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和前任复合是什么结果,你会和前任复合吗

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两个深深伤害过彼此的人真的能永恒吗?

复合后在一起的伴侣真的只是在“将就”吗?

他们真的不是真爱吗?

作为一个咨询师我很负责任地告诉你:只要你能看到你们分手的真相,并且在复合后把依赖感、安全感、信任感、舒适感在前期都铺设好,那其实走下去也不是很难。

复合后,怎么做才能让两个人维持亲密关系?

攻城容易守城难,故复合难的不是攻略而是厮守。如果在复合后,甚至在复合时就能提前做到下面4点,你的复合效果反馈将会收到5星好评:

当你复合时/复合后:

学会“看淡”这份感情

要“弱化”自己的欲望

要成为他的“倾听者”

要学会在感情里正确的归因

A.复合后,学会“看淡”这份感情

复合后,你要学会把这段感情看淡,感情不再是你生命的全部,它也不是你用来伤害别人的借口,你更不能用你一腔热血的爱去道德绑架对方。

为什么我说要看淡这份感情呢?

因为感情中多得是让人失望、期待落空的时刻。

你就是会发现他就是不理解你,他总会忽视你,甚至他还可能再次背叛你,他就是注意力不集中,你就是会感觉到孤独和恐惧。

但我告诉你,感情中失望才是常态。因为感情本来就是波动变化的。它不会一直维持在一个固定稳定的值,你们的感受也就是会一直上下来回变化。

所以为什么不去改变下你对感情错误的认知?

只有当你把爱情在你生命当中的权重减小,把对方的缺陷也象征性“弱化”,不总是放大对方的缺陷,接受不完美,接受未知,接受模糊,一段感情才能持久下去。

当你接受了感情不是完美的这个事实,你也就会自然放下心中的偏执与歇斯底里,从多个角度去看待亲密关系。

你会意识到对方也是一个人,所以为什么他就必须一直让你满意?为什么他一定不能让你失望?为什么他一定要满足你的所有期待?

可能很多人还是会怀疑,为什么要这样做,这样做不是委屈自己吗?

不,看淡感情不是压抑,而是让你学会更理智地接纳失望与挫败,用包容的态度去看待你们的不完美。彼时你不会对对方有期待,不再逼迫对方对自己有回应。而是自洽、自爱,既让自己舒服,又让别人舒服。

送大家一句话,情深不寿,慧极必伤。

没错,过犹不及,你太想要一个东西,你的执念就会加重,你也会变得敏感胆怯,分手前你也是这样,总害怕失去什么,错过什么,但如果你还是这样一直夸大感情里的缺陷,杞人忧天,想一切都按照你的标准来,那这段失而复得的感情可能真的不会持续很久。

当你把这段感情看淡,你就会更加云淡风轻去看待感受到的痛苦与伤害,因为你能接纳内心的偏执,你更会包容阴暗面,你也知道,这都是正常的,这都是合理的,也总会过去的。

所以当你下次感到失望,期待落空的时候,你也不会轻易、不负责任地说出“分手”那两个字,更不会轻易放弃这段感情。

B、复合后,要“弱化”自己的欲望

我发现很多人在感情中的欲望都很难被满足。

咋说呢,特别是那些想挽回前任的人,内心往往是处于极度矛盾焦虑的状态的,心中好像有一个巨大的缺口一样,怎么都填不满。复合后的人也一样,他们在短暂体验到失而复得的欣喜后,就会立马又陷入到之前糟糕的感情模式中。

这其实是一种“心理固着”

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