相信部分有习惯性流产历史的女性都面临着如何保胎的问题，那么今天八宝网晨风网就来带大家了解一下：习惯性流产如何保胎 习惯性流产保胎秘诀
什么是习惯性流产?
习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。
凡妊娠不到20周，胎儿体重不足500克而中止者，称流产。习惯性流产是指连续发生3次以上者。其临床症状以阴道出血，阵发性腹痛为主。
导致习惯性流产的原因
1、黄体功能不全
在卵巢破裂排卵之后，会形成黄体，这种黄体可以分泌孕激素和雌激素，如果是黄体功能不全，就会导致雌孕激素不足，不能满足孕育的需要，导致患者流产。
2、子宫发育异常
先天性的子宫畸形如鞍状子宫、子宫过小，双角子宫，以及后天的子宫疾病如子宫肌瘤、宫腔粘连等也都会导致孕妇流产。
3、遗传因素
如果是近亲结婚，那么夫妻其中任一方染色体出现异常，都可能引起胚胎的异常，导致胚胎不能存活而流产，还有可能出现有畸胎，胎儿发育迟缓等等情况，都是导致流产的原因。
4、子宫颈内口松弛
由于手术的损伤，或者是先天性的发育异常都会引起宫颈内口扩张，在妊娠的中后期，羊水会增多，胎儿慢慢的长大，使宫腔内的压力增高，一旦胎囊从宫颈内口突出来，就会导致宫颈管缩短、扩张，一旦压力增高到一定的程度，胎儿排出流产。
5、母儿血型不合
假如母亲、胎儿的血型不合，胎儿是从父方得到的抗原，在进入母体之后会产生抗体，这种抗体通过胎盘进到胎儿的血循环，产生免疫作用，严重的导致胎儿死亡，这是晚期流产。
6、生育太晚
在如此大的社会压力下，很多夫妻都不想太早的要孩子，总想要奋斗几年再生孩子，但是当他们想要孩子的时候却怎么也怀不上了，变成了习惯性流产。随着年龄的增长以及现代社会的开放性身体环境受到的影响也比较大，如避孕药服用过多，人流过多等等都会引起习惯性流产。
习惯性流产如何保胎
1、定期做产前检查
孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
2、保持心情舒畅
据研究表明，一些自然流产的孕妇是因为中枢神经兴奋所致。所以孕妇要保持好自己的情绪，不要出现大喜大悲大怒大哀的情况，这都会对胎儿造成一定的影响。
3、慎房事
对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
4、生活规律
作息时间要有规律，最好能保证每天睡眠时间达到8小时，并且要有适当的活动。在怀孕期间忌烟忌酒，穿着宽松肥大的衣服，平时穿平底鞋。
5、注意个人卫生
孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。注意阴部清洁，每晚可用温水清洗外阴，以防止病菌的感染。
6、合理饮食
孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、蛋类、豆类、肉类等。避免不洁或刺激性强的食物，以免发生腹泻，加重流产。
7、多吃粗纤维食物，防止便秘
大量干硬的粪便积存在直肠内，可引起肠道强烈收缩，进而诱发子宫收缩，增加流/早产的危险。高纤维膳食是治疗和预防便秘的最好办法，鼓励孕妇多吃可溶性纤维食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等。
