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我有时候很想站在中心，能侃侃而谈主导全场，做一个领头羊。

有时候，又很害怕成为焦点，怕自己应付不来，怕自己表现得不够完美，怕遇到尴尬的事不知道说什么……

为什么我们对讲话总是过于担心，瞻前顾后，想很多呢？

因为我们把周围的人看成敌人，总担心随时会受到暗箭攻击，被人挑刺，所以事事想表现得都很优秀。

实际上只是自我意识过剩的反应。

其实，有时候即使我们说话忘词、表达不准确、观点模糊等等问题，别人也不一定会留意。

就像我弹琴，中间弹错一个音，但我不停顿也不做过多反应，跟没事人一样继续弹。实际上除了专业人士，普通人根本听不出来。

我们说话也是，可能有很多自认为的瑕疵，但如果表现得足够以假乱真，通常效果也不会太差。

分享6个方法，掌握当众说话的技巧，一开口就让你“hold住全场”。

全文3300字，用时3分钟，先收藏耐心看完吧~

首因效应。

首因效应也称为第一印象作用，或者先入为主效应。

简单说就是，要给人留一个好印象。

就像当众讲话，我还没说就开始腿抖、脸红、出汗、声音跟哭似的、低着头不敢对视、小动作一大堆。

你第一感觉就是：她太紧张了，看来也没什么经验。

不管后面讲得多好，第一印象都是扣分的。

所以，我们要利用首因效应，把自己拉高，后期就算说错话，对方还以为是我们故意说的呢。

开场就意味着胜利了。

做好“面子工程”。

练习微笑。

以前我们照相习惯说“茄子”，但发音时只是嘴角的肌肉，眼睛没有变化。

殷亚敏老师提出说“引”“笑”两个字来练习微笑。

因为“引”字是前鼻音，发音时，鼻子的肌肉一动，自然就带动眉眼的肌肉运动。

练习对视。

在眼睛前上方三到五米处找一个点，睁眼看一秒钟，然后闭眼一秒钟，再睁眼看一秒钟，再闭眼一秒钟，如此重复。能让我们的眼睛更有神。

站定。

站定三秒钟再开口讲话，讲话结束后，停三秒钟再下台。

为什么要站定三秒钟再开口说话呢？这样有助于让全场安静下来。

具体方法如下：

（1）走：从台下走到台上的走姿训练。要求如