如果你想恢复，你需要找出他为什么对你失望。
什么是失望？我很失望，因为我对你有很多期望，但你过去没有做到。你可以用行动证明你能做到。
从事情感行业8年，逐渐总结出一个规律，失望型分手是所有的分手中最难以挽回的，但是也是挽回以后最稳定的。
我会从以下几个方面教你如何挽回：令人失望的分手：的核心原因，出现问题的过程，起点，挽回的方法。
文章真的很长，干货也很多。我建议你在「点赞」+「收藏」再读一遍，以免以后发现。
(提示：文末准备了更多关于「挽回」的技巧，供大家参考)
分手令人失望的核心原因不是因为他不够爱，而是因为他爱得太多。
一、失望的核心原因
第1种是突然的失望。
比如我一直在跟你谈婚姻，突然发现你背叛了他和另一个异性在一起。这会让他一时的情绪波动超出他的承受能力，导致麻木。
突然失望的主要原因是原则性错误:家暴、出轨、犯罪、赌博、触犯对方底线等。
第2种类型是渐渐的失望。
他对你的失望不是一次两次，而是多年的失望。在他心里。没必要这么做。现在分手只是一种形式。
逐渐失望的主要原因是需求没有得到满足。
内在需求包括：情感需求、情感需求、物质需求和性需求。
外在需求包括：物质需求、身份需求、社会关系需求、价值认同需求等等。
这种情况不可逆转吗？不，毕竟那么多过去的纠葛，那么多幸福的回忆，那么多对未来的期待，就这么扔掉了？做不到。
二、他是一步一步从期望走向失望的？
1）对你有预期
刚在一起的时候，大家都想有一段甜蜜的爱情，成为一对神仙眷侣。所以他希望你的爱像童话里一样美好。
2）你没有达到他的预期
然而，理想是充实的，现实是骨感的，柏拉图的乌托邦只能在乌托邦中实现。他渐渐发现你并没有自己想象的那么好，也没有达到他的预期。
有些人快刀斩乱麻。既然他们没有达到我的要求，就应该及时止损，转身离开。
但是，很多深爱对方的人会认为，认识对方并相爱这么久并不容易。那就再给你一点时间，再给你一次机会。
虽然他给了你一个机会，但他的心已经变了。
3）忍耐你的行为
注意！虽然他给了你机会，但他对你的态度也变了，从享受变成了耐心。
在这个阶段，他应该尽力抵制和自己分手的想法，然后继续看你的表演。如果你还是不满足他的要求。对他来说，这相当于失去了一切，他会加倍失望。
4）你依然没达到预期，她感到挫败虚无
在等待的过程中，在忍耐的过程中，
非常痛苦非常难受，如果你依然没有达到预期，那他的挫败感和虚无感是相当强烈的。5）把责任全推到你身上
他感到很挫败，很虚无，很痛苦，所以就把责任全推给你，主观上认为你是在故意伤害他。通过放大你的问题来，让自己更好受。
6）用分手来报复你
这个时候他会选择分手，来否定报复你。
“你让我很失望，你让我很痛苦，我们分手吧，就是你才让我吃不好睡不好。”
他开始故意伤害你，攻击、指责、冷漠……他们对陌生人的礼貌和善意都不屑于给你，因为他觉得你罪有应得。
三、失望型分手的突破口在哪?
他现在对我这么失望了，我还有机会吗？
放心！轩哥有8年的情感挽回经验，类似的问题处理过很多，我可以负责任的告诉你，仍然有巨大的突破口。
突破口在哪呢？在“人性”，我经常说：没有挽回，只有人性。
所有成功的挽回，都是基于人性出发，都要符合人性的规律；所有失败的挽回，都是因为没有符合人性。
失望型分手的突破口在于：负罪感。
他伤你伤的越深，负罪感也会越深。刚开始的时候他会觉得伤害了你，出了一口恶气，但等他冷静下来就会觉得，事不至此。
所以很多人都说死缠烂打被拒绝了就无法挽回了。那宣布要告诉你，就算你纠缠了，就算纠缠被拒绝了，你还是可以挽回的。因为他冷静下来之后，会意识到自己曾经伤害了你？
四、如何挽回失望型分手？
克服心理关：为什么ta对你死心了
很多人都会说：轩哥现在他对我已经死心了，是不是我说什么都没用了？
这个时候你要搞清楚为什么他对你死心？
对你死心是因为，他看不到希望。
就拿你来说吧，如果你分手之后去找他挽回。你以为你们在一起这么长时间，他会体谅你的难受，理解你的痛苦，然而无论你好说歹说他都很冷漠，一口气把你删除拉黑。这个时候你是不是也死心了？
那如果这个时候，你知道他虽然把你拉黑了，但是还是忍不住在想你，经常翻看你们在一起的照片，看着看着眼泪就流了下来。每天克制住，联系你的冲动......你还会死心吗？
当然不会了，你会立马死灰复燃，因为......你看到了希望！
所以站在他的角度想一想，为什么他会死心？是因为你一次次无视他，一次次的伤害他，你每次都说要改正，然而却是变本加厉，他对你的期待一次次的化为泡影......
因为看不到你的改变，看不见感情好转的希望，所以他死心了。
因此如果想挽回他，那你就要让他在你身上看到希望。
当然了，因为他已经吃过亏了，所以不会轻易的相信你，出于自我防御的本能，他也会犹豫，那这个时候该怎么办？
用行动让他看到希望
他是否死心不是取决于他自己，而是取决于你能让他看到多少希望。
为什么他会死心呢？
因为他对你们的未来不再抱有期待。所以死缠烂打，苦苦哀求，承诺，保证已经没有用了。这样的事情已经发生过很多次，他也给了你很多次机会，你都没有把握住他才决定跟你分的手。
那现在你要做的事情只有一件，那就是让他真正看到你的改变。只有当他看到改变已经发生，他才会知道你不是耍嘴皮子，你不是忽悠他，你是已经真正拿出了行动。
有人会说了：那我改变了他看不到怎么办？我们的微信已经删除了，我们平时生活也没有太多交集。
那我想问你的是：你配问这个问题吗？以前说过多少次要改变了？他有多少次默默观察，默默忍耐了？
怎么能判断出你真的改变了？一是靠时间，二是靠细节，这两者缺一不可。
你说“我会改，我要改”，这些都没有用。你必须真正的改变他看到以后才会相信你，不是说说而已，才会相信你已经拿出了行动。因为只要你真的拿出了改变，明眼人都能够看得到。
在你开始改变之前就绞尽脑汁的去纠结，“ 他看不见怎么办？”这个明显多余的问题恰恰暴露了你的不成熟。
改变自己，是对自己百利无一害的事情，如果你把精力，都放在去纠结他能不能看得见，那还有功夫去真正成长吗？那还有精力去挽回和改变吗？
作为挽回的一方总要主动一些，这样也方便你对整体的把控。
你放心，万事开头难，到后期就顺风顺水了。并不是说你必须拿出100分的成长他才能搞定，只要你能比以前做的更好，做到70分，他就能够相信。
通过试探，确定对方想法
很多学员在挽回的时候都很痛苦的一件事情，就是他到底在想什么。说实话，这个问题的答案你不知道，我也不知道，只有他自己知道。
当你不知道他想什么的时候，千万不要随便造一个答案，这个可能产生极其糟糕的蝴蝶效应。
我们就要通过他的反应，一点一点地推测出他的想法。
正所谓知己知彼，百战不殆，你对对方的了解越深入，分析也就越精确，那你的行动也就越有针对性。
比如今天你约他出来玩，他只回了4个字，“我考虑一下。”
你说这能说明什么呢？
什么也说明不了，信息量太少。可能他最近在忙，可能他不想出来，可能他有各种各样的理由，我们无法判断。
我们唯一有把握的就是，他对你没有那么反感，没有明显的拒绝。所以过两天之后你可以通过再次沟通，试探他给你的反应。
当你不知道答案的时候就静待花开，就算你给自己解读，也请尽量往好的方面解读。这正符合吸引力法则，念念不忘必有回响，你相信什么你就能吸引来什么。
比如这个学员，她跟前任分手之后，一切联系方式都拉黑了，但她在我的指导下每天向宇宙下订单，坚定的相信对方会回到他身边。
果然前两天对方在小红书上给她回应了。
她很震撼：吸引力法则果然是有用的！
在挽回的过程中对方可能吐槽你，甚至住骂你，但是要知道即便这些信息也是好的信号。他愿意向你发泄情绪，这些也就是挽回的前兆。
最后再提醒一下，挽回靠的不是说服，而是靠行动。你再去苦苦哀求他都没用，你再怎么说自己要改变都没有方法，就是拿出改变让他看到。
很多人都希望获得一蹴而就的捷径，但是挽回尤其是失望性的分手是没有捷径的，唯一的方法就是真心让他看到你的真心，让他看到你的改变，让他对你们的未来重新产生期待，这是挽回失望性分手的不二法门。
如果仅仅是撩一个异性，那方法和技巧是很有用的，但如果你们已经相处过彼此有深入的了解，那这个时候所有的套路都不如真心。
最后千万不要拖下去，要去理解他，换位思考，知道他想要什么，再给予他想要的。
祝每一个看到此文的人都能挽回成功。
