那天酒过三巡之后，一个朋友拉着我眼眶红红的说“我们在一起五年了，本来今年都决定要结婚了，但没想到就在这最后一步，他离开了我。”
当时我看着他狼狈的样子，略微有些心疼。毕竟朋友这一对当年可是我们朋友圈内，人人艳羡的模范情侣，没想到两个人竟也在人海中走散。
那晚回去已经凌晨多，只记得到最后朋友都在喃喃自语“我给他打电话，他没拒绝，是不是我们还有可能啊？”
分手后对方愿意接你电话，代表易挽回吗？
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其实分手后，两个人究竟会走向如何，不仅与两个人分手原因有关，也与两个人处理问题的态度，以及应对这件事的方式方法有关。
而两个人分手后，对方还愿意接听你的电话，可分为两个原因。
有可能对方本身就是性格脾气很好的人，所以在他的认知逻辑中，你们是分手了没错，也确实存在难以调解的矛盾，但不代表你们分手后不可以做朋友。
既然是退回到朋友这一步，就应该拿出做朋友的样子，朋友之间互发消息、接听电话是很正常的事呀。
所以即便你给他发消息，接二连三给他打电话，但只要你没触犯到他的原则问题，他是可以接受这种适当逼迫的。
还有另一种原因是，他还放不下你、心里还有你。所以即便你们当下分开了，他对你依旧存在“情感惯性”，不能适应没有你的生活。
（情感惯性期：3个月到8个月时间。）
他在你们分开的这个阶段，也很难熬，所以在你给他打电话的时候，其实他内心是欣喜的，知道你对他的在乎，所以他愿意接电话。
如果你们的感情正处于这一阶段，一定要把握好对方给你的窗口，把握七天必定联系一次的原则，在对方面前刷存在感。
（具体联系时间要针对你们当下状态而定，如果对方对你态度冷淡、不耐烦，可以先从隔7天一联系开始，建立“弱联系”；
如果他对你态度较好，可以一两天、两三天联系一次）。
避免时间拉长后，他对你的“情感惯性”依赖越来越少，也有效防止新欢的出现。
在与对方沟通的时候，要敏感感知到对方当下对你的状态，通过合理化+服从测试的形式，不停试探对方对你的接受程度。
（合理化：用共情的语言，解除对方之前对你的不良判断，达到对方理解并谅解你行为的目的，稳定对方情绪，拉近双方关系。）
（服从测试：通过要求对方做一些事，说一些话的形式，试探对方对你的接受程度。）
想要达到好的沟通并不容易，有人与对方聊天很失败，却还沾沾自喜，以为关系推进不错。有下面三个沟通步骤可以帮帮你。
沟通有三重境界：1.只能找对方感兴趣的内容聊天2.你能把所有的事情，都讲述的有意思，对方愿意与你聊天3.你可以与对方较随意的聊天，不管你说几句话，对方都愿意与你沟通。
最好的沟通当然是第三种状态。在挽回过程中，你可以针对上述描述，掌握好你们沟通的节奏，了解到两个人沟通程度。
只是并不是所有的情感关系，都能轻易展开愉快的沟通交流，总有些情感关系在分手的时候已经无比糟糕，使得你好不容易与对方建立联系，也只能“尬聊”收场。
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这里涉及到两个问题：什么是“尬聊”？
“尬聊”即一问一答式沟通，比如“吃了吗？吃了。睡了吗？还没。”或者更糟糕的局面，你的提问对方压根懒得接，或者隔好久才给你一个回复。
你抛出的话题，永远都无法吸引对方，对方也只会应付给你一个回答，并不会展开话题往下聊。
明白什么是“尬聊”后，该怎么结束“尬聊”呢？
1.进入对方框架
好的聊天两个人必须在一个框架内，而不是你在这个框架，对方在另一个框架，你们聊天南辕北辙，对方无法理解你，你也无法明白对方。
所以在开始聊天之后，你就要想办法先进入对方的框架。比如你问他“最近天冷，很多人都感冒了，你感冒了吗？”对方回答“有点感冒”。
此时怎么接？错误回答“我也感冒了”“多喝热水，照顾好自己”.....这类回答会让对方感觉你对他不上心。
所以应该回答“你看我还真猜对了，我就知道你的体质啊，肯定会感冒的，我之前买的感冒药在厨房第三个抽屉里，现在我不在你身边，以后要备好药......”
这种类似说法能迅速暖到对方的心，让他在感受到你体贴的同时，明白你的好，也为两个人已经分开，以后得不到这种照顾有点不舍。
2.打断，并带领对方
两个人在聊天沟通的过程中，有时候对方会说一些话，让你感觉特别不舒服，想解释，但对方又觉得你在找借口。
这时候你可以强硬一点，直接打断对方。比如“你说我故意不接你电话，这真的是太冤枉我了，我们两个人在一起这么多年，难道你还不了解我吗？”
接下来你可以带领对方进入你的情绪。“我知道我之前一直很忙，给你的感受不好，让你觉得自己被忽视了，我理解你的委屈，我也在为我们的未来打拼呀，我觉得你跟我在一
