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如何维护夫妻感情,增进“夫妻感情”的方法

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关于婚姻,作家们有不同的看法。

钱钟书先生说:

“婚姻是围城,城里的人想要出来,城外的人想要进去。”

塞缪尔说:

“婚姻的成功取决于两个人,而一个人就可以让它失败。”

列昂尼多娃说:

“婚姻的基础是爱情,是依恋,是尊重。”

柏杨说:

“为了爱情的持续,婚姻的美满,妻子要取悦丈夫,丈夫也要取悦妻子,至于如何取悦,那是一种高级的艺术。”

有人坚持:

爱情与婚姻是两码事,因为进入婚姻,夫妻之间的爱意就会逐渐消失。

也有人坚持:

没有爱情的婚姻,注定失败;即使跟对方的感情在走下坡路,也会努力去维系爱情,重新寻找爱情。

在亲密关系里,那些能够经营好“夫妻关系”的人,都不简单。

“家和万事兴”,想要拥有更好的事业,人生,首先你的家庭关系要稳固,和谐,幸福。

那么,夫妻在相处过程中,如何做才能增进两个人的感情呢?

-01

建立“良性的沟通”

这一点十分重要,缺少了沟通的夫妻,感情只会越来越糟糕。

相反,那些在结婚之后依旧能保证每天跟对方沟通的夫妻,感情往往都不怎么差。

什么是良性的沟通?

第一:真诚,表达,理解。

夫妻相处,需要坦诚相待。

既然是夫妻,那就是一家人,如果连最基本的真诚都做不到,那又谈什么一家人呢?

你有很多秘密和情绪瞒着对方,而对方也有很多事情瞒着你。

明明是一家人,却始终在防备着对方,这样的婚姻有意义吗?

除此之外,还要学会表达。

表达自己的情绪,表达自己的开心或不满。

“你真棒,你刚刚做的这件事让我又认识了新的你。”

“你刚刚的话,给我造成了困扰,伤到了我的自尊心,我希望你今后不要再说类似的话了。”

你不表达,所有的情绪都藏在心里,对方怎么可能猜到你的心思呢?

想说什么就说,夫妻之间更需要有话直说。

第二:寻找话题,给予承诺。

夫妻是要奔着一辈子走下去的。

在这个世界上,你会发现除了夫妻关系,其余的人都靠不住。

子女会离开你身边,去更大的舞台发展;

父母会先你一步离开,然后只剩下你跟另一半。

等你们老了,子女又有自己的家庭和孩子,所以能够相伴一生的,除了夫妻还能有谁呢?

经营好夫妻关系,也是为了你自己的老年做准备。

沟通,需要两个人去寻找一些有趣的话题。

比如:

每天分享一些琐碎,分享工作和生活中遇到的事情,聊一些八卦等等。

哪怕是说一些废话,也比一句话不说要好。

很多时候,废话往往是支撑婚姻的一种方法。

当然,还要学会给对方一些承诺。

承诺关系到未来,是你们共同的小目标。

有承诺和目标,才能让你们的心更齐。

第三:拒绝指责,不要停止赞美。

永远都不要忽视“赞美的力量”。

无论在哪种关系里,赞美都很重要。

举个例子:

你跟爱人相处,他每次都会指责你,贬低你,挖苦你,打击你的自信心。

无论你做得好或不好,他都会抓住你的缺点指责一番,似乎你在他眼中,就没有一点儿优点。

另一种情况:

爱人丝毫不会吝啬对你的赞美,你做得好的事情,他会立刻表扬你,对你拍彩虹屁。

即使你做得不好,搞砸了某件事,他也会鼓励你,安慰你。

两种情况,哪一种更让你喜欢?

心理学上认为,人们内心深处最真实的渴望,就是获得赞美。

想要夫妻感情越来越好,你一定要学会赞美。

-02

对彼此的生活,多一些参与感

首先,投入到家庭的时间和精力多一些。

有不少人结婚之后,都是一方带孩子,另一方工作。

全职带孩子的认为:

“我放弃工作,放弃朋友圈子,每天在家带孩子,我的辛苦你根本就不理解。”

工作的人认为:

“我每天在外面工作,赚钱养家也很辛苦的,难道就只有你辛苦吗?”

于是,两个人就在各自的轨迹中越走越远。

实际上,看似合理,一点儿也不合理。

无论是全职太太还是全职丈夫,他们都承受着很大的精神和心理压力。

他们更需要伴侣多一些家庭参与感。

同样,只有夫妻共同参与到家庭中,才能让感情升温,让婚姻更加稳定。

其次,培养共同的兴趣爱好。

这样做的目的,是参与到对方的生活中。

如果你们相处的状态是:

在各自的领域忙碌着,不愿意让对方了解你,不跟对方分享你的工作和爱好,不允许对方参与你的生活。

这样的婚姻,是孤独的,是枯燥的。

只有共同参与,调动彼此的激情,最好再带着孩子一起,共同培养一些兴趣爱好。

比如说:一起画画,一起跑步,一起爬山,一起钓鱼等等。

这些兴趣爱好,不仅能让感情升温,还能够培养你们之间的默契。

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