马丁·塞格利曼曾经说过：除了先天性的性格基因，其他事情其实都是可以改变的。
所以即使对方想和你分手非常强硬，但在心理的引导下，你是可以找到突破口的。
那么今天我们就来聊聊什么样的操作会让对方下意识的认出你，从而打破挽回的壁垒？
我们先来看一个案例：
小航今年29岁，有一份稳定的银行职员的工作，家庭条件还是不错的。他买了车和房子。用家人的一句话说，就差一个女朋友了。
其实不是小航不愿意找女朋友，而是因为他从小比较内向，不知道怎么交女朋友。
今年年初，父母动用各种朋友关系，认识了小伊，彼此印象还不错。
后来，小伊在朋友的鼓动下，答应做小航的女朋友。
因为是初恋，小航这个新手还是很生涩朴实的，但每次女朋友问起，他都会尽量满足女朋友。
但几个月后，因为小航不够了解她，控制着她，小伊多次提出分手，小航多次将其挽回。
上次小伊和她的男同事聊天。小航的情绪爆发了。两人吵架后分手了。小航怎么留都没有回应。
不甘心的小航不停的打电话发微信请朋友帮忙劝说，等来的却是被小伊黑了，微信被删了，短信也没有回。
他只好在小伊的公司楼下等她，小伊毅然让他不要再骚扰她了。
接下来，我们来分析一下小航在案例中分手的归因。
1.心理归因
在这种情况下，小伊在关系中处于优势地位，控制感很强。
如果把分离带来的悲伤感用10分计分，小伊明显低于5分，而小航明显高于7分，表现出更多的不舍和焦虑。
从结果推导出来，首先要让小航真正从意识层面意识到双方的立场。
它不再像一只无头苍蝇，将这种痛苦无限扩大，让自己陷入受害者的心态。
一直觉得自己为了维持这段感情付出了那么多，对方居然指责自己对她的照顾没有质量。
当然，听到这里，很多同学可能会问，这难道不是女生太作啦？当然不是，男性女性的感受性不同。
大多数女孩比男孩更容易受到影响，所以这跟作不作没关系，只是她们没有找到合适的诉求点。
现实归因
● A：缺乏恋爱经验
由于小航早期缺乏恋爱经验，他深信只要对她好，两人就能幸福。但在我们看来，这其实是一种“一厢情愿”，他并不知道女人真正想要的是什么。
女人最后的感觉是“你不懂我”。
● B：占有欲强
和小航相处的初期，因为占有欲，他总想随时随地占据对方的生活。其实这种心理，在恋爱初期，会让人觉得你很在乎她的生活。
但长此以往，女人会觉得这是一种克制，让她觉得很没有空间。他甚至感受到了很大的压力，最终还是选择了“我累了”离开。
● C：降低你的框架
当两者发生冲突时，女性期待看到你非常巧妙地处理两者之间的问题，而不是盲目地承认错误和道歉。
这段感情中，小航为了维系，一直低着姿态道歉寻求原谅。导致两人问题的症结都被埋没了，并没有得到实质性的解决。
最终，这些问题的过度积累爆发了。
● D：错误挽回
分手初期，小航用电话和微信轰炸，朋友劝说，公司拦堵的方式，让对方产生厌恶感和抵触情绪。
其实，在分手初期，女生更需要的是你理性面对这种情绪，给对方时间去了解两人的关系。
这时候，你的任何行为都会被她视为骚扰，你会被认为是一个不成熟、不可靠的人。作为结果，情况变得更加僵化。
既然找到了原因，只需要抓住一点，就可以进行高质量的挽回。
