生孩子本来就是件体力活，如果准妈妈是剖腹产就要多受一份罪，那么剖腹产妈妈生了孩子之后要有哪些注意的呢，八宝网晨风网就来说说吧。
剖腹产产妇，比顺产的产妇注意事项要多一些，禁忌也会相应的增多，主要对饮食、洗澡洗头、运动上的一些禁忌。
一、饮食。
民以食为天，生完孩子后的产妇，除了需要休息以外，在饮食上保证充足丰富的营养，也是很重要的，只是剖腹产产妇，在做完手术以后，饮食上是有一些禁忌的。
①手术后一个星期内，不可以吃硬米饭，和一些油脂啊辛辣的，不好消化的食物等等。
建议你前三天吃一些流食，比如一些汤汤水水，粥类，纯蛋花汤，以后就可以适量吃一些青菜啊，鸡蛋羹啊，鱼汤啊等等这些半流食的食物，用来确保手术后身体机能的恢复。
②在手术后前一周内，禁止吃油荤多的食物，比如鸡肉、猪脚汤、排骨汤等，原因是不仅利于术后身体吸收，会出现伤口出血、化脓等，还不利于排淤血和恶露，以及伤口的愈合。
二、运动。
①剖腹产，也要尽早下床走动，久卧不动是大禁忌，容易出现骨盆畸形，浮肿、无力等不良影响。
②剖腹需要起床走动走动，但过长过久的运动，也是禁忌。建议一早一晩走动十分钟左右或者轻松的瑜伽动作。
③剖腹产的月子期间，可做轻轻一些的家务活，但不要提重物。
④剖腹产的月子期间，不要对着空调冷风直接吹，更不建议对着空调运动。
三、洗浴。
剖腹产产妇，坐月子期间不是不可以洗澡。
但是，也有一些禁忌。
①不建议每天洗。
②一般情况下，剖腹产7天后才可以洗澡洗头。之前的7天，可以擦浴。
③淋浴就好，禁盆浴。
④洗澡时间不要过长，最好15分钟之前洗完。
⑤浴室要保持37度。
⑥洗完立刻擦干，避免冷风吹入张开的毛孔。
饮食要注意
1.饮食要富含蛋白质
2.主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃。
3.多吃蔬菜和水果【尽量不吃反季节的蔬菜水果】
4.多进各种汤饮
5.不吃酸辣食物及少吃甜食
此外，在准备剖腹产的准妈妈饮食时，还要注意以下4点禁忌：
1.术后6小时内禁食、禁水。
2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。
3.未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。
