我28165岁，我老公30172。我在一起八年了。我有两个男孩，大的七岁，小的三岁。
是因为他出轨了同一个女人好几年，有很多烦恼。一开始，他还说给他一个机会，然后他就一直保持联系。
他还一直说离婚，我同意了。他的家人不同意，所以他没有离开。
但是，两个人相处的不是很好。他们删了我的微信，分床睡，不联系我。他们为我挣钱。
最近因为他又联系我，我又去看那个女人了。他虐待我和我的家人，所以我出来了。没有孩子，他不停地打电话咒骂，说没有孩子我会折磨他。
其实我想好好生活，但是我害怕，因为他不爱我，爱着别人。
但是经过这件事，我知道我有一个大问题。喜欢他，脾气不好，不懂得沟通，什么事情都自己承担，让他觉得自己不重要。我在乎钱和孩子，但我不在乎他。
我一直想继续，希望变得更好。我在努力，但是方法不对。如果他不想改变，他只想离婚。
出来一个月又回去了。他和他的家人来了三次，但我没有回去。他来了两次，没跟我说什么，意思是为了孩子慢慢回去。
但是我给他打电话，他说对我没有信心，不会改变。我想做什么就做什么。
我绝望了。事实上，我不忍心和他分开。这几个月，我很迷茫，对生活失去了信心，觉得自己无家可归，动摇了，想回去，但又害怕，不想有尊严。
我不知道该怎么办。我的家人支持我离婚和我的选择。我真的希望得到你的回答。
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猎手有话说
结婚多年，原因通常很复杂。这通常是一个累积的过程。很难用单词和短语给出一个详细的计划。可以说有几个方向：
去不去，你得站在一边。
你不能说我很爱他，想继续，但我咽不下这口气，怕没尊严。你的每一个纠结都在拆散和加深你们的关系。
可见你心里还是爱他的，这个纠结你自己也无法化解。我建议你可以去三甲医院的心理门诊，或者在我们团队做一个私人研究，先帮你整理一下心理。所谓名不正，言不顺，怒不顺，事不顺。
你说的可能不是你的意思。
你心里还爱着他，想好好生活，但我们可以想象，当你和老公交流的时候，应该像机关枪一样，一字一句卡在他的隔膜里，一刀一刀卡在他的喉咙里。
先不说他的不好，因为他现在不在，在背后骂他十八代也没有意义。
我们看到的是，你正在做的和你内心想要的完全相反，再也无法逆转。从结果导向来看，这种事情很难得到你想要的结果。
如果你还想继续和他在一起，就不要。
管他怎样，你得先停止原先的说话方式。应该怎么做呢，这又是一项需要专门学习的能力：在极端的情绪中还能合理表达自己。
想继续，你得学会原谅。
是的，他出轨了，出轨几乎不可原谅。
但是如果不原谅，你们几乎没有办法继续愉快地生活在一起，这也是需要寻找专业的心理疏导，帮你解决的问题之一。
不愉快地一起生活那就不叫生活，那叫捆绑。
不可原谅，还要继续生活在一起，那他就是赎罪。我们能想象到的这种关系方式的应用，不是夫妻，而是岳飞墓前跪着铁人。
有谁愿意做生生世世跪着的秦桧吗？应该没有，所以这可能是他执意不和你继续在一起的主要原因之一。
在多年积累问题，牵扯众多，然后才走不下去的夫妻关系里，其中一方改变之后，有很大可能另一方也会改变，使得关系改善、修复，与继续。
如果实在不舍，可以先把积怨放一边，尝试一下，如果你不能把他叫来先做，你可以先来做，因为夫妻就是同一条船，漏水了，谁都不做，船就沉了。
可以怎么解决？
有两种解决事情的思路：
出轨不可原谅，勇敢一点，自己过吧。
有人会建议你这种方式，可能很快会解脱，但也可能会有后遗。
首先，你对他的感情突然斩断，无处安放，有可能变成对他的怨恨，甚至弥散成对男性群体的怨气。
第二，你在关系中你发现自己“有很大的问题”，一个快意恩仇的斩断，有可能就将这些问题全都归结到他身上，而它们确确实实还在你身上存着，这对你的现在和将来都不好。
以上2点，需谨慎。
真正做好你这边
梳理好心中的纠结，并且有合理的表达方式，呈现出再努力一次地磨合意愿的情况下，如果对方仍然拒绝沟通、拒绝磨合、拒绝改变，那么你尽力了，无憾了。
根据我们过往的一些经验，你的这种情况，如果做到位了，很大可能是可以回来的。
