情人节刚过不久，小G就和男友分手了。
情人节那天，女朋友问小G怎么过情人节，说男朋友平日里对她特别好，肯定会给她准备一个惊喜。
g在想男朋友最近突然加班，态度忽冷忽热。有人没想到，但还是有人预料到了。他只对女朋友笑了笑，就打开了话题。
晚上男朋友又加班了，空手回家的时候，明显没有节日礼物。
g觉得男友有段时间不爱自己了。和男朋友大吵一架后，她分手了。
分手几天后，冷静下来的小G回忆起当时的感受，后悔不已。
除了男朋友偶尔会忘记在节日送礼物，其他的东西对他都有好处：
生理期会给她红糖水，并承担所有家务；
将遇到的工作问题，和她详细分析，并找到解决办法；
我会和她一起仔细规划我未来的生活：攒钱买房的目标还要多久才能实现；
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小G后悔了，想复合，但又怀疑男友是不是真的不爱自己。分手后，她没有说什么拯救自己的话，觉得拯救可能没有意义。
“我见过他爱我的样子，所以我知道这是他不爱我的样子。”
很多分手都是因为觉得对方对自己不再有爱了，所以选择逃避或者放弃，但是这样做可以一次，不能每次都这样。
如果你想发展长期关系，你必须分析问题。
他为什么不爱你？
PART.01
不爱你是不需要原因的，爱你才需要原因。
他为什么要爱你？因为你有值得他爱的地方。
值多少钱？你可以给对方价值。
比如为什么很多男人更喜欢绿茶的风格？他们真的看不出来吗？
不，他们很大一部分也有判断能力。他们知道这是幻觉，是对方的伪装。那为什么他们还是更喜欢绿茶呢？
因为绿茶总是用来撒娇，用来在男人面前示弱。这种示弱让他们能够获得自尊的满足，所以他们觉得值得，愿意对绿茶好。
就像我们有时候会关心、关注、帮助一些不相关的陌生人，因为他们可怜、无助、需要你，而此时的努力会给你一个坚强的自我满足感，让你获得了价值感。.
就像我们愿意为我们的工作付出一样，也是基于价值感的和变现:我们愿意约束自己，因为我们已经获得了薪水和社会的认可；老板很欣赏，觉得自己遇到了伯乐，所以愿意跟随。
对于恋人来说，你不可能像“绿茶”一样给对方带来自尊满足、价值实现和自我肯定。那他现在为什么要对你好？因为你拒绝了他？
生活不像小说描述的那样。每个人都是普通人。被肯定带来的自我认同感远比被否定带来的新鲜感重要。
同理，付出是得到回报的前提。
PART.02
付出感付出。
给予感是一种感觉。是你在认知上做了多少，和你实际做了多少不一样，甚至和对方觉得你做了多少完全不一样。
举个例子：
小C向朋友吐槽小A抠门，生日礼物送年会抽奖奖品就算了，还要反复说他送的东西多好多好，让人烦躁。
男朋友小A送了小C生日礼物——一副耳机，是小A在年会时抽到的，价值1千多。
小A在送的过程中，反复强调这副耳机的价值，想要表达自己的付出，送的礼物虽然没花钱，但是同样是有价值的，同样是重视对方的。
他希望小C收到的付出是商品原价的付出，所以就用了夸大的方式加持了自己的付出感。
但小C显然不买账，只觉得小A是想让自己欠他的。
给予是好事，但被错误夸大后，引起了小c的怨恨。
小A只是想要得到小C的喜欢.
，得到夸奖和肯定，而小C没理解到，小A只好自己来做：反复强调自己付出的价值，强迫小C认同。小C从中只感受到了胁迫，觉得对方就是想要自己欠他的，并且想要她还对方超过实际价值的更多，因此产生了恶感。
所以在付出的时候，一定要尽可能的客观评价和表达，一旦反复强调自己的付出感，而对方又没有给予你预期的回报时，就会充满委屈。
这也是在挽回里常常出现的情况：“我付出了这么多，为什么ta还是不回来？”
真正的付出要识别出对方的需求，不要盲目的给你认为对方应该需要的东西。
同样，也不要要求对方“应该”以你的方式来爱你。
PART.03
他没有“应该”要爱你。
“既然你说你爱我，你就应该时刻陪着我、关注我”
“既然你说你爱我，那我不用说，你就应该明白我想要什么”
“既然你说你爱我，你就应该言听计从”
“既然你说你爱我，你就应该记得各种节日、准备各种惊喜”
……
如果没有做到这些应该，就是不爱你吗？
不是这样的，每个人都值得被爱，但不是因此而要求别人“应该”以你想要的方式来爱你。
爱是什么？是关心、在乎、尊重和接纳。
为什么你觉得对方不爱你了？
因为你不能从对方的表现中，感受到他的在乎、关心、重视和认可。
那你为什么会质疑不被爱？因为你的潜意识里在想，他“应该”这么去做，他“应该”这么才是对你好。
当他没有按照你预想的、你想要的方式对你好时，在你的世界里，就觉得失控了。
而这种失控感就会带来愤怒、失望、委屈等等负面情绪，让你无法好好面对他。
这时你要做的是改变心态：他没有“应该”要爱你。
这样他对你好的时候，你就会觉得惊喜和开心，对你不好的时候，你也不会太过于失落。
想要被爱，就要解决问题。
没有人是完人，你要接受自己有不被喜欢的地方，要原谅那些别人不爱你的时候，去改变或者适应它。
如果你正在感情里迷茫，不知道怎样让自己被爱，欢迎留言或私信，伊思给你一对一指导
