来源丨喜马拉雅APP米未MeWe的精品课《蔡康永的201堂情商课》

编辑丨二文

失恋本身已经是一件极为痛苦的事情，但是对有些人来说，更加痛苦的是，当自己还孑然一身时，前任却有了新欢。即使是清清楚楚地明白，双方此刻都是自由身，但仍会有一些疙瘩。那么为什么明明已经跟对方分手了，我们却还那么在乎对方是不是很快就找到了新欢呢？

原因一：恋爱后的“损失感”作祟

对于买卖股票的人，有过一个统计的数据。这个数据显示，同样一只股票在股民的手中，如果这个股票正在往上涨，那只要获利足够，股民很快就会把这只股票卖掉，这叫作“获利了结，落袋为安”。可是，如果股民买进了一个股票，结果这个股票从买进的那一刻开始，就不断地往下跌的话，通常股民没有办法这么英明果断地把这只股票卖掉。

他们会找各式各样的理由，各式各样的专家说法，各种迹象来鼓励自己，这只股票只要时间够久，就会反弹回升。这种心理很容易了解，就是因为，一旦把往下跌的股票脱手，这个亏损的钱就确定了，无法再怀抱希望了。同样的，在谈一场恋爱的时候，一旦分手，我们心里面多少还抱着眷恋，觉得就算没有打算要复合，起码这场恋爱，在彼此的心中所留下的痕迹，是不可抹灭的。

可是当跟我们分手的人很快就找到了新的对象的时候，这意味着，我们在这场恋爱当中的损失已经确定了。我们就会恍然大悟，原来不是什么刻骨铭心的痕迹，只不过是雪地上面的脚印，只要再下一场雪，原来的脚印，就会被新的雪盖掉了。这会让我们在分手的失恋之后，再一次体会到失恋的感觉。

原因二：关于“控制感”的幻想破灭

有一个心理实验，受测试的人被分成了两组。第一组的人，在房间里面做习题的时候，房间里面传来隔壁在装修的巨大噪音。结果这一组做习题的人，就被这个噪音所干扰，很多人答题答得乱七八糟，也有很多人就放弃了继续答题。

而另外一组受测试的人，他们也是在这个房间里面答题，也是收到了很大的噪音，可是不同的是，他们的身边多出来一个按钮。主办方告诉这个受测试的人，如果你觉得太吵了，按下这个按钮，噪音就会被隔绝，消失不见。

结果很令人意外的，这个第二组的受测试者，并没有人去按那个按钮，可是，他们答题的效果，都比第一组好很多。这个心理测试是要说明一件事情，就是当人认为自己对一件事情有主动感、有主控权的时候，他的焦虑就会降低很多。

有一些人跟对方分手之后，还会误以为自己手边有这么一个按钮，可以按下去，就干涉对方的生活；可以按下去，就恢复两人之间的关系。所以，当前任很快找到新的对象时，就会戳破我们对于主动感控制能力的幻想。

原因三：“谁更爱谁”比赛中的落败

最后一个原因在于，我们在爱情里面很喜欢比赛“两个人到底是谁爱谁比较多？”不要说是在真正恋爱的过程当中，我们喜欢这样比较，就算是已经分手了，我们还是要比较“到底谁的损失比较大？”一旦我们发现，对方竟然领先我们，比我们更快就找到了新的对象，这就表示，我们留恋这场爱的程度，超过了对方。

当我们面对这种问题时，心中有所介怀并不可耻，正视自己的内心，剥丝抽茧，找到原因症结，方能更好地调整自己的心态，而不是一再地回首过去，一再地沉溺于寻找“到底是谁的责任，谁的错？”毕竟，只有真正释怀，方能无惧前行。

关于主播和课程：

蔡康永:1962年3月1日出生于台湾省台北市，台湾东海大学外文系本科，美国加州大学洛杉矶分校硕士，中国台湾节目主持人、作家、设计师、演员、编剧、导演。

《蔡康永的201堂情商课》基于心理学理论，拆解蔡康永在演艺圈令人如沐春风的秘密，提炼成可实操的情商提升工具。祝你快速提高情商，做自己的主人。

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