我常会分享给情感受挫的朋友们一句话："该动脑筋的时候，别动心，想挽回，就切忌感情用事。"
之所以每次都会分享这句话，是因为我发现：真的有太多人，容易被"分离情感"左右了。
接受不了"分手"的事实，下意识反应就是去纠缠，去诉情，去道歉，甚至不惜放下身位哀求，结果最后搞得自己遍体鳞伤，复合也没有实现。
要知道，"挽回"不是情投意合，它是单向性的。
换句话说"想挽回，很可能只是你一个人的想法"，对方的想法不一定百分百地趋同。
他很可能会觉得："目前我们这种状态分开也不错"/"既然分开了，我想自己一个人好好呆一段时间"/"我不能就这么轻易就答应她的复合"......
在没有探明+不甚了解对方态度的情况下，单方面的提出复合请求，或者是流露复合意愿，无异于把你推上一个被动位。
"如何在对方感觉舒适的前提下，去重新建立亲近，去缓释矛盾，去唤醒他内心深处对你的悸动"，才是"分手后又想挽回"的明智思索走向。
在思考罗列寻找到合理的方法前，还有很重要的一件事要做，就是：找到导致你们分手的直接原因+间接原因→深层缘由。
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最近我就接手了一个这样的案例，L是个姑娘，跟男朋友分了手，想挽回。
两个人的情况并不复杂。
分手起因是L的男朋友本答应她带她出去玩，结果到了当天L的男朋友很不积极，L一时情绪化质问他"还去不去了？"男朋友当即回复"不去了"。
为此L跟他大吵了一架，期间说了很多狠话，对方沉默好久提出了分手，那之后L求和多次，都遭到了拒绝。
现在，我们来对他们的过往情感经历，做一个分析。
首先，直接分手原因——
L男友主动讲了要带L出去玩，结果约定日期到了的当天，L问他"还去不去了？"他回复"不去了"，L不开心了跟他大吵一架，在争吵过程中，抱怨了类似"我们都在一起一年半了还不熟悉对方，太没意思了"的话，紧接着男生提了分手。
看到这里，相信很多女生都有了共鸣画面感——
"本来你跟我约好了某件事，结果到了当天你表现的很不积极，我感觉不被受到重视，或者因为种种原因，要把我们的约会搁置，从"满怀期待"到"失落"，自始至终你都没有注意到我的情绪变化，你都没有主动安慰我，于是我觉得很生气，我就要跟你吵一架，吵着吵着你居然还不服软，于是气急之下我口不择言，因为我想让你感觉到我的"不满"，但其实，从开始我就只是想你能来哄哄我。"
可男生们是不理解的，他甚至还会觉得——
"你怎么突然就这样了，不就是一点小事吗，怎么突然就上升到"我不懂你"的层面了，我一直在试着了解你啊，你怎么能说这么伤人的话，既然你对我的情绪如此之多，这么讨厌我，这么不愿意跟我在一起，那不如就分开吧，我自由，你也解脱。"
这时候女生懵了："你不光不来哄我，你还跟我主动提分手？明明先做错的是你！"受难过和意气作用，她们自然无法当即做出退让。
这时候男生也伤了心："既然如此那我们就彻底结束"，于是带着情绪的他，拉黑删除了彼此间所有联系方式，他也想通过这种行为，表达出他对女生的强烈不满。
看到这里，相信大家已经发现深层问题所在了：
L跟男朋友都较上了劲，到了后期，根本不是在解决问题，而是单纯在发泄情绪，相互通过"伤害行为"去博弈，去证明是对方的错。
这之后，他们其实是有过一次可沟通机会的，但介于情绪都没有消弭，对对方的不满和意见仍在，谁都没能利用好这次时机。
后来因为L"可能怀孕"，她的男友陪她一起去医院做了检查，就这样两个人又重新见了次面。
