有没有尝试过很多分手的方式，比如频繁联系，低声乞求，不管是暴躁/直接/卑微，但对方似乎变得软硬兼施，他恋爱的时候不是这样的，分手后怎么会像变了一个人？
你说过这样的话吗：
“那你说要怎么才可以不分手呢？我什么都可以答应你，只要你不分手。”
这句话太绝对了，很雷霆！
如果对方和你在一起后真的听了你的句子，我举个例子。他开始和其他女孩聊天，没有界限感。你真的不介意吗？然后他对你说：“你说了，你可以答应我任何事，只要我不分手，那我就没有分手。”你无语了。你能做什么？舍不得对方，不生气，是最痛苦的时候。
那么，我们能做些什么才能真正复合呢？
先尊重对方的想法's分手说明你们之间有问题。你们中的一个一定很失望。也许你没有意识到，你在很多细节上让对方“低头”，但对方是宽容的。但是慢慢的，随着你们感情的不恰当暴露，对方也不想再忍受这些了。如果分手后你多纠缠对方，对方会放大这些细节。分手之初，凡事都要跟着对方，但不要说违背了自己的原则和底线。
分手后，对方的情绪很不稳定。当你说复合高概率会让事情变得更糟的时候，你现在越逼她，她越有可能做出异常的行为来刺激你。应该正确做什么？先犯错，不要试图用理智说服对方，也不要不顾对方的感受发脾气，女生在感情过程中最注重的是感受。.
你会发现感情比较幸福的人，往往不那么敏感多疑，而是抱着“得寸进尺，丢了性命”的心态，但两个人都很放松。
和暂时分手是为了更好的在一起分手意味着失败。失去对方的时候，也会失去很多关于对方的记忆。人之常情，只有失去之后才懂得珍惜，这也是为什么那么多人分手后觉得很痛苦，然后又复合的原因。
如果双方在感情上脱节，暂时的脱节并不是对方的永久损失。你应该对自己的感情有一些信心，但这期间不是无所事事，而是在分开后的有限时间里做出最大的改变。
找到对方的核心需求和他喜欢的不一样。核心需求是从几个方面满足对方，生理需求/安全需求/情绪需求/物质需求,喜欢的是在这些需求的基础上做一些让对方开心的事情。
态度要端正。不要以为分手就是绝望，对什么都没有希望。我见过很多绝望崩溃的学生。当我认为他们还有希望时，他们的态度仍然是：
“老师，但是我想我已经没有希望了。他只是不爱我。算了吧……”然后他们在自己的崩溃中继续绝望。即使他们按照步骤，他们也会偶尔在行动中反叛。有时候不知道怎么安慰自己。乐观一点，感情不代表分手就会结束。
重新构建你在前任心里的形象
当你穿上一件衣服，想再穿一次的时候，你不再有期待的心情，但是如果这件衣服换成另一种风格，你又会充满期待。对我会有什么影响？
救赎也是如此。在做救赎的时候，提升自己也是非常重要的。当对方再次了解你时，你应该让对方越来越感到好奇，从而产生新的新鲜感。比如要做朋友圈，朋友圈的构建就是一种展示的形式，不管你有没有联系方式。
只要你们有共同的朋友，他总会有机会看到你们的朋友圈。不管是通过朋友看还是听朋友说，都不要担心他看不到你的变化。你只需要慢慢变好，提升自己的魅力，展现自己，当吸引力来临时，对方自然会想联系你。
约会见面改变相处模式
如果前期做得好，对方同意和你出去约会，不要以为这是为了复合，然后就急着谈复合。如果你掌握得不够好，让对方在见面后拒绝你，很有可能你在你面前所做的一切都是无用功，让对方不再愿意和你见面。
你可以用一种简单的方式和朋友相处。如果对方主动和你有肢体接触，记得保持界限！这个时候保持界限不是拒绝，而是让对方知道你也有界限感。如果他想靠近你，他一定要靠近你，而不是你们一直在一起，这样他就可以为所欲为。你越是在关系之外保持界限感，你们就越有可能复合。
不然你想，如果对方可以为所欲为，他也不用负责任，那他为什么要和你复合？一旦这个设定被接受，就很难复合了。
调整心态，失败也是提升
说实话，100%的老师都不是靠谱的老师。我有这么多年的经验，我的学生复合成功的几率很高，但是即使我现在毫无困难地接手一份感情，我也不能保证和你100%复合，因为人是主观的，不可能完全被动。
你想要
复合，就要抱着尽全力，但也要接受失败的心理。失败了就当你这段经历带给你的是很多的成长吧，人成长很快的方式，就是通过失恋，通过感情，你就能得到很大一步的提升，自己才是人生的主要，我跟每一个学员都会这么说，你要求得对方的喜欢，你要先爱自己，只有你自己的眼光放在自己身上，对方才会觉得你越加珍贵。
不管你分手之后，有没有对对方死缠烂打，有没有辱骂/指责对方，有没有踩雷很多次，只要你能及时认识到自己的错误及时止损，分析自己的感情，看看怎么去正确的进行复合，一切都为时不晚。
但确实在复合的过程中，是处于到了什么阶段就应该做什么事情，程序乱了也会有影响的，如果你不知道你自己现在处于什么样的感情状态，我帮你具体分析分析。
上个月我接手了一个学员，她其实知道自己复合的希望是很渺茫的，我也告诉她这段感情很难有结果，她坚持要自我提升，现在她自己都觉得这段感情没必要了，其实她的男朋友已经开始动摇了，只是她现在站在了主动方，她自己选择了放弃，我们也都肉眼可见的看到她的成长，以后她会碰到更好的人的。
写在最后
感情都是捉摸不透的，你不要想着去掌握它，也不要要求对方一定什么都要按着你的要求来，一旦你对一件事情有了很强的控制欲，对方就会很累，而当你控制不到的时候，你又会很累。
分开只是暂时的，可能是成长，可能是考验，也可能是让你更加珍惜。
