泌乳素低奶水少怎么办

泌乳素是母乳中的一种重要营养物质，它可以促进乳腺细胞的生长和分泌，从而促进母乳的分泌。如果母乳中的泌乳素水平低，母乳分泌量就会减少，这时候就需要采取一些措施来改善母乳分泌量。

首先，母亲应该多喝水，保持身体水分充足，以便更好地分泌母乳。其次，母亲应该多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、蛋类等，以增加母乳中的营养物质，促进母乳的分泌。此外，母亲还应该多休息，尽量减少精神压力，以免影响母乳的分泌。

此外，母亲还可以适当服用一些改善母乳分泌的药物，如泌乳素制剂、乳腺刺激素等，以促进母乳的分泌。但是，在服用药物之前，一定要先咨询医生，以免出现不良反应。

最后，母亲应该多和宝宝亲密接触，多抱宝宝，多与宝宝交流，以增加母乳分泌量。

总之，母乳中泌乳素水平低，母乳分泌量就会减少，母亲可以通过多喝水、多吃蛋白质食物、多休息、服用改善母乳分泌的药物以及多和宝宝亲密接触等方式来改善母乳分泌量。但是，在服用药物之前，一定要先咨询医生，以免出现不良反应。