一个男生被甩了，等于他的价值不被对方肯定，自尊心受到了一定的伤害。
面对挫折的时候，有一类人会产生过强的防御心态，躲起来，拒绝思考和承担责任。
这样一来，他就很难正视自己真正的感受和需求，并不承认自己还非常喜欢对方，离不开对方这个事实。
这样的人格被称为高防御人格。
高防御人格在分手的时候，过度使用了本能的防御机制来保护自己，最终作茧自缚，他那脆弱的自尊心不允许自己主动挽回。这是他保护自己不受伤害的一种方式，但这种方式也限制了他在情感上的成长。
1.过度使用本能的心理防御（defense mechanism）
什么叫做本能的心理防御方式？简单的说，就是用攻击回应攻击。
假如你是一个小孩，你的小伙伴嘲笑你长得丑，你的第一反应可能是：你才丑，哼，我不喜欢你了。
这就是本能的防御方式。
小孩的本能就是讨厌别人对自己的否定。试想一下，小时候父母批评你时，你的第一反应是愤怒和排斥，你不会认为父母对你的责备是为了你好，只会觉得这个凶巴巴的人是对你不好的人，因而排斥他所说的一切。
人的本能就是维持自我的完美性，当有人在打击自我的完美性的时候，我们首先会否定对方的话，过度的使用这种本能的心理防御方式保护自己时，便会导致一个人的高防御人格。
这是因为我们小的时候还没有强大到可以直面自身的不足，也没有强大到可以面对一些令自己痛苦的信息，内在的心理免疫系统就会保护自己，否定信息，甚至歪曲事实。
高防御人格在分手时就是如此，他会找出种种理由来说明关系的不合适，证明自己没有必要去挽回。
如果分手戛然而止，只有防御没有反思，那么注定他在每一段关系当中都无法获得一些利于建立更深层关系的情绪能力，比如共情力、理解力和责任感等等。
而另一类高度敏感的人，很容易察觉对方的情绪和感受的变化，十分在意他人的批评，同时不害怕暴露自己的需求感和脆弱感，勇于反思改变，敢于挽回前女友。
幸运的是，大部分男生都是感情中的勇士，他们对待爱情也有一种科学家精神，无数次失败和被拒绝，也阻挡不了他的蜜汁自信。
不幸的是，你也有可能会遇到那一小部分男生，他从小就有着异于常人的自尊心和高度防御的人格。
这种人格特点之下的男生，面对外界的威胁和批评，会不遗余力的推卸责任，向外归因，来缓解内心的不安。
这就是你所看到的那部分“无论多么喜欢，也不会挽回”的人，他会想：
既然别人都不要我了，我这样自作多情还有什么意义。
反正她身上也有许多我讨厌的缺点，分手就分了。
她和我本来就不合适，我一定会找到比她更好的。
2.童年过多的羞耻感体验
高防御人格的人会为自己的真实需求感到羞耻，所以不愿意面对自己的真实需求，当他被甩的时候，他会觉得自己现在仍然忘不了对方是一种没有出息的行为，从心底里排斥这种行为。
这是因为童年时曾有抚养者给予他过多的打击。
童年时，父母之类的抚养者就是儿童世界里的权威，父母过多的否定和打压会让儿童体会到“我确实很差”的羞耻感。
如果被拒绝，他就会认为自己是不好的，一个不好的人怎么配有需求？一旦有了这种羞耻感，他就会因外界的眼光而否定自己的真实体验。比如说，分手后害怕自己的挽回显得低姿态，或害怕对方拒绝，为了莫名其妙的原因犹豫，就会感到自己对前任的念念不忘很可笑，不应该存在。
童年的羞耻感体验，总让我们在遇到挫折的时候变得胆怯，我们害怕再体验到那种羞耻感的折磨，所以总会无意识地通过拒绝和否定别人的反馈，这种非常刻板的心理防御来保护自己。
