问题片段：
其实这问题困扰我很久了，我属于内向的人，那种慢热的类型，不是只限于谈恋爱，交朋友也是，觉得对方是个不错的人，没有显出很热情，久而久之错失认识的机会。跟不熟的朋友出去，看他们打闹很开心，朋友很厉害，一下子就能跟对方混熟，互相当来当去，应该说很容易抓到对方的反应点，而我反应比较冷淡，通常反应就是：是啊、恩、了解之类的。因为不知对方的底线在哪里，就比较少开口说话，通常听比较多，我想改变，只是不知道如何改变，也看过人际沟通的书籍，但也只是平平淡淡的那种聊天，无法热烈地聊起来的那种。请求援助，谢谢。
答复片段：
其实你的情况跟很多男人遇到的情况很像，准确来说是跟很多男人想要追的对象很像，感觉一样属于漫熟型，真正聊开的时间并不多，甚至经常会紧张，当然也有可能最终是悲剧，那就是对方根本不想理你，不过大多数时候，其实这样机率其实不大，因为只要是没有充分了解的两个人，在与彼此相处的过程中都有触底反弹的可能性。
而且你冥冥中可以感受到聊天的几个境界：
聊天其实就是不停的互相分享的过程，天南地北的聊聊你的生活、所见所闻；
或许你真的无法开怀的放心去聊，你可以试着用大量的笑容去取代原本聊天的声音。
在聊天的过程中，话题的进行其实就像是表演，说话的那个人就像是舞台上的表演者，而作为听众，你可以选择表达对她谈话内容的兴趣，或是给予掌声鼓励（给予他善意的微笑，不论你是否真的喜欢）。
最后则是换你表演（接续她的话题，试着谈论你有的相关经验），从你的情况中，我看到你这样叙述自己“我反应比较冷淡，通常反应就是：是啊、恩、了解之类的＂，所以对于我们主导谈话内容的人来说，感受到的是你没有兴趣的感觉，自然而然会想打退堂鼓。
如果你不爱笑，也不爱说话，我想善用你专注的眼神，简易的给予＂微笑＂不用说话，也可以营造出清新脱俗的味道，对于跟你聊天的人来说，是很开心的事情的。
如果是在网络聊天，就除了在嗯啊之外，释放出你在花心思跟她聊天就可以了。
除此之外，抓准时机，开对方开玩笑是个不错的选择，如果能够打闹起来，或许满肤浅的，但是其实是很打发时间的方式，重点是气氛会熟悉起来，等气氛冷了，你再把话题带回去你开她玩笑的点，在一来一往中就会变得感觉很有话聊。
最后聊天不是一个人的事情，一个巴掌拍不响。有时候演个戏配合对方的话题聊聊，必要时加油添醋说说自己发生、朋友发生过的经典传奇，都是不错的方法，加油！
追女孩时 聊天如何循序渐进
首先心态上，不要想怎么样认识女神，这句包含两个意思：
一、请以当朋友的心态去跟女生说话。
简单来讲就是不要把对象当作女生，当作一个人就好，这样的心态有两个目的：
防止你太过在乎性别，导致舌头打结；
对话过程你用的是中性的语气，不会让对方(女生)起戒心，有戒心的人有多难聊就不阐述了，整个比恩恩，呵呵，先洗澡还尴尬。
二、不要只想着认识女生，请多认识"别人".
看似简单，但其实重要程度超乎想象，很多人都自称说跟同性相处都很愉快，但仔细去看，也不过只是跟类似的伙伴聊得很开心，一旦踏出自己的舒适圈，碰到其他类别的同性也常常是话不投机半句多。
改善方法：A去认识别人；B交流；C意见反馈及修正。
简单例子：之前在去朋友店里聊天，刚好里面也有一些自己不认识的人，看他们互动感觉这个人蛮好聊的，就有尝试搭话——A
不过当然不是没头没脑的就硬上，我在一旁先聆听他们的话题，顺便附和意见(通常是配合朋友讲完比较保险)，后来刚好话题聊到我有兴趣的东西(手机拍照)，就这么直接聊起来了——B
一般人到这边可能会觉得，我在和别人交流了，不错哦。虽然从不善互动进步到这样值得赞许，但请不要就停在这个阶段，我们该做的是，把握难得的机会，尽量让话题延续下去，利用不同的话题，去试探这个人的各方面。兴趣、喜好、日常作息等等，从中发现有哪些是自己可以发挥的，这样不但可以一直聊下去，通常整段对话过程质量也会比干聊效果更好。
不过别忘了，要适时的询问对方的看法，你让对方说得越多，你拥有的信息，就会越多，你就越知道怎么该这个人聊。——C
上述的内容讲到这里，想必你已经知道该说什么，其他的只是看你是不是可以找到机会来了。你们已经有武器只是不会用而已，照着我的方法去做加以一点自己的特色，相信久了，在大多数的情境下你想怎么聊就怎么聊了，共勉之。
口才不好的人怎么办？练习、练习、再练习。
