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清明过后,不管贫富,这3种时令蔬菜抓紧吃,真鲜嫩

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简要回答

 

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  清明节过后,气温会明显回升,万物开始疯狂生长,很多在春天生长的蔬菜口感也会越来越老,过了季节就不好吃了,即使在菜市场能买到的也并非是真正的应季蔬菜。所以,这4种时令蔬菜要抓紧吃,错过可要等明年了。

 

  • 01

    一、 豌豆苗
    做法:

      1、 大蒜拍碎去皮,剁成碎末。

      2、 豌豆苗用清水反复冲洗几遍,沥干水分。

           3、 锅中倒一些油,把一部分蒜末倒进去,全程用小火慢熬。

      4、 等蒜末变成金黄色,倒入另一部分蒜末,炒出香味后加入一勺蚝油、一勺生抽、小半勺盐和少许糖调味

           5、 等所有调料炒匀后,先盛出备用。

      6、 另起一口锅,加入清水,再淋入一点油,盖盖儿焖煮。

      7、 煮开之后下入豌豆苗焯一下水,焯好以后捞出来过一下凉水,把水分沥干放入碗中。

           8、 再把蒜蓉酱浇在豌豆苗上,拌匀即可。

  • 02

    二、 榆钱
    做法:

      1、 榆钱摘干净,用清水反复冲洗几遍,把水分沥干。

           2、 放入大碗中,加入适量盐、酵母、食用油和面粉,再打入一个鸡蛋,带上手套抓拌均匀再揉成团状。

      3、把面粉揉成不粘手的面团给它放在碗里,蒙上一层保鲜膜醒发。
     
           4、 面团醒发好以后,取出来先揉搓排气,再分成大小均匀的面剂。

      5、 把所有的面剂搓圆,捏成窝窝头的形状,放入蒸锅内醒发十分钟后蒸制。

      6、 水开以后转中火继续蒸上10分钟左右。

        7、 时间到了别着急取出,焖一小会再出锅,可以蘸取自己喜欢的酱料食用。

  • 03

    三、 荠菜
    做法:

      1、 荠菜摘好以后用清水反复冲洗干净,放入锅中焯一下水,捞出沥干水分切成碎末。

           2、 把焯过水的荠菜放入大碗中,加入适量的盐用筷子拌匀。

      3、 另外准备一个大碗,加入面粉,撒一点盐,接着一边搅拌一边加入温水,再上手揉成面团。

        4、 随后把荠菜末倒进来跟面团一起揉搓,让它们充分融合。

      5、 揉好以后用擀面杖把面团擀成薄饼,再切成大小均匀的块状。

      6、 锅中倒入少许油,油热后把面饼放入锅中,煎制到两面金黄即可。

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