想要忘掉前任是一件非常困难的事情，毕竟之前曾经那么的相爱过，可是现如今已经分开了，不纠缠是对自己和这段感情的尊重，那么我们怎么做才能忘掉前任呢？
老死不相往来
你和前任分手，务必要断绝一切和所有来往，可以利用因爱生恨，无论出于什么动机，你们都不要再次见面，不是冤家，胜似冤家，用时间以及空间来把你们的旧情绝缘。
久而久之，你就会彻底忘记前任的存在，仿佛前任从来没有出现在你的生命里，你和前任要做到不要见，不要贱，分手倘若拖泥带水，无论对谁影响都不好，负面影响没有最大，只有更大，即使见过面也要尽快悬崖勒马。
不纠缠
不要纠缠也不要纠结前任，过去的人或事都让它随风而去，相信明天会更好，你可以自由寻找更适合自己的人生伴侣，或许唯有找到更适合自己的现任才能彻底忘记伤害自己的前任，最起码内心不再空虚，生活变得日渐充实。
让自己的生活变得充沛起来
让自己变得充沛起来是最有效的方法，一个人忙的时候是没空去想其他的事。我们可以早晨起来就去小区晨跑，然后去上班，在公司好好表现自己，下班后可以去健身房练练瑜伽，提升自己的气质，得空的时候邀同事看看电影，这样何乐而不为?
清理关于他的一切，就不会触景生情
关于他的一切，就应该清理掉，删除他的联系方式，拉黑他的微信，扔掉那些他送给你的礼物，尽可能的将关于他的一切都从你的生活中清理干净，当你不再看到那些与他有关的东西，你就不会再想起彼此一起经历的一切。也不会陷入回忆，无法自拔。扔掉那些与他相关的东西，自己不再想念他，你才可以慢慢的将他从你的内心中移除掉。
寻找自己的老朋友以及多去结交一些新的朋友
谈恋爱的时候你很多的时间都跟自己的男朋友在一起，从而忽略了自己的好朋友的感受，分手以后可以去找自己的朋友与她们多在一起交流或者游玩什么的，促进你们之间的感情。
也可以开始尝试结交新的朋友，这也是一个能忘记前任很直接、很快速的办法。有了新的朋友，你的精力就会分散掉许多，慢慢的，也就让你不再想起以前的事情，也就会让你慢慢的忘记他，学会更加珍惜现在身边的人了。
