨的解释，但本质上，是否出轨最终和本人的选择有直接关系,尤其是对于男人来说，避免这种行为的关键是从自己做起。
首先，要正确地认识和理解婚姻.婚姻是一种情感纽带，但也是一种契约和责任。一旦选择步入婚姻殿堂，如何控制自己的行为，取决于你对婚姻的理解。本质是不能违背约定。正是这种精神和责任，才能时刻提醒男人你不行。
做不负责任的事。其次，要增强感情上的交流。随着结婚时间的延长，生活中会出现各种事情，甚至矛盾，如果不能很好地处理，那么感情也会出现问题。事实上，情感交流一刻也不能放松，只有感情深厚，经过磨砺，双方才能更加理解彼此。
最后，要学会克制自己的欲望。对于男人来说，诱惑力有多大，克制欲望的本能就该有多大。如果没有良好的自控力，欲望就会恣意横行，所以男人在生活中，应该学会控制情绪，调节和掌控自身的意识，用理性思维来对待自己的婚姻。
说到底，虽然出轨的原因不乏解释，但一念之差，导致的后果千差万别，而掌控阀门的开关，永远在自己的手里。
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参考资料：
[1]男性如何避免出轨呢？.大众健康杂志，2019.6.22
[2]日本国民女星被出轨，科学研究：出轨只有0次和无限次.医学界，2020.6.10
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