这是我们青铜素养爱心班的最后一课。如何正确分手？
分手的知识不比如何开始恋爱简单。
首先，你们要记得三句非常重要的话
分手见人品，这话一点不假。
所有的分手都是蓄谋已久，没有临时起义。
最善良的分手是斩钉截铁，你们在四十岁后会明白我的话。
不管你理解不理解，上面三句话，背下来。
那么，让我们回到主题，如何正确分手？这里主要指被分手的一方自愿分手。参见我们前面提到的三个原则。他或她一定考虑了很久，也会发现很多他们不能在一起的证据。
一、如何主动提分手？
千万不要用冷暴力分手
说实话，说到主动分手，很多人本能地会想，我想把这种感觉冷却下来，防止他/她接受(这样你就能理解为什么用冷暴力分手的人那么多了)，觉得这种方法特别聪明，特别人性化。
但是很抱歉的告诉你，这是最让分手一方生气的方式，因为你什么都不说，莫名其妙的，你就开始冷淡，而且你也不认真解释(冷淡暴力的分手一般不认真解释)，对方也无法理解他做错了什么。你怎么了？你会起疑心，越想越生气。
你最好的办法就是直接说要分手，建议大家冷静下来，一定要给出合理的理由。
一定要说明没有第三者（如果有，你自己看着办吧）
大多数情况下，大多数人都有强烈的道德感。一般都是先分手，再找下一个目标。这时，他们必须向对方解释，没有第三方，也没有其他人参与。
把他的优点全部肯定一遍
你可以写一本回忆录来肯定他的优点。分手后，为什么被分手的人那么伤心？
因为，谈恋爱的过程和普通的朋友、同学、同事是完全不一样的，和家庭中的血缘关系中的亲密关系差不多，但是恋人是没有血缘关系的亲密关系，所以这种关系的断开和被分开的人肯定会带来被否定伤害，不劳而获的感觉。所以，为了减少这种伤害，你应该肯定对方的优点，减少他们的不情愿和抵触。
说明你们要分开的原因
最主要的原因不能超过三分，绝对不能超过三分，绝对不能打击对方的身体和性格缺陷，万一对方真的在性格和身体上有问题，请屏住呼吸不要说什么。
注意讲道理，你的理由一定要讲道理。
说一个不可抗力的原因
这可能可用，也可能不可用，但一定不能弥补。还是要看实际情况。
2.分手了怎么办？
如果是被分手的一方觉得，“为什么呀，我们昨天还特别相爱呢……”
那么，请你反省，说明你不是一般的迟钝，还记得我们第一项说的是什么？
所有的分手，都是蓄谋已久！
人家蓄谋已久，你居然觉得事发突然？？？
越是不明白为什么，越是需要反思，说明你不仅观察力很差，而且不善于处理人际冲突和矛盾，对于人际关系来说是相当迟钝的！
如果被分手了，冷静，不要冲上前又吵又哭要复合或是哀求跪舔。
这二种方式都不可取，正确做法如下：
第一步:你想说的是：“嗯，我觉得有点突然，但是尊重你的想法，我们先分开冷静一下。”
先把局面稳住！这一步非常重要！
第二步,什么？
把局面稳住后，赶快去复盘,让我们看看哪里出了问题，他平时没有想到什么，以及他所有的线索。他为什么前前后后分手？
但是要小心，不要让复盘失败而变得疑神疑鬼，感觉世界上到处都有“情妇”。
不会让你越来越生气。如果你再分一次，我可以争论得更好。如果你分几次，我可以骂他怀疑人生！
放弃这种孩子般的思维！
复试的目的是让你发现他放弃你的那一点，他觉得不可接受的核心问题，看看你是改正了还是意识到了他更多的阴暗面。至于是想复合还是决定放手，就看你自己了。
注意，如果你特别想复合，暂时不要纠缠，是最好的办法。
具体复合方式，见我以前的文章及置顶文章
恢复4:婚姻爱情分手、真分手、假分手的核心干货。
婚姻与爱情的救赎3:分手时你有过很长一段时间的什么样的计划？
婚姻恢复5:注意理性的男人和感性的男人是完全不同的生物。
原创干货：十年情感咨询师的干货交付，分手后如何挽回？万字长文
