读者问题：我和男朋友在一起两年多了。从小就是那种学习很好，情商很低的人。我全身心投入学习，不知道如何处理人际关系。
他和我男朋友一起追我。他对我很好。他告诉我很多社会规则。他有很多朋友，想让我学会和别人相处。但是我真的做不好。我总是在他的朋友面前摇他的脸，让他难堪。我不知道他的朋友是否在和我开玩笑。
我们昨天分手了。他告诉我，我不信任他，我心胸狭窄，但我真的不知道我做错了什么。每次我们分手或者吵架，他都会给我分析。老实说，我真的不明白，也不会改变。
他这次是铁了心要离开我了，但是我真的离不开他。
我今年27岁，已经工作三年了。仔细想想，我对自己的工作能力真的无话可说，但我不能被欣赏。是不是也因为我处理不好人际关系？我发现我的情商很低。我该怎么办？
我想改变，我不想分手。
a将军：
你的问题让我想起了以前做“爸爸男朋友”的经历。提问者是个男生，努力教女友很多人际交往技巧，但她不听，也不改。
我甚至有点担心这个问题是不是你男朋友.总之，这是一种问题，不平等关系引起的矛盾。
你提到下定决心改变，有改变的动力是好的，但是在改变之前，你要先学会判断。判断你男朋友教你的东西是否对，是否适合你。
你男朋友教你的社交规则到底是什么？那些人际交往方式到底需要你做什么？
所谓的社会规则和人际交往方式不是固定的、单一的。甚至每个人理解的规则和方法都不一样。是需要学习适应他口中的规则还是要谨慎？
你可以把引起你们矛盾的事情告诉你信任的朋友，听听他们怎么想，他们觉得怎么处理才合适，你的方法是否真的有问题。
你提到在朋友面前不给他面子，这也分很多情况。比如他在朋友面前对你颐指气使，不尊重你，要你给面子。这个“规则”是不合理的；但是如果他想让你在他的朋友面前多说话，融入他的朋友圈，那么就可以和解，你可以试试。
简而言之，首先区分他教你和希望你做的事情是否适合你。不要因为想挽回这份爱，就不加选择地顺从和顺从。
在此基础上，如果你真的认为可以按照他的期待去改变，我的建议是和他沟通，希望他能给你一些时间和耐心。
在一起，你要把你想改变的东西“具体化”，不要谈什么规律和理论，要分具体情况，从具体的事情开始，一点一点去做。
也可以和朋友聊聊，如果有可以改变的地方，从小事调整，平时多注意自己。如何看待情商高的人与人交往，多观察，多模仿。
改变是好事，提升自己也是好事，但是如果改变仅仅是为了达到别人的期待和要求，那你终将让自己失望。#情商低是什么样的体验#
郭将军，北京师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，《韩寒》通俗作者[ONE]。八年的心理咨询经验，微信微信官方账号“我们都是心里有病”(ID:保持正常)，《世界偏爱自愈自乐的你》这本书卖得还不错。
