恋爱中有一个吸引力法则，也就是说一个人的吸引力有多强，那么也就决定了他的另一半是个什么样的人，所以提升自己就变得很重要。那么你知道恋爱吸引力法则究竟是什么吗？
外在吸引。所谓外在吸引，就是被生存与繁衍的价值所吸引。具体表现在外貌：体形、五官、皮肤、毛发等；气质：眼神、言谈举止等；物质基础：车子、房子、金子等。
内在吸引。如果说，外在吸引决定对方有没有在人海中多看你一眼，那么，内在吸引就决定对方会看你多久。内在吸引力的综合体现是一个人的能量气场，自信从容、坚强果敢的人更容易得到外界的认可。
当你同时拥有外在吸引和内在吸引时，却没有展示出来，那你的吸引力有没有区别并不大。例如，在女生来大姨妈的时候，你不是一句多喝热水，而是主动的给对方送上红糖水，这种实际行动的关心，马上就会赢得她的青睐。
聚焦等于吸引前提。在吸引力法则里有一个名词叫作：“聚焦”。它的意思是：“持续地想，一直一直的想。聚焦的方式可以是 沉湎过去、计划今后、幻想未来。总之，只要你持续地把注意力投入在一个地方，不管想的东西其时间，都是聚焦。”
恋爱中，如果你真的想要得到他，那么你就需要想象他是你的人。并且一直相信他会成为你的人，把注意力聚焦到他的身上。你对他的注意力越深，你就越容易得到他。
但是，秘密法则里有一条，转换您的负面理念，说“不要痛苦”只会招来更多的痛苦，不如说，“我很幸福，我正在幸福的路上。”当你知道自己到底想得到什么的时候，吸引力法则才会有效果。但你也要可以承受失去，才可以承受拥有，只有你足够的松弛，才能离心想事成更进一步。
很多人都希望能立刻找到伴侣，即使目前他们对自己仍不甚满意。他们甚至相信，找到伴侣，就会改变对自己的看法。然而，如果他们不能欣赏自己，吸引力法则就不能带给欣赏他们的伴侣。这违反了法则。
因此，如果你目前还没找到你想要的伴侣，最好能跟你当下的处境和好，开始突显现在生命中每一件正面的事物，想办法抚平自己因缺乏理想伴侣而产生的不安感受，尽情享受生命，列出美好的事物，更欣赏自己。
我们可以承诺，只要你能真正喜欢自己，不要一直想着没有伴侣这件事，也不要因此感到不自在，你的伴侣就会出现，这也是吸引力法则。
