芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及微量元素,均有平肝清热、清肠利便、降低血压的作用,和肉类一起荤素搭配,可以解油腻,不过,低血压的人要少吃哦
工具/材料
猪肉 芹菜 香干 辣椒 黄酒 盐
操作方法
- 01
将肉片用刀刮两下,然后将猪肉清洗干净切成片,肥瘦分开,准备一个朝天椒洗干净
- 02
芹菜去根和叶子,洗干净,放水中浸泡一会,然后捞出切段
- 03
香干洗干净,切成细条
- 04
锅烧热,加入少许油,油热后肥肉放入锅中煸炒
- 05
肥肉煸炒出油脂后,下入瘦肉煸炒
- 06
豆干放入锅中翻炒,炒至豆干表面起皱
- 07
将一勺黄酒倒入锅中,大火翻炒
- 08
黄酒的酒味挥发后,下入芹菜翻炒
- 09
撒入适量盐翻炒入味
- 10
关火出锅,芹菜易熟,两分钟就可以了
特别提示
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芹菜肉片炒香干的做法
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及微量元素,均有平肝清热、清肠利便、降低血压的作用,和。下面小编给大家分享芹菜肉片炒香干的做法,希望能帮助到大家。 芹菜肉片炒香干的做法文档下载网址链接:
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