分手后，想要挽回男朋友，重要的一步是如何和他重新建立联系，然后如何和他聊天。新东的情感导师文怡会在你男朋友改变主意之前教你如何聊天。
一、学会倾听对方
你们之间的分手是因为工作上的一些冲突。新东的情感导师文怡老师建议你和对方冷静一段时间。当你们彼此之间的情绪稳定之后，那么就应该约对方出来讨论一下你们在一起的时候还有哪些问题没有处理好。
新东的情感导师文怡先生在与对方沟通时建议，你要学会倾听对方最关心的是什么，他们想要什么。当对方觉得你真的听了这些话，说明他的态度软化了。渐渐地，和你的冲突会少一些，他也愿意给你一个重新认识他的机会。
二、不要聊负面的东西
当你们互相聊天的时候。董的情感导师先生建议，无论谈论什么话题，都尽量不要向对方传递负面情绪，贬低别人，羡慕好人，看不起坏人等等。这些话题没有被尽可能地阻止。当你是他女朋友的时候，你说的任何话都不会在你说三道四的时候引起严重的问题，但是当你不再是他女朋友的时候，他对你的看法自然会不一样。过于惯性的负面表达只会让你在前男友心里丢分，不利于挽回关系。在救赎的过程中，一定要摒弃负面的表达，多和对方聊聊正能量。
三、不要过于表露自己的想法
不要太热情。如果你太热情，人们会觉得你没有做好事，你会怀疑你的动机。董的情感导师先生建议，沟通应该简单明了。当你觉得你们之间的这段对话应该结束时，一定要记得做出果断的决定，不要拖延。你们应该主动和对方说再见，因为这将有利于你们接下来的交流。
恋爱中的女人在面对男友提出的分手时要冷静冷静，聊天时不要过于热情的表达想和男友复合的愿望，这样会增加男友对你的反感。但是，为了提高挽回男友的成功率，需要具体分析原因。心洞情感咨询有专业的情感导师，可以提高挽回男友的成功率，帮助你分析问题，制定挽回男友的计划。
