我们常说，女人在爱情里很容易没有安全感，患得患失，时不时问问另一半“你爱不爱我”，或是想要窥探另一半的手机，看看他有没有什么花花肠子。

其实，男人在爱情里也是如此，想要得到女人全部的爱与在乎。

不论女人还是男人，都有脆弱的时候，如果感知不到强烈的爱，他们会怀疑——伴侣心里到底有没有我？

有位男读者便是如此，和女友在一起时，如果觉得女友对他说话不热情，就要胡思乱想她是不是不爱自己了。有一次女友收到他的礼物，没有他想象中那么高兴，他就觉得女友心里没有他。

这种患得患失给感情带来了很多困扰，爱情之路走得无比艰难，有几次女友受不了主动提分手，他又慌忙道歉、挽留。类似的事情发生得太频繁，最后，两个人还是分手了。

其实，完全没必要如此患得患失，一个女人心里有没有你，观察两个细节，就能看出来。

细节一：她是否愿意为你改变自己

爱情里，无论看起来多匹配的两个人，在相处的过程中，总能发现不同。譬如：饮食习惯、生活习惯等。

我们身边常出现这样的例子。

情侣因为饮食习惯的不同争吵，谁都不愿意做出妥协和让步，男孩觉得我是男士，让你一次，下次换你让我就是。可是等到下一次，男孩发现自己还要让着女孩。久而久之，男人觉得女孩任性、自我。

实际上，男孩让着女孩，不断向女孩妥协，是因为爱和在乎。而女孩呢，仗着男孩的爱有些肆无忌惮，只在意自己的感受，只要自己舒服了，男友怎样无所谓。

这其实就是不够爱的表现，她没有那么爱你，心里没有你，才不愿意为你改变自己。

真正的爱是，我愿意为你做出妥协，愿意陪着你尝试你喜欢的东西，愿意改变某些不良习惯。

看过这样一个故事。恋爱前，女孩交友广泛，身边的异性朋友一大堆，没事儿一起吃饭、喝酒，偶尔还会玩个通宵。

但是自从恋爱后，男友明确表示想好好过日子，希望她不要总是通宵出去玩，这样他会担心她，并且心里会没有安全感。

女孩就真的不再出去疯玩，即便和异性朋友吃饭喝酒也要带着男友一起。

女孩的改变，就是在乎男友的表现，因为在乎你，所以尊重你的感受，听得懂你在感情里的需求。

改变，不是一定抛却自己的个性，变成伴侣的理想型。而是在互相尊重的前提下，因为在意这段感情，才愿意为此做出改变。

细节二：她是否喜欢对你呼来喝去

爱情一定是以尊重为前提的，如果在日常相处中，你的另一半总是对你呼来喝去，不在意你的感受，那么她一定没有多爱你。

朋友和前女友分手前的状态便是如此，一个永远低三下四，一个永远趾高气扬。

每次和朋友吃饭，朋友总要带着女友一起赴约，席间又是为她斟茶、布菜，又是问她菜烫不烫、冷不冷的。

情侣之间，男人对女人的照顾和呵护很正常。但是朋友的女友从来不给他面子，碰见不爱吃的菜命令朋友不要给她夹，想喝什么东西从来不说“请”字，一句“去给我点一杯某某”就算是下了命令。

朋友总觉得女朋友只是性格孤傲了一点，对他还是真心实意的。

两个人走到了谈婚论嫁的地步，因为彩礼，女友又下了死命令，说你要是拿不出这些钱，休想我嫁给你。

压死骆驼的最后一根稻草，让朋友决定放手。