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吃什么比较润肺

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润肺的食物有很多。下面,我们来看看吃什么比较润肺吧。

操作方法

  • 01

    白萝卜
    白萝卜是一种块茎类蔬菜,具有润肺止咳的作用,不仅可以生吃,还能够熟食。

  • 02

    绿豆
    绿豆具有祛暑、润肺的作用,在夏天的时候可以多煮点绿豆汤来喝,对肺比较好。

  • 03

    山药
    山药富含蛋白质、维生素和微量元素等营养成分,同样具有润肺的作用。

  • 04


    在秋天的时候可以吃些梨,也具有解毒、润肺的功效,对于患有肺热症状的患者可以常吃些梨。

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