什么时候给胎儿胎教比较好 胎儿胎教最佳时间

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什么时候给还胎儿胎教比较好

有意识、有规律地抚摸肚皮可以刺激胎儿的感官，胎儿的皮肤能够感知体外活动和来自羊水的波动，它的触觉神经能够感受到来自体外的刺激，促使反应逐渐灵敏。抚摸胎教需要建立在胎儿感官发育的基础上，所以通常要在准妈妈孕20周后才开始进行。

什么是抚摸胎教?展开手掌在肚皮来回抚摸就可以了么?虽然抚摸胎教看起来确实就是准妈妈用手掌来回抚摸肚皮，但它其实可以更有技巧些。准妈妈在进行抚摸胎教前应先排尿，然后仰卧在床上，采取平躺或半躺(将上身垫高)的姿势，双手轻放在腹部，遵循从上到下、从左到右的顺序，轻柔缓慢地抚摩胎儿所在的位置;也可在反复抚摩后，用手指轻轻触压，随孕周增加，和对准妈妈手法的习惯，胎儿可能会对你的抚摸有反应。

需要提醒的是，抚摸胎教并非越久越好，时间不适宜或时长太长可能会搅乱胎儿的睡眠规律，反对其发育不利，每日早晨和临睡前做抚摸胎教最好，5-10分钟即可。此外，孕早期的准妈妈现在还不能进行抚摸胎教，即便孕周数符合，也需根据健康状况和胎儿发育情况进行判断，如出现腹痛、先兆流产、不规则宫缩等孕产问题的准妈妈，则强烈不推荐进行这种形式的胎教。