人们说爱情是有毒和神奇的。对大多数女孩来说，爱情就像毒药。一旦陷入爱情的漩涡，就很难走出去。所以和男朋友分手后，很多女生都想挽回男朋友，因为舍不得放手，更别提分手后如何挽回男朋友了。他们变得更加脆弱，情绪也变得多变。今天我就教广大女生如何在分手后挽回男朋友。是时候拿出他们的笔记本了。
恢复爱情的三种简单有效的方法：
首先，正视分手的原因，然后开始解决。
如何分手和挽回男朋友不是一件容易的事。女生要明白这一点，因为男生分手后真的放弃爱情或者承诺分手，更难挽回你的男朋友。只有抓住分手的根本问题并解决，才有可能复合。这时候哭、闹两声、吊三次的把戏，远不如一个真诚的道歉和一个真诚的行动。
挽回爱情的第一步，就是正视分手的现实。
现在，如果你已经努力了很久，也许你已经筋疲力尽了，对方的回答还是一样。可能你根本找不到他的另一半，或者他马上就要结婚了，或者只有你为他做的够多了，那你就应该先出来。
当然，这不是感情问题，而是事实问题。
出门并不意味着放弃，而是要想想自己的幸福。既然没有出路，为什么不出去，或者为什么要留下来？等他同情你？等到他让你回来？等他良心发现？你努力过，有什么遗憾要留下？
出去之后，不管未来发生什么，也许你有另一种幸福，也许他有另一种幸福。只要你还年轻，还没有结婚，这个机会就一直存在，留到以后再说吧。这样说很残忍，但是没有办法。毕竟感情是法律无法保障的。
起初，我们有机会做出一些改变和努力。我们知道自己在想什么。过了几个星期甚至几个月，他的心还是没有回来。我们还在等什么？
是时候把心思放在自己身上，或者别人身上了。把他放在一边。只有出来了，才有重生的机会。
你没听说有些人和老情人分开几年后又见面了吗？这种情况应该是正常的。因为我们更懂事，更懂得珍惜对方。
没有分开，怎么可能再见面？可能分手后很长一段时间，你不认识别人，他也不认识。经过训练和比较，发现自己更懂得爱一个人，也是一件好事。
该努力的时候努力看，该放下身材的时候放下，该出来的时候出来。没有人规定，如果恢复不了，就要坚守自己的家乡，那么你就失去了恢复这个词的意义。
你有没有想过，其实你们的分手是有一定原因的，然后你一味的试图挽回对方，导致无法挽回。既然你还是希望对方回到你身边，那么你就需要做出你正确的挽留。
其实你有没有想过是你自己的错导致了你们的分手？也许你认为我什么都没做，所以这是你犯的最大的错误。可能会造成你们之间的问题，可能是你无形中造成的。然后，如果你想让真相拯救对方，你需要找出你的分手点，然后付诸行动。
1.限制彼此的自由
你还记得当初你们在一起是为了什么吗？也许是因为感情。但是，在恋爱过程中，你曾经过分要求对方满足你的愿望，你以为是爱情，却忽略了对方的感受。就像刚开始的时候，你总是喜欢看他手机的聊天记录，你总是干扰他和别人的社交。也许一开始对方会认为是关心，但时间不断变化后，他们会厌倦你对他的刺探。但是，如果你不想改变自己的行为，你们之间的矛盾会逐渐急剧增加。
所以，你要用同理心去感受对方当时的感受。从对方的角度来说，我感觉到你一开始给对方的悲伤，就像你一直对对方不守规矩，或者你一直喜欢监视对方，这样就可以改掉你的坏习惯。既然对方受不了你的坏习惯，那就把你的刁蛮改掉给对方，给对方宽容，这样就不能过度监视对方，给对方自由。只要找到问题，你就会找到你的复杂点，不要害怕改变性格的难度。
第二步：不要进步
你可能性格一般，善解人意。一开始，这可能是吸引对方的好性格，但当你一成不变时，就会让对方对你失去兴趣，对你失去好奇心。而且很容易被对方牵着走，导致你在爱情中地位卑微。就像你平时约会的时候，对方迟到了，你却不怪对方，那么慢慢的对方约会迟到就会成为一种习惯，你就会变成一个被动的人。这不利于你们的约会。
所以，你应该在对方面前表现出你应有的脾气，就像不小心知道如何给对方惊喜一样。如果你发现对方在骗你，你有时候应该生气，不能盲目容忍对方。也可以在不经意间让对方对你捉摸不透，不能让对方发现你喜怒哀乐的规律，让你觉得自己掌握得很好，失去了新鲜感。
当然，以上两点可能是你们之间的分手点，所以你需要从这些分手点中找出你的复合点。其实分手的原因有很多，但是你的解决方法也需要技巧，所以会帮助你成功挽留！
3c74d72946eb8a471e7ba30?from=pc" >二、不死缠烂打要有所联系
分手后男生通常会有种终于得到解放了的感觉，这个时候要想再次得到男生的青睐，一定要决然的离开他的世界，不联系、不打扰，千万不要去死缠烂打，还没挽回就丢掉女生的志气，那样只会让男生离开的更彻底。所以和男朋友分手了怎么挽回，彻底分开，各自冷静是最好不过的，微信、qq,等不要删除、不要拉黑，让他可以通过这些或者共同的朋友了解你的动态。
关于一段自己投入了许多的感情，不是每个人都能够说放下就放下的。许多时候，总是失掉后才晓得爱情有多宝贵，所以拼尽全部也要去挽回爱情。可是，挽回爱情并不是件简单的事情，是需求支付尽力和代价的，需求忍辱负重。
挽回爱情并不是一件简单的工作，不是你去说说“我错了，请再给我一次机会”就能够冰释前嫌的，不是你放下身段去乞求就能够让对方感动的，不是你那些浪漫办法就能够招引对方回头的。
冰冻三尺非一日之寒，对方对你的不信任和对你的防备心理是日积月累的成果。所以，假如你要挽回爱情那么就要一点点瓦解这个屏障，这样才干走进对方的心里。不要想有啥灵丹妙药或你做了一个啥感动他/她的行动就能瞬间反转他/她分手的决定。
当你真的做好了要挽回的心思准备以后，调整好自个的心态，理清自己所做的每一步和想要的那个方针之间的联系，这样能够让你在挽回爱情这条路上少走许多弯路。
不要选用让TA抵触你的行动
有些人急于挽回对方，可是却没有设身处地的为对方考虑，在彻底不晓得对方需要什么的情况下，选用一些老套的办法来哄对方，比方，重复向对方许诺“相信我，我必定会改，我再也不固执了，再也不吵架了，再也不扯谎了”言而无信谁都会，不能实现的许诺没有任何含义“我会永远爱你，再给我一次时机吧!”爱不只是用来说的，举动才干证明你的爱有多深。
理解对方的防御
对方之所以会提出分手，是由于对你产生了抵触心情，心里构建了防护心思，只要消除抵触心情，消除对方的防护，才有也许挽回爱情。在表达自己期望和洽的心愿时，无妨说从前的我不懂得爱护，现在，我会用我的全部来证明我对你的爱!你即是我的唯一。我不敢想象在失掉了你以后。我该怎样办。我不想失掉你。我不知道，失掉了你以后，我会做啥傻事。让对方理解TA对你的重要性，让TA感觉到自个在这份联系中的价值，这样对方才会考虑是不是持续这份感情。
忍辱负重
即使你对对方有不满，可是诉苦与乞求只会让对方愈加的瞧不起你，所以想要挽回就需求中止这些愚笨的行动。别的，对方对你必定有不满，当对方要分手的时候，他/她会对你的全部加以否定，这个时候和TA争辩，是个不明智的选择，由于他/她会否定你任何的辩解。这时，不论对方说啥，不要去反驳，让对方发泄下心里的不满，关于对方的批判，有则改之，无则加勉。
持之以恒
挽回的过程是需求花费一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。可是，这也并不意味着要和对方断绝联系，分手后，依然能够用一种轻松的与其问好，简单的聊天，似乎从头开始一段感情那样，从无到有，从头的把对方追到手，当然有个必要的条件，那即是改掉以前的过错，抛开那些他/她所不能承受的，这样才有挽回爱情的可能。
在挽回爱情的进程中，所持的心情比办法更重要一些。由于两人的交流更多的是情感的传递，行动只是表达情感的一个方法。因此，在挽回的进程中，端正自己挽回的心情，以一颗感恩的心谢谢对方一路的陪同，一起也表明自个做的不行；假如你情愿从头开始，我会做得更好，假如你真实不承受，我也理解感情的事勉强不得。
善用外力
分手本来即是十分痛苦的，此刻，有夹杂着终究该不该挽回？是真性分手，仍是假性分手？挽回爱情的可能有多大？究竟问题在哪里？对方究竟是怎样想的？对方爱过我吗？是不是移情别恋了？分手的理由是城市的还是善意的谎话或者纯属谎话？怎样前一天还好好的后一天就说不爱了，没感觉了？是用朋友，前恋人，竞争者，备胎去挽回？是疾速挽回，还是慢速挽回？要不要断联，是消沉断联仍是活跃断联？挽回的具体操作怎样做？挽回中怎样快速提高？怎样做挽回中的交流、互动？挽回进度怎样把握？挽回爱情进程能够用性吗？对方的疑问怎样办？啥时刻用亲人、朋友、教师的外力与对方交流最佳？挽回中该不该、怎样用、啥时机用关心？现已做过挽回尽力，挽回失利了怎样弥补？挽回进程中怎样进一步承认挽回期望和放弃挽回？挽回进程中自个又碰到其他有意的目标，怎样做取舍？挽回了怎样从头共处？挽回进程的心情怎样疏导？......，这些疑问都是在
挽回爱情过程中必须得到解答的。可能你自己的人生阅历有限，并不能够得出什么有意义的结论，这种时候，挽回爱情就不能光靠自己的臆想了，而是应该寻求外力的帮助，寻求情感专家的帮助，受过专门训练的情感专家才能更好的分析你的问题，才能帮你找到问题的所在。
三、改变自己让男朋友刮目相看
对男生而言，只有对自己喜欢和倾慕的女生才会真正的珍惜和捧在手心。所以，女生想要知道分手如何挽回男朋友，就只有再次吸引他，博得他的眼球，从而让他自己“上钩”。怎么去吸引他呢?外在容貌和内在气质是关键，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿适合自己的衣服，化适合自己的妆容，不需要太完美，但一定要精致。
四、合适时机，再次出击。
和男朋友分手了怎么挽回，适宜不尴尬的告白是必要的，分析导致上次分手的原因，并表明自己的立场。我们挽回专家认为一定要选好时机，最好两人喝点小酒，不仅壮胆而且能稍微缓解一下表白时候的尴尬。既然是一段全新的开始，就需要双方共同努力。不能总是一方高高在上的要求另一方为自己改变，记住你的改变，是因为你意识到那是你的一个缺点，对双方关系不利而做出的改变，改变后可以变成更好的自己。而不是因为纯粹的对方不喜欢而改变。不要为了一个感情或者另一个人，而变成另一个人。
①不纠缠不纠结 分了就分了，不要再联系ta，别去ta的空间瞎逛，别去ta的朋友圈和微博转发评论，别发短信给ta，总之断绝一切联系，让ta好好的思考回顾一下你们的过去，包括你的好你的坏，让她对你尽量有一个客观的有好感的印象。
②培养各种兴趣 培养你的各种兴趣爱好，比如画画，写毛笔字，钓鱼，打高尔夫等，过好自己，让自己拥有精彩充实的生活，让自己展示正面的积极的能量。在你充实的生活进入正规之后，你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间，朋友圈或者微博上，一旦以后你们恢复联系，加上微信或者QQ后，ta看到你的精彩生活，同样会被吸引。 、
③多和朋友在一起 多交朋友，多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩，多认识下其他异性，拓展自己的朋友圈。这可以让ta了解你的状态，你的改变，以及你积极的一面。
④多学习，多提升 在这段时间，多学习两性相处的知识，多了解人与人之间相处的经验，会让你受益匪浅，也能让你发现你以前所不足的地方。俗话说学海无涯，其实两性相处的知识也是一样的，多学习，善于思考，才能让自己不管遇到什么情况，都能够处理得游刃有余。
如果你做得好，而且你们之前也有深厚的感情基础，那么等三个月，差不多她就会来联系你了。这时候，你需要做的是，当她是个刚认识的目标，从零开始吸引，这时她就会有一种你完全变了的感觉。
而这种你给了ta和以前完全不一样的感觉，才是重新吸引的重点。
假若你挽回成功了，但是你过去给ta带来的负面感觉不会消失，只是又被强压下去了，ta又开始了新一轮的忍受而已。以后不管你做的多好，这种负面感觉总会若有若无的飘荡在ta的脑海里，提醒ta你原来是多么的过分多么的令ta委屈，而她是多么的需要防备你监督你控制你以免你再犯，你觉得这样的关系有意思么？而重新吸引，则把以前的负面感觉清零，却又能承接以前的积淀下来的亲情和好感，这种效果才是最好的。
当眼泪变成海水，问世间万物，谁能改变？怀拥倾城月光，等待一个永远 一声叮咛，瞬间心海澎湃。文字的温度，流泪的幸福。沧海桑田，风雨无悔。跌撞的流年，剪辑时光的片段，悄然收藏一缕缕温暖。 千帆过尽，心如旧。
在每个晚上，低头怀想，起伏的时光。每一次无眠，你都浮现，我的惆怅喜悦随著你起伏盘旋。发梢散落的依旧是沉浮的思念。执着守望，从日升持续到月落，风雨后依然没变。幸福在一线之间，有苦涩才有甘甜。被生活牵引的目光，又一次在这里重逢。真实与幻觉，已无分别。一心一意，将成为生命最深处的感动
