如果你正准备好前任复合，请不要划走。

因为这篇文章没什么“只不过就这样”的复合技巧。

也没有看似讲了很多毫无用处的大道理。

我只分享干货，让你更加懂得复合。

分手后的一段时间，只要你不在前任面前无理取闹和招惹对方，那么不出意外，他就已经在惦记你了。

至于什么时候主动和你复合，主要看你自己。

为什么这么说？

往下看，你会发现最后还有好处。只要有恢复的决心，就没有我分析不出来的人。

第一，解决分手的负面影响，消除复合障碍

很多人分手后，悲伤和难过是不可避免的，但适当地悲伤和难过是必要的。

为什么要合适？

因为你要做好挽回计划，如果你把所有的时间都花在悲伤上，你会怎么挽回对方？

好好想想。男女分手后，大部分男生都会难过一段时间，然后开始陷入自由的状态。他们开始狂欢，无限玩下去，释放感情带来的压抑。

那么女生在这个时候会很难过。

当男生们开始恢复平静的时候，女生们还在伤心，有的甚至去找前任不愿意想办法复合。但是男生提出的分手是经过深思熟虑的，女生的恢复也是经过考虑的，所以他自然不会接受这个组合。

这时，女孩们又开始感到难过，开始寻找各种办法复合，然后试图触碰对方的雷区，直到前一个女孩厌倦了女孩，女孩们放弃了。

那么这种情况的关键点就在于悲伤和悲伤。分手后难过是正常的。如果我分手了，失去了爱，我也很难过。但是怎么才能拯救彼此呢？

这种不平等的感情，能以彼此的怜悯或同情继续下去吗？

男女相爱的原因是处于平等的关系，这一点应该很清楚。

然后，在这个时候，我们的女生要学会控制自己的情绪，学会有一个稳定的心态，这样才能思考下一步该怎么做。

【稳定情绪】

倾诉情绪，可以和他的朋友或父母，甚至是网友交谈，只要他表达他心中的悲伤情绪。他可以喝一点酒，但不能喝太多。

营造忙碌，让自己保持忙碌的状态。根据调查，很多人在忙碌的时候会忘记90%左右的情绪困难，所以让自己忙碌起来可以稳定自己的情绪。

投入爱好，选择一个或多个爱好来投资时间，就像第二个爱好创造忙碌一样，但这是做他喜欢的事情，这样他也可以稳定自己的情绪。

稳定情绪后，我们就得进行下一步【分析解决矛盾】

任何关系的破裂都是有原因的，不会无缘无故的分开，所以一定有原因，所以我们迫切需要一个冷静的头脑去分析分手的原因。

大多数分手的原因可以分为三点：

两人之间的性格习惯不合

供需关系的不平衡

家庭因素影响

先说第一点。所谓性格和习惯的不合，就是在相处的过程中，我们暴露了对方的很多缺点，这些缺点是他们不能容忍和容忍的，久而久之我们选择了分手。

第二点是供需失衡，即在恋爱关系中，对方没有给你精神或物质上的支持，导致矛盾产生，积累导致分手。

第三点是家庭因素，不仅仅是父母长辈的阻挠才导致分手的冲突。

那么当你找到原因，然后你在寻找解决办法的时候，你为什么要解决呢？但这就是你们分手的原因。如果一天不解决问题，复合的机会微乎其微。

所以先找到问题，再想办法解决问题。

那么，第一个问题很容易解决

第二点就是你需要回忆两个人相处当中，你给对方带来什么，对方给你带来什么？是安全感还是温柔体贴，这些都是需要你去考虑才能做到补充。

至于第三点也是最难的一点，那就是改变长辈的想法，你已经是一个成年人了，有属于自己的想法了，而不是这一生都被束缚着，再者这就是在追求自己的幸福，难道不可以吗？

当你真正解决问题了，那么恭喜你，你又离复合更近一步。有人会问不是解决问题就能够复合了吗？

并不是的，因为这仅仅只是解决了一半，消除了对方抵触复合的心理，真正的复合还在后头呢！

如今你已经做好复合的两步准备工作了，【稳定情绪】【分析解决矛盾】

那么接下来就是主动出击！

二，制定专属挽回计划，掌握复合主动权

总说挽回是一件卑微的事情，但是那只是失败者的谣言，真正的挽回是不卑微的，你见过谁追求自己想要的幸福是卑微可怜的？

没有，所以不要认为挽回对方，求对方复合是一件卑微的事情，但是这次我们不是求对方复合，而是让对方主动找我们复合。

那么很多宝宝就好奇了，怎么把被动变为主动呢？

第一步：【制定专属挽回计划】

制定计划？那么之前稳定情绪，分析原因都不是在制定计划吗？答案是否定的，稳定情绪和分析原因都是为了能够制定挽回计划做准备的。

只有当情绪稳定才能思考分析原因和制定计划，只有分析和解决了相处问题才能在挽回计划中安排重要的一步。

那么这个专属挽回计划具体是怎么样的呢？第一步我们要干什么？

别急，我们慢慢来，制定计划的第一步就是要【确认目标】。

目标就是你是否真的想要挽回对方，对方对于你而言是不是非常重要，不要认为这一句是废话，它是可以加强你挽回的信心和动力的，研究表明只有明确的目标才能使人有了动力。

确认好目标后就是要【自我认知】了

自我认知在于你要对自己吸引前任的闪光点标识出来，以及对方厌恶你的地方，都要标识出来，写在你的计划里。

就比如：你的外表很好看，是吸引对方的闪光点

你脾气很暴躁，是让对方厌恶的地方。

这些都是需要标识出来，才能进行下一步【改变自身】

这一点不是让你去整容，而是要让你在知道自己的优缺点的同时，针对这些进行改变。

为什么要做出改变？

因为要是你不做出改变，会让前任认为和你复合只不过是重蹈覆辙，还是跟从前一样没有变化，那么还是会选择分手。

因此，你需要作出改变，这相当于你在感情这场交易上的资本，资本越大，那么对方就越是不会让你离开。

那么怎么作出改变呢？要从什么地方作出改变呢？

请看:

1.外貌是眼睛第一站：女为悦己者容，外观上的改变是印象分

2.性格习惯要慢慢来：这是内在也是吸引他的因素，三观合的两个人复合也快。

3.社交圈子干净舒适：近朱者赤近墨者黑，干净的社交圈子给对方带来舒适感。

4.精致生活让人向往：和对方复合是想要一起生活的，那么把生活弄得精致，是吸引前任的因素之一。

5.谈吐举止让人舒服：幽默有趣的谈吐和恰好好处的举动是挽回对方的重要条件。

这五点的改变足以在接下来的挽回行动中取得重大作用，因此一定要针对自己的优缺点进行全方位的自我改变。

当你做好自身改变的时候，也就是计划完成的时候了，也是时候去找对方了。

【执行挽回计划】

在此之前已经给够时间让对方冷静了，这也是挽回技巧【断联】的其中之一要点，先是给对方喘气的时间，不把人逼近，等到自己变得更加优秀了，才去联系。

那怎么样的联系法呢？如何吸引到对方的注意力呢？

首先就是要去见对方，增加存在感。

举个例子，两个人之间有个共同朋友生日，邀请你们过来聚会。这不是刻意为之，而是必然的，朋友生日聚会总不能推脱吧。

那么这个时候你就有机会主动找他了，但是要记住，把握距离感，得不到的才是最好的，这样才不会让对方掌握主动权。

其次就是在谈吐这方面上，要有技巧。

这一点就得学习心理学技巧，通过语言去引导对方，用先抑后扬的方式谈到对方从前的优缺点，肯定对方，给对方带来满足的心理，但是这个关键在于要让对方回想从前，那么对方就会不自然想起你的好，加深对你的回忆。

接着就是以退为进了，你挽回的时候总会带着对对方讨好，对方也欣然接受，但是要是这个时候，你要是后退了，那么对方就会有失落感，从而引出了一个征服欲的心理。

他会认为你是不是不爱他了，然后就会来测试你，可能会故意提起从前，勾起你的回忆，那么这个时候，你就得满足对方的心理，配合他的出演，但是也要保持距离，要让他明白，现在两个人是没有关系的，想要相互暧昧，就得重新做回恋人。

表达出这个意思之后，就应该礼貌地走人了，接下来就是等对方找自己复合了，要不就是保持两人之间的联系，单方面暧昧，但又不完全暧昧，保持干净的联系。

这样才能勾住男人的心，一拉一扯才能更好地放风筝，因此高等的猎人都是以猎物出场的，你要让他觉得你可以重新爱，所以才会复合。

总结起来就是一条主线，首先稳定情绪，分析分手原因，再而制定计划，主动联系，吸引对方注意力，假装离开，最后等对方主动找你复合，你以为自己不动就能复合成功了，其实不是的，爱是双向奔赴才有意义。