有些女生在和男朋友分手后，急于挽回男朋友，结果却让他们和自己越来越疏远。其实分手后想要挽回对方，需要看时机。也许你用对了方法，注意到了细节，但是恢复效果并没有达到预期。是什么原因导致你的恢复效果出现偏差？答案是你没有把握住救赎的机会。
要想把握住复苏的机会，也要注意。你要了解对方心理状态的变化，判断他现在处于什么样的状态，这样你才能以相应的方式恢复。俗话说，知己知彼，百战不殆。
一般男生分手后会有几个时期的心理和情绪波动。
1.冲突时期
在分手阶段，一般是心理冲突的第一阶段。这时，他的情绪像暴风雨一样极度不稳定。如果你选择这个时期去救他，成功的概率不高，他可能会犹豫或者果断拒绝你。
2.召回期
经过一段时间的心理波动，他的情绪会慢慢平静下来，他会开始记住你，记住你的点点滴滴，好事、坏事、难忘的事、感动的事、伤心的事都会出现在他的脑海里。在这个阶段，他会回忆你的过去，但他还没有决定。你可以给他更多的思考空间。
3.幻想期
分手后，因为感情的影响，他可能会不习惯没有你在身边，他的大脑会下意识地想起你的一些美好回忆，并根据自己的需要捡起一些美好的片段，选择性地遗忘一些不好的回忆。在这个阶段，你可以发现他对你的态度会通过聊天明显改善。这时可以增加和他聊天互动的频率。
这三个阶段都是男生分手后会经历的心理阶段。每个阶段的表现都会不一样。你可以仔细观察。只要掌握他的心理状态，就会很容易操作。
除此之外，你还需要知道你的男朋友属于哪种分手。一般可分为“冲动型分手”和“理性型分手”，两者在操作上有所不同。
1.冲动分手
通常，这种类型的分手没有明显的分手迹象。可能是因为他在你大吵一架后爆发，选择了分手，也就是我们常说的：愤然分手。
对于冲动分手来说，挽回的最佳黄金时期，是在分手后的3~5天。
因为情绪平静了几天之后，他也会反思，而他在当时吵架期间的一些行为和表现也犯了错误。这时，他的反应是后悔和空虚。在这样的时间点，成功的几率非常高。
2.理性分手
与冲动型分手相比，理性型分手更难挽回。为什么呢？因为理性分手更多的是一种“蓄谋已久”的状态。他可能早就有了分手的想法，只是在等待一个合适的机会和分手点来分手。理性分手会夹杂着一种“不爱”的感觉，所以自然会更难挽回。
但是，只要把握好时机，成功的几率还是很高的。
分手后一定要保持“存在感”，不能真的让你们的关系“凉凉”。当然也不是对对方狂轰乱炸，而是保持低频率的聊天互动。这种情况的挽回时机由你自己判断，从他的“冷淡回复”过度到“正常回复”的时候，就是你操作挽回的最佳时期。
如何判断他的回复状态？比如一开始，他只会回复你：“嗯，哦，好，对”。当你开始回复一些实质性的东西时，这是你保存它的最佳时机。
所以，分手后想要挽回男友，不仅要找准时间挽回他，还要分清他属于哪种分手，对症下药，才能保证能否挽回成功。这些技能都学会了吗？
