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男朋友说我懒分手了,男朋友觉得我们不合适要分手

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有没有说感情合适不合适?

有人觉得谈恋爱合适,再大的困难也能磨合。有人认为门槛匹配合适,否则没有共同话题很难支撑对方的热情。

每个人心里都有不同的标准。前几天收到一个粉丝的留言,最近在纠结两个人不合适的问题。

“我和男朋友是相亲认识的,我们很熟。我们在一起快一年了,都在赶着结婚。我觉得他踏实稳重,他也觉得我温柔贤惠。本来关系还挺稳定的,但同居半年后,我们之间的问题越来越多。”

我问:“你们之间有什么问题?”

“首先是家务的分配。在过去的半年里,我基本上承包了家里所有的家务。做饭、打扫卫生、洗衣服都是我的责任。刚开始他也会说我很努力等等。以后会直接习惯,有时候会太慢。然后就是生活习惯的差异。我喜欢晚饭后看电视,但他喜欢玩游戏。周末,我喜欢去购物,去景点打卡。他喜欢呆在家里睡懒觉。很多次,我因为他没有和我出去玩而生气,但他还是没有像其他人一样看到我的委屈。还有,他不太注重仪式感。每逢佳节,我都会精心为他准备礼物。他不是说忘了,就是买了花敷衍我。我不开心的时候,他说我会做,现在他又以我们不合适这个蹩脚的借口想和我分手!”

当我分析他们关系中的问题时,粉丝反驳说:“我怎么了?我不满足于对他这么好,显然他有问题!”

你看,这才是这段感情走到今天这个局面的关键因素,因为女生的过度努力,给男友带来了无形的压力。正是这种压力让他误以为他们之间没有吸引力,也就是所谓的不合适。

女生怎么了?

1. 吸引力降低

吸引力下降的原因有很多。第一,你们同居后,一直扮演着“妈妈”的角色,照顾男朋友的衣食住行,为他洗衣做饭洗碗,堪称全职保姆。但是这种努力带来了什么呢?

过多的付出只会助长男朋友的懒惰,同时也会让你觉得自己的付出是理所当然的。

另一个导致吸引力下降的因素是你自己的懈怠,以为同居的开始就意味着感情稳定,所以可以不再那么“自命不凡”,把真实的自己暴露给对方,为所欲为!

这是什么结果?这是你曾经拥有的美丽的过滤器。

你以前的形象和今天的形象有很大的差距。这种差距的存在会让你的男朋友暂时无法接受。

如果你认为在感情稳定的情况下不必互相吸引,那就大错特错了。热情总有一天会熄灭。如果你的核心吸引力不能持续产生吸引力,只会加速消耗另一半的热情。

2. 沉没成本过高

你在一段关系中的沉没成本决定了你离开这段关系的门槛是否高。

女生在感情中不断付出,时间、精力、物质的成本都比男生高,但男生的沉没成本体现的并不多。

这是什么意思?

说明男生远比这个女生更容易分手并迅速离开。

你只关注自己,以为多付出就能让对方心动?不,永远感动的只有你,对方可以随随便便忘记你的生日和纪念日,买花送你,不需要任何代价,当然也不用担心感情的走向。

3. 无效沟通

这是很多女生都会犯的错误,总是让男人猜,总是让他们发现你不开心,让他们知道你为什么不开心,让他们想尽办法让你开心。

但是男人是线性生物,他们的脑回路没有你弯曲的多。如果你不告诉他们,他们就是不明白。这很正常,不是因为他是直男。

你想逛街,他不陪你,你不开心,但你不说出来,你憋着,你想让他自己找出来然后过来哄你,但他没找出来,他继续做自己的事,你变得更加不开心,开始生气,发脾气,甚至什么都看着。

从男生的角度来说,就是:她为什么拉脸?一定是有人又惹她了。我会离她远点,不要无意中伤害我。她为什么胡乱发脾气?我没有激怒她。唉,这个女人越来越不讲理了。

本来一句话就能解决的事情让你越来越大,无效的沟通成了摧毁你感情的刽子手。

所以合适和不合适的只是对方。

间的问题越积越多压力越来越大而已,既然已经找到问题了,那接下来该如何改正呢?

1. 建立框架,提高吸引力

从现在开始,你要打造一个在感情里注重自我的自己。

永远不要因为爱而迎合,记住我那句话,爱情靠的是吸引。

两性博弈的过程中一定不能丢掉自己的框架,无论你们最终感情走向如何,都请你在接下来树立并维持好自我框架。

你要清楚其实很多时候你的不安是来自于没有清晰的个人边界,很容易陷入一种情感痴迷状态,随时渴望对方的关注,害怕被抛弃,随着这种感受的愈加强烈,最后演变成了对另一半的控制欲。

在《关系:适度依赖让我们走得更近》一书中提到:一定程度的依赖他人以及允许他人依赖自己,是健康关系中不可或缺的,可是也要允许对方有时间和空间做自己的事情,这样既可以为彼此保留一个安全距离也可以趁此机会学习如何亲密的转向对方且不失去自我。

要意识到,爱情不是生活的全部,在求助之前先独立完成力所能及的事情或安抚自己的小情绪,提升力量感,这样的你才能在一段关系里掌握主动权。

有了框架才能构建你的核心吸引力,有了核心吸引力才能提高你的不可替代性。

2. 随机奖励,引导付出

停止你无止境的付出和沉没成本的投入,把注意力转移到自己身上而不是一直盯着对方。

不再对男友有求必应,而是学会随机奖励,有些要求答应有些要求拒绝,至于什么要求该答应什么要求该拒绝,完全随机,让人捉摸不透。

只有对你永远保持好奇心才会不断的为你付出,同时他的沉没成本也会相应的增加,离开这段感情的门槛就会提高。

其实随机奖励就像是我们常说的半糖主义,全糖太甜了,时间久了谁都会腻。

3. 换位思考,有效沟通

男女思维的差异导致我们很多时候都不了解男人的想法和思路,所以多换位思考,多用男性思维的方式去考虑问题,有时候当你换一个角度就会发现完全不一样的世界。

如果你们之间沟通出了问题,那么千万不要消极逃避,很多时候积极有效的沟通能化解80%的感情问题。

记着,沟通的时候一定要照顾对方的情绪,运用一定的沟通技巧,调动起你们沟通的氛围,让他对你敞开心扉,这样才能让你走进他的内心,了解他的情感需求,同时让你们的感情在沟通中逐渐升级。

不管你们之间到底是因为什么导致的不合适,其实只要发现问题找对根源,我们都能化险为夷对症下药。

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