“我们结婚15年，去年十月发现丈夫出轨，出轨对象他是同事，后来离开了公司，我也相信他们断了。
但至今十个月了我依然走不出来，不信任他，没有安全感。
刚发现的时候他为了求我原谅表现得很好，我有时会庆幸这会不会因祸得福？
可是时间一长，我情绪也反反复复，他耐心也不持久了。
反而在最近这几个月让我越来越没有安全感，关系倒退，不知该如何是好？”
被出轨，认知不调整，不接受现实，十几年都没办法走出阴影的人，也大有人在。
首先，我也相信他们断了，在这个时候，在老公的眼里，你已经原谅了，你自己也觉得，断了就可以原谅了。
这是踩了轻易原谅的坑，男人出轨被原配发现的时候，大部分都会主动求原谅，示好是一定的。
婚姻走过15年，老公对自己早就稀松平常，一下子对你这么好，内心蠢蠢欲动，是一定的。
毕竟很久很久没有感受过老公对你的好了，但是你忽略了一点，对方跟你认错，跟你示好是想让你去原谅。
你原谅了以后，他的示好就会停止，亲密关系中，其中一方犯了很严重的错，谁不会示好呢？
当你觉得这是因祸得福的时候，你的心态已经错了。
人的耐心是有限的，当你持续这样情绪反复的时候，对方就会减少那份想保持婚姻的心情。
思姐这里见过太多了，被出轨后，顺序就错了。
一旦对方失去想要维持婚姻的心态，那么紧接着，就会跟你表示，自己累了。
这个时候，你已经失去主动权了，你猜你会挽回，还是强忍着自己内心的阴影，去对他好，以此来保护自己的婚姻？
其实一开始，你原谅也是为了保护自己的婚姻，你认为对方回来，婚姻可以变回从前，但是事实并不是如此，因为你内心的创伤，无法用对方的示好来填平，这就是被出轨后，原谅这件事最难的地方。
口对心的原谅，是非常难的一件事，心理创伤，不是这么容易就被抚平的，而抚平是要靠自己的，而不是，靠对方。
那应该如何做？
01 被出轨后，第一件事是先学会接受现实。
老公出轨，既代表着，对方并不是你想象中那么爱你，没有道德底线。
对你好，也只不过是缓兵之计，把你先解决，这件事就这么过了。
这不是爱你的表现，如果爱你，为什么舍得伤害你？
如果你没发现，是不是一直出轨下去了？
所以，看清这一点，学着去接受现实，他出轨是事实，他没这么爱你，一样是事实。
或者说，他只是为了不丢掉婚姻才跟你认错，要说爱，早就没有了。
只不过离婚于他而言，并不是一个明智的选择，所以哄着你，稳住你。
当然，如果你不识抬举，一直对他发难，他就不愿意了。
真正知道错的人，不会如此，他会感受你的伤，会给你时间去思考，究竟是否要原谅。
不是说仅仅断掉小三，他就是知道错了。
那么断了这个小三，日后，会不会有下一个呢？
毕竟你的轻易原谅让对方觉得，出轨这件事并不用付出什么代价。
所以，接受对方出轨的事实，你已经被他伤过一次了，而现在，不是要对方给你信任感，而是要自学着去独立了。
情感独立，精神独立，经济独立。
靠山，山会倒，靠人，人也会跑。
你只要一直把注意力放在对方身上，不接受对方不爱你这个现实，你是无法解决没有安全感这件事的。
因为你一直觉得安全感的来源，是对方。
这是你的软肋，也是你所有坏情绪的来源。
02 被逼离的时候，跪舔有用吗？
当一个男人主动提出离婚的时候，证明他在此时此刻，已经不愿意跟你继续在一起了。
在这个时候，我们在讨厌损失的情况下，一定会不理智，那么当你不理智的时候，强迫自己做出改变，姿态放得很低，能否达到挽回的目的呢？
并不能。
哪怕没有原则性错误的情况下，也都不可以，在对方心里只会觉得你没有价值。
莉
